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Cómo enseñar a un bebé a soltarse y ponerse de pie

Tan ansioso como estás por ver hitos físicos de tu bebé, la mayoría como ponerse de pie solo no se pueden enseñar realmente. Tu bebé tiene que aprender a dominar tareas físicas a su ritmo. La mayoría de habilidades se construyen unas sobre otras: primero sentarse, luego gatear, luego incorporarse y ponerse de pie solo. Lo que puedes dar es tiempo, espacio, ánimo y oportunidad para trabajar sus habilidades cuando esté físicamente listo.

Edad típica para ponerse de pie

Intentar que un bebé cuyas piernas no están listas se ponga de pie es perder el tiempo. Aunque bebés muy pequeños apoyan peso en piernas si los sostienes erguidos, no significa que estén listos para pararse solos. La mayoría se incorporan en muebles hacia los 9 meses, pero varía mucho. El Hospital Infantil de Boston señala que entre 10-12 meses muchos sueltan y se paran solos; la mayoría caminan solos a los 15 meses. Se necesitan unas 1000 horas de práctica para progresar de incorporarse a caminar, según Parenting.com.

Darle oportunidades

No esperes que aprenda a incorporarse y pararse si no le das espacio. Proporciona camino despejado en el suelo hacia taburetes bajos y blandos u objetos acolchados y firmes donde pueda subirse. Pon juguetes encima pero a su vista para motivarle. Distribuye muebles para que pueda desplazarse lateralmente (cruising) entre uno y otro. Cuando domine incorporarse, sostén un juguete o snack delante para animarle a soltar, primero con una mano y luego con ambas.

Qué evitar

Si quieres que aprenda a pararse solo, guarda el saltarín, andador y saucer de ejercicios, recomienda Nemours Health. Estas actividades fomentan rebote y caminar de puntitas en vez de fuerza muscular para pararse y caminar. No le des todo lo que señale o llore; anímale a moverse y conseguir lo que llame su atención por sí mismo.

Vestir para el éxito

Si quieres que se pare firme en sus dos pies, quítale los zapatos. Ir descalzo es mejor para bebés, salvo en exterior. Zapatos, especialmente con suelas duras, resbaladizas o de goma que "se pegan", dificultan el apoyo. La retroalimentación táctil de pies descalzos en el suelo ayuda a lograr equilibrio y marcha normal, aconseja Dra. Erica Armstrong, médica de familia, en Spectrum Health.