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Cómo consolar a un bebé enfermo

Aunque todos los padres querrían evitarlo, la enfermedad durante el primer año del bebé es casi inevitable. Debido a su sistema inmaduro, los lactantes se enferman más a menudo que los adultos y son más propensos a infecciones, según investigadores del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Cuando tu bebé no se encuentra bien, tu instinto es consolarle al máximo. No existe un método único que alivie todo, pero puedes usar varias medidas caseras para calmar síntomas de resfriado y gripe y hacerlo sentir más cómodo.

Lo que necesitarás

• Humidificador de niebla fría
• Gotero con suero fisiológico
• Perilla de succión (bulb syringe)
• Baño de burbujas para bebé de lavanda o eucalipto
• Máquina de ruido blanco o aspiradora
• Manta o toalla doblada

Medidas de consuelo

1. Contacto piel con piel y arrullo

Siéntalo sobre tu pecho. Mécelo, camina o balancea con música suave. El contacto, el calor y el latido de tu corazón le reconfortan. Canta, cuéntale un cuento o háblale: tu voz le da seguridad y relax.

2. Hidratación frecuente

Ofrece pecho o biberón a menudo para que se hidrate. El contacto piel con piel al alimentar también consuela.

3. Vapor para la congestión

Si está congestionado, mételo en el baño y abre la ducha caliente para crear vapor. El aire húmedo alivia la congestión nasal y pectoral. También usa el humidificador de niebla fría en su dormitorio por la noche y en zonas comunes de día.

4. Limpia la mucosidad nasal

Primero, suero fisiológico para aflojar la mucosidad. Luego, perilla de succión: aprieta el bulbo, introduce la punta en una fosa nasal, suelta despacio para aspirar, retira y repite en la otra.

5. Baño tibio reconfortante

Si tiene fiebre, agua tibia para bajar temperatura; si es resfriado, agua caliente para descongestionar. Añade baño de burbujas de lavanda (relajante) o eucalipto (descongestivo). Usa solo productos para bebés y consulta a tu pediatra antes de estrenar alguno.

6. Ruido blanco para dormir

El zumbido bajo de una máquina de ruido blanco o la aspiradora ayuda a conciliar el sueño cuando le cuesta dormirse.

7. Eleva ligeramente la cabecera de la cuna

Dobla una manta o pon una almohada debajo del colchón (nunca dentro de la cuna) para aliviar la tos nocturna. La AAP advierte que almohadas y mantas sueltas en la cuna son riesgo de asfixia.