Cómo curar el estreñimiento del bebé
Si su bebé tiene deposiciones secas y duras que le duelen al expulsarlas, probablemente esté estreñido. La frecuencia por sí sola no basta para diagnosticar estreñimiento infantil: algunos bebés, sobre todo los alimentados con leche materna, pueden pasar tres o más días sin evacuar sin malestar. Un bebé que se esfuerza y llora al defecar, parece tener dolor abdominal y presenta heces firmes, quizá con rastros de sangre, puede estar estreñido y necesitar ayuda.
Cosas que necesitará
- Zumo de ciruelas pasas
- Biberón
- Alimentos ricos en fibra
- Jarabe de maíz ligero
Instrucciones
Aumente la ingesta de líquidos. Si da el pecho, ofrézcalo con más frecuencia. Si toma fórmula, consulte al pediatra sobre añadir biberones de agua a la rutina.
Diluya 30 ml de zumo de ciruelas pasas en 30 ml de agua y dáselo a un bebé de más de 2 meses una o dos veces al día. Si lo rechaza, mézclelo con leche materna extraída o fórmula.
Acueste al bebé boca arriba y mueva sus piernas como si pedaleara. El movimiento a veces afloja las heces. Si gatea, anímelo a dar vueltas por la habitación.
Retire de la dieta alimentos constipantes como manzanas, plátanos y cereales infantiles enriquecidos con hierro. Reintrodúzcalos lentamente cuando su ritmo vuelva a la normalidad.
Aumente la fibra con cereales como avena y cebada. Alimentos como albaricoques, melocotones, guisantes, judías, peras y ciruelas pasas ayudan a ablandar las heces. Pruebe a mezclar el puré de fruta o verdura con el cereal si se niega a tomarlo solo.
Considere cambiar de fórmula si la toma. Ingredientes como el hierro pueden causar estreñimiento. Otros bebés son sensibles a proteínas de soja o leche de vaca. Consulte al pediatra antes de cambiar.
Añada 1 cucharadita de jarabe de maíz ligero al biberón. El jarabe ayuda a ablandar y lubricar las heces duras.
Pregunte al pediatra por remedios de venta libre seguros. Un ablandador de heces puede ayudar. Úselo solo como último recurso para que el sistema digestivo no se vuelva dependiente.
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