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Cómo calmar a un bebé irritable después de las vacunas

Los llantos y gritos desgarradores de tu bebé tras recibir una vacuna pueden ser desgarradores para cualquier padre. Quizás no puedas evitar las lágrimas, pero puedes reducir su dolor e incomodidad inmediata con varios métodos calmantes. Para lactantes y bebés mayores, la Academia de Pediatría reconoce ciertas técnicas que han demostrado ser eficaces para aliviar el dolor de la vacunación.

Método de las 5 S

Para bebés menores de 5 meses, el método de las "5 S" puede ser eficaz, según la AAP. Emplea cinco pasos sencillos: envolver (swaddling), posición lateral/boca abajo, susurrar (shushing), mecer (swinging) y succión (sucking) para calmar el dolor y la ansiedad en los lactantes. Cada paso ayuda a recrear las sensaciones tranquilizadoras de estar en el útero. Envuelve a tu bebé inmediatamente después de la vacuna, o envuélvelo con antelación dejando solo las piernas expuestas para la inyección. Luego, sostén a tu bebé de lado o boca abajo en tus brazos, usando una mano para sostener su cabeza. Haz sonidos de "shhh" en su oído, lo suficientemente fuerte para que los oiga sobre su llanto. Mécelo suavemente en tus brazos, haciendo pequeños movimientos temblorosos; no sacudas al bebé vigorosamente. Finalmente, dale algo para chupar, ya sea un chupete, biberón o pecho, para calmarlo.

Distracciones

Desvía la atención de tu bebé del dolor repentino de la inyección. Lleva un juguete sonoro favorito para agitar, canta una canción que siempre le saque una sonrisa, o aplaude y anima, animando a tu bebé a aplaudir también. También puedes probar con un juguete nuevo que tu hijo no haya visto antes para captar su atención. Considera un juguete brillante y colorido que pueda sostener cómodamente. También puedes distraerlo con comida. Según el Dr. Ken Haller, profesor asociado de pediatría en la Universidad de Saint Louis, alimentar a tu bebé inmediatamente después de una inyección puede desviar su mente del dolor físico hacia pensamientos de comida como distracción natural.

Algo dulce

Dar a los lactantes una pequeña cantidad de agua con azúcar por vía oral ha sido un procedimiento habitual en muchos hospitales al administrar inyecciones a menores de 1 año. Un estudio de 2012 sobre la sacarosa para el manejo del dolor en lactantes, publicado por la AAP, concluyó que la sacarosa reduce las respuestas de dolor en los bebés durante procedimientos dolorosos. Moja el chupete de tu bebé en agua con azúcar y ofrécelo justo antes de la inyección. Consulta al pediatra de tu bebé antes de usar agua con azúcar y sobre la proporción de azúcar y agua.

Calma y consuelo

Mantén a tu bebé cerca en tus brazos durante la vacunación. Tu cercanía brinda consuelo instantáneo tras la inyección, mientras que tus brazos lo mantienen quieto para que el médico pueda administrar la vacuna con seguridad. También es esencial que te mantengas tranquilo durante todo el proceso para aliviar el dolor de tu hijo. Tu bebé puede percibir tu miedo o nerviosismo, lo que lo hará temeroso también. Dale sonrisas tranquilizadoras, abrazos y besos durante y después de la vacunación. También puedes masajear suavemente la zona cercana al lugar de la inyección después para aliviar directamente el dolor.