• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Το παιδί σας ενός έτους:Αρχική πειθαρχία

Σελίδα 1

Το 1χρονο παιδί σας:Αρχική πειθαρχία Κανόνας #1:Η λέξη «πειθαρχία» σημαίνει διδασκαλία, όχι τιμωρία.

• Κατανοήστε ότι, σε αυτή την ηλικία, το μωρό αρχίζει να μαθαίνει τη λέξη όχι. Χρησιμοποιήστε το μόνο όταν το εννοείτε και περιμένετε το μωρό να σας προκαλεί σε αυτό κάθε φορά για λίγο. Για παράδειγμα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε τη λέξη όχι όταν δεν είναι ασφαλής. Αυτό θα τη βοηθήσει να κατανοήσει την έννοια πιο γρήγορα.

• Το κλειδί εδώ δεν είναι να διδάξετε στο μωρό σας ότι η μόνη φορά που τραβάει την προσοχή από εσάς είναι όταν είναι κακό. Κάντε αυτό ξοδεύοντας εξίσου πολύ χρόνο και προσοχή παρατηρώντας πότε είναι καλά.

• Ξεκινήστε να πηγαίνετε το μωρό σας σε ένα σπίτι λατρείας νωρίς. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθει για το σεβασμό και πώς να είναι ήσυχη σε νεαρή ηλικία.

• Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς κάποιοι γονείς κρατούν τα μωρά τους τόσο ήσυχα και ευλαβικά στα σπίτια λατρείας; Είναι επειδή το παίρνουν στα σοβαρά και δεν εκπαιδεύουν το μωρό να το θεωρεί «διασκεδαστικό χρόνο». Προσπαθήστε να μην φέρνετε ενοχλητικά πράγματα όπως πολλά φαγητά και σνακ, βιβλία ζωγραφικής, παιχνίδια ή άλλα παρόμοια. Αφήστε το μωρό σας να δει τους άλλους να είναι ήσυχοι και θα μάθει να είναι ήσυχος.

• Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά μόλις αρχίζουν να καταλαβαίνουν τις εντολές σας και το μαθαίνουν αυτό με βάση την αιτία και το αποτέλεσμα. Αν το κάνω αυτό, τότε αυτό συμβαίνει. Έτσι, εάν το μωρό κάνει κάτι λάθος που είναι αιτία, φροντίστε να έχετε ένα αποτέλεσμα όπως "Όχι! Όχι!" και μετά αλλάξτε την κατάσταση.

• Μην ξεχνάτε τη στρατηγική "Poppa Bear", στην οποία ο Poppa μπαίνει και ενισχύει το "Όχι! Όχι!" σε ακόμη χαμηλότερο και πιο επιβλητικό τόνο. Αυτή η στρατηγική είναι η αγαπημένη μου για τη διδασκαλία της πειθαρχίας.

• Η χρήση της στρατηγικής "εκτός οπτικής γωνίας, εκτός νου" λειτουργεί επίσης καλά σε αυτήν την ηλικία, όταν είναι δύσκολο να πειθαρχήσετε. Προστατέψτε το σπίτι σας από τα παιδιά και απλώς βάλτε πράγματα μακριά από τα μάτια σας που δεν πρέπει να έχει το μωρό.

• Κατά τους προηγούμενους μήνες, το μωρό θα κάνει πράγματα όπως το τραβήξιμο των μαλλιών και άλλα, όταν πραγματικά προσπαθεί απλώς να σας δείξει στοργή. Όταν έρχονται αυτές οι στιγμές, πείτε, "Όχι! Όχι!" σε γλυκό τόνο και προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τη δράση με κάτι θετικό όπως ένα φιλί στο χέρι.

• Είναι καλύτερα να αποσπάσετε την προσοχή των μωρών σε αυτήν την ηλικία παρά να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο όπως τα "time-outs". Τα τάιμ άουτ είναι όταν βάζετε το μωρό σε ένα σημείο που απομακρύνεται από την κατάσταση για αρκετά λεπτά τη φορά. Η μέθοδος συνήθως δεν λειτουργεί επειδή #1, τα μωρά αυτής της ηλικίας δεν έχουν ιδέα τι προσπαθείτε να πετύχετε, και #2, δεν θυμούνται τι έκαναν λάθος στην αρχή. Οι γονείς καταλήγουν να υποχωρούν όταν το μωρό δεν κάθεται για περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο και στο τέλος της ημέρας, η υποχώρηση είναι ακόμα χειρότερο πρόβλημα από την αρχική κατάσταση.

• Το να αγνοείτε την κακή συμπεριφορά του μωρού σας σε αυτήν την ηλικία και μέχρι να καταλάβετε ότι το μωρό «το παίρνει» είναι στην πραγματικότητα η συνιστώμενη θεραπεία.

• Το μωρό θα είναι φυσικά πιο ευτυχισμένο όταν ξέρει ότι το προστατεύετε από κακό.

• Όταν είναι απαραίτητο να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού ή να αλλάξετε την κατάσταση, φροντίστε να προσφέρετε μια εναλλακτική. Για παράδειγμα, αφαιρέστε το χαριτωμένο και με χαρούμενη φωνή πείτε:"Όχι! Όχι! Τι θα λέγατε για το μωβ μπλοκ σας; Είναι τόσο διασκεδαστικό να παίζεις με μπλοκ!"

• Πείτε στο μωρό τι μπορεί και τι δεν μπορεί να έχει, με έναν απλό και πραγματικό τόνο, με μια εξήγηση και αγάπη. «Δεν μπορείς να παίξεις με αυτό γιατί θα κάνεις κακό στον εαυτό σου και σε αγαπώ πάρα πολύ για να σε αφήσω να πληγώσεις τον εαυτό σου». Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι δεν το καταλαβαίνει αμέσως, η επαναληπτικότητα θα τη βοηθήσει να καταλάβει τι λέτε και ποια είναι τα όρια.

Σελίδα 2

• Τα μωρά κάνουν πράγματα όπως το να παίζουν ή να κλαίνε για να αντιμετωπίσουν το άγχος. Συνήθως είναι επειδή βαριέται, κουράζεται, πεινά, απογοητεύεται ή ανησυχεί. Προσπαθήστε να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία και να την αντιμετωπίσετε, μαζί με τη συμπεριφορά.

• Εάν το μωρό συμπεριφέρεται κάπως ακατάστατα ή εκνευρισμένο, βγάλτε έξω ένα από τα αγαπημένα του παιχνίδια. Εάν το μωρό εξακολουθεί να είναι ανυπόμονο ή εκκεντρικό, πιθανότατα είναι κουρασμένο, πεινασμένο ή υπερβολικό. Αν είναι ενθουσιασμένος που βλέπει το παιχνίδι, μάλλον έχει βαρεθεί.

• Παρατηρήστε εάν τα ίδια πράγματα προκαλούν το μωρό σας να απογοητεύεται. Εάν σταματήσετε να το σκεφτείτε, μπορεί να βρείτε ένα μοτίβο. Για παράδειγμα, σε μερικά μωρά απλά δεν αρέσουν τα παιχνίδια με πολύ θόρυβο και κάποια χρειάζονται ήσυχο χρόνο στην κούνια για να κάνουν μια κίνηση του εντέρου. Κρατήστε το μωρό σας στις καταστάσεις που του αρέσουν φυσικά.

• Ο πιο σημαντικός κανόνας για την έναρξη της πειθαρχίας είναι να παραμείνετε συνεπείς. Μην αλλάζετε ταχύτητα ή κανόνες για το μωρό. Αυτό μόνο θα τη μπερδέψει και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το λάβετε υπόψη εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε διαφορετικούς κανόνες. Για παράδειγμα, ο ένας γονέας αφήνει το μωρό να σκαρφαλώσει στον καναπέ και ο άλλος όχι.

• Στα μωρά αρέσει όταν έχουν την έγκρισή σας, γι' αυτό επικεντρωθείτε στα καλά πράγματα και επαινέστε, επαινέστε, επαινέστε!

• Παρατηρήστε εάν το μωρό δρα ενώ προσπαθείτε να αλλάξετε κάτι—για παράδειγμα, να αλλάζετε από μπιμπερό σε φλιτζάνι. Αυτό μπορεί να την ενοχλεί και μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε καν. Εάν αυτό είναι αλήθεια, μπορείτε να αποφασίσετε να σταματήσετε τον απογαλακτισμό προς το παρόν. Είναι επίσης καλή ιδέα να προσπαθήσετε να χάσετε ένα μπουκάλι ή μια πιπίλα όσο είστε σε διακοπές. Σε νέο περιβάλλον, το μωρό μπορεί να απασχοληθεί και να ξεχάσει αυτό το αντικείμενο πιο εύκολα από ό,τι στο σπίτι.

• Σκεφτείτε τα απλά πράγματα όταν το μωρό γίνεται ιδιότροπο. Της αφαίρεσα το παιχνίδι; Έχω ιδέα τι το έκανε αυτό να συμβεί;

• Τα μωρά είναι ευαίσθητα, προστατευτικά και στοργικά και νιώθουν έτσι για τους άλλους. Μην εκπλαγείτε αν το μωρό κλαίει επειδή ένα άλλο μωρό κλαίει. Αυτό είναι γλυκό.

• Λάβετε υπόψη ότι το μωρό είναι ανεξάρτητο αυτή τη στιγμή και κάπως πεισματάρικο. Αφήστε την να αποφασίσει για τις δραστηριότητες και η ζωή σας θα είναι πολύ πιο ήρεμη. Το κλειδί είναι να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον, να παρέχετε όρια και στη συνέχεια να αφήσετε το μωρό να εξερευνήσει και να είναι τολμηρό. Έτσι μαθαίνει.

• Μην συγχέετε την αυτοπειθαρχία με τις ανταμοιβές. Εάν επιβραβεύετε το μωρό σας με κάτι σωματικό κάθε φορά που κάνει κάτι καλό, θα αρχίσει να κάνει άλλα πράγματα λιγότερο επειδή δεν λαμβάνει βραβείο. Εξισορροπήστε αυτό χρησιμοποιώντας ανταμοιβές μόνο για ορισμένα πράγματα, αλλά διδάξτε ότι τα φιλιά και οι αγκαλιές είναι πιο πολύτιμες ανταμοιβές.

• Εάν το μωρό σας θέλει να κατέβει και να φύγει όταν προσπαθείτε να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας, γλιτώστε από πολλά προβλήματα αφήνοντάς το να παίξει. Μην είσαι πολύ απολογητικός. Οι άλλοι γονείς συνήθως καταλαβαίνουν αυτά τα πράγματα.

• Προσπαθήστε να αντιδράτε σε καταστάσεις με ψυχραιμία. Εάν είστε θυμωμένοι και επιθετικοί στην αντίδρασή σας, πιθανότατα θα κλιμακώσετε μόνο την κατάσταση με το μωρό.

• Δοκιμάστε αυτά τα βήματα εάν είστε υπερφορτωμένοι:σταματήστε ό,τι κάνετε, πάρτε δέκα βαθιές αναπνοές, χαλαρώστε, κάντε χαρούμενες σκέψεις και κάντε ντους. Βάλτε το μωρό σας σε ένα ασφαλές μέρος σαν κούνια και κάντε ένα σύντομο διάλειμμα.

• Ποτέ, ποτέ, ποτέ μην μιμηθείτε το μωρό σας και μην φωνάζετε με τα ονόματα του μωρού σας. Αυτό θα σπάσει το πνεύμα της για μια ζωή.

• Εν ολίγοις, αν χτυπήσετε το μωρό σας, μαθαίνετε στο μωρό σας ότι δεν πειράζει να χτυπήσει και δεν είμαι σίγουρος ότι αυτό είναι το μάθημα που θέλετε να δώσετε.

• Τα μωρά τείνουν να εμφανίζονται κακομαθημένα αργότερα επειδή δεν τους δίνονται συνεπείς κανόνες και όρια. Τους απογοητεύει επειδή δεν έχουν κανόνες ή δεν ξέρουν ποιοι είναι οι κανόνες, γι' αυτό θυμώνουν και δραστηριοποιούνται.

• Μην ενδίδετε στο μωρό εάν ταράζεται πάνω από τα όρια και τα όριά σας. Νομίζω ότι τα μωρά καταλαβαίνουν αυτή τη δράση περισσότερο από οτιδήποτε άλλο!

Λίστα ελέγχου για ένα ικανοποιημένο μωρό:

• Πολλή ξεκούραση.
• Πολλή προσοχή.
• Έπαινοι και ανταμοιβές.
• Δραστηριότητα και κίνηση.
• Ειρήνη στο σπίτι.
• Αίσθημα προστασίας.