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¿Qué factores afectan el desarrollo cognitivo en los bebés?

Muchos factores influyen en el desarrollo cognitivo antes y después del nacimiento, y hay pasos que puedes dar para ayudar a tu bebé a desarrollarse y prosperar. Los bebés se desarrollan mejor cuando sus madres toman decisiones saludables, proporcionan nutrición equilibrada y fomentan habilidades motrices mediante el juego.

Factores prenatales

Casi cualquier circunstancia en la vida de la madre puede afectar al feto en desarrollo, así que puedes marcar la diferencia eligiendo opciones saludables durante el embarazo. Beber demasiado alcohol causa síndrome alcohólico fetal, con daño significativo al desarrollo cognitivo. Drogas callejeras y algunos fármacos también afectan al feto, al igual que la mala nutrición o el estrés extremo. Para dar el mejor entorno prenatal, evita drogas y alcohol y busca la mejor nutrición posible.

Nutrición

Según el Instituto Nacional de Gestión de Servicios Alimentarios, la buena nutrición es el factor más significativo en el desarrollo cognitivo. La leche materna es especialmente nutritiva, pero la fórmula también contiene nutrientes que apoyan el cerebro. Los cerebros en desarrollo necesitan grasa como combustible, así que los niños de 1 a 2 años deben tomar leche entera, no desnatada. El hierro en proteínas como carne, legumbres y pescado también es importante. Intenta servir comidas equilibradas con frutas y verduras.

Juguetes y tiempo de juego

Un estudio de 2011 en "Infant Behavior and Development" encontró que los niños con desarrollo motor lento tienen más probabilidades de mostrar retraso cognitivo después. El estudio halló que el entorno hogareño influye en el desarrollo motor. Los bebés que practicaban habilidades motoras finas y gruesas con variedad de juguetes las desarrollaban más rápido. Para ayudar a tu bebé, proporciona una gama de juguetes interesantes para experimentar y aprender.

Persistencia

Un estudio de 2006 en "Infant Behavior and Development" halló que los bebés que se mantienen enfocados en un juguete o juego más tiempo muestran mejor desarrollo cognitivo con el tiempo. También encontraron que los bebés se enfocan más con el estímulo y participación de la madre, lo que puede contrarrestar efectos negativos de la pobreza en el desarrollo cognitivo. Independientemente de tu situación económica, puedes ayudar a tu bebé jugando con él a su juego favorito.