El efecto aniversario en la adopción

Se conoce como efecto aniversario —la idea de que una cierta fecha o lugar puede traer recuerdos. Cuando se trata de niños adoptados, el efecto aniversario puede traer recuerdos desagradables de una vida antes de una colocación feliz y segura. Si descubres que el comportamiento de tu hijo ha regresado o de repente parece melancólico y retraído, consulta el calendario. Lo más probable es que su comportamiento coincida con un recuerdo negativo de su pasado que puedes ayudarle a resolver.

Comportamiento

  • Allí estás, sintiendo que tú y tu hijo adoptado finalmente estáis creando vínculo y construyendo una vida juntos, cuando parece que un cambio repentino en el comportamiento detiene vuestro progreso en seco. El efecto aniversario significa que una fecha específica o incluso una época del año inunda a tu hijo con recuerdos que pueden no ser agradables. Ella puede experimentar emociones que la ponen molesta, enfadada y retraída, e incluso hacer que actúe contra ti. Incluso si el comportamiento cesa, puedes encontrarte en la misma situación año tras año.

Desencadenantes

  • Incluso si adoptaste a tu pequeño a una edad temprana, los recuerdos desagradables tienen una forma de adherirse al subconsciente de un niño. En su libro "Welcoming a Brother or Sister by Adoption: From Navigating New Relationships to Building a Loving Family", la especialista en apego Arleta James cuenta la historia de un niño adoptado de bebé que experimentó regresión durante los meses de otoño, y un niño adoptado a mayor edad que tenía malos recuerdos de Navidad con sus familias de acogida. Diferentes niños pueden tener diferentes desencadenantes, desde olores y sonidos hasta una fecha específica.

Identificación

  • Ten en cuenta que no todas las emociones experimentadas durante el efecto aniversario son negativas —algunas podrían involucrar recuerdos felices. Aún así, ya sean felices o tristes, estos recuerdos tienden a causar un cambio en el estado de ánimo o comportamiento de tu hijo. Puede ser difícil prepararse para un aniversario que no comprendes del todo, pero la psicóloga Deborah Serani, escribiendo en Psychology Today, sugiere echar un vistazo al calendario a principios de mes e identificar cualquier aniversario potencial que pueda afectar a tu hijo para que estés listo para cualquier cambio de comportamiento.

Afronamiento (Coping)

  • Es importante que permanezcas solidario y comprensivo cuando tu hijo está experimentando emociones debido a un recuerdo, estación o fecha. Anima a tu hijo a compartir contigo sus sentimientos. Dale salidas de expresión, como crear arte o tocar música.

    AdoptiveFamilies.com también señala que nuevas tradiciones positivas pueden comenzar desde el día uno de tu adopción, creando recuerdos y asociaciones positivas para tu hijo adoptado. Si sabes que una cierta época del año es sensible para tu hijo, trabaja especialmente duro para crear tradiciones que ayuden a tu pequeño a sentirse seguro, querido y protegido para ayudarle a lidiar con los sentimientos de sus recuerdos pasados.

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