¿Con qué frecuencia deben comer los bebés durante la noche?

Algunos bebés son muy expresivos con sus necesidades, despertándose solos cuando tienen hambre. Otros duermen tan profundamente que no obtendrían nutrición adecuada en los primeros meses a menos que se les despierte para comer. Una vez que haya determinado con qué frecuencia debe alimentar a su pequeño por la noche, ponga su propia alarma por si prefiere dormir antes que comer.

Bebés amamantados

Durante los primeros meses de vida de su bebé amamantado —hasta que pueda dormir toda la noche sin tomar—, puede esperar amamantarlo al menos un par de veces por noche. Según KidsHealth, un recién nacido amamantado necesitará comer 8-12 veces al día. Incluso si le da de comer justo antes de acostarse y a primera hora de la mañana, probablemente necesite amamantarlo al menos 3-4 veces durante la noche. Tras el primer mes, su estómago retendrá más y necesitará comer un poco menos a menudo, unas 7-9 veces al día. No hay dos bebés iguales: un bebé de 2 meses puede necesitar solo una toma nocturna, mientras otro requiere tres. Durante estos primeros meses, no deje pasar más de 4 horas sin amamantar.

Bebés con fórmula

Un bebé con fórmula tiende a comer más cantidad que uno amamantado y, por tanto, generalmente no necesita comer tan a menudo. Según HealthyChildren.org, su bebé con fórmula desarrollará una rutina bastante consistente en los primeros días de vida. Espere que un bebé típico necesite comer cada 3-4 horas, lo que significa que probablemente solo necesite alimentarlo 1-2 veces por noche. Sin embargo, si come poco cada vez, puede necesitar tomas más frecuentes. Espere que beba 60-90 ml por toma en sus primeras semanas, 120 ml al final del primer mes e irá aumentando gradualmente. Si en sus primeros meses su bebé con fórmula no se despierta solo para las tomas nocturnas, despiértelo tras cinco horas, sugiere HealthyChildren.org.

Dormir toda la noche

Aunque parezca que nunca volverá a descansar, su bebé empezará a dormir toda la noche eventualmente. A los 3 meses, puede dormir 10 horas de noche con solo 1-2 despertares, dice KidsHealth. Algunos bebés de esta edad duermen 6-7 horas seguidas sin despertar. Este descanso será un alivio, pero siempre es sabio hablar con su pediatra sobre el sueño de su bebé; si tiene bajo peso, puede aconsejar seguir despertándolo para tomas nocturnas. Es imposible predecir cuándo dormirá 9 o más horas sin despertar. Algunos lo hacen a los 6 meses. Según la National Sleep Foundation, el 70-80% de los bebés duermen toda la noche a los 9 meses.

Manejo de las tomas nocturnas

A pesar de su caminar zombie y ojos borrosos, las tomas nocturnas pueden ser placenteras. Tenga todo lo necesario preparado en su zona de tomas nocturnas: mecedora en la habitación del bebé o su propia cama. Almohada de lactancia para el bebé, almohadas para su espalda y cuello, lámpara tenue o luz de noche suave y paño para eructar siempre al alcance. Es una oportunidad de vínculo, pero no debe ser hora de juego; manténgase lo más tranquilo y poco estimulante posible para que aprenda que la noche es para dormir. Todo lo que haga debe ir encaminado a consolarle y que vuelva a dormir. Este consejo de AskDrSears.com: cambie el pañal antes de la toma (a menos que suela defecar justo después). Si se queda dormido comiendo, no tendrá que despertarlo para cambiarle.

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