Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο 3 ημερών για την εκπαίδευση στη λεκάνη

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο 3 ημερών για την εκπαίδευση στη λεκάνη

Κάθε γονέας θέλει να ξεφύγει από τη φάση των πανάκιων så snart som muligt. Ευτυχώς, η μετάβαση στη τουαλέτα δεν χρειάζεται να είναι μια μακροχρόνια διαδικασία, χάρη σε μια μέθοδο γνωστή ως εκπαίδευση στη λεκάνη σε 3 ημέρες. «Η εκπαίδευση στη τουαλέτα διαρκεί ένα Σαββατοκύριακο. Πρέπει απλώς να επιλέξετε το σωστό Σαββατοκύριακο», λέει η Ari Brown, M.D., σύμβουλος του Parents και συνσυγγραφέας του Baby 411: Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year.

Πραγματικά, στα παλιά χρόνια, οι γονείς εκπαιδεύαν τα παιδιά σε εβδομάδες ή μήνες, ωθώντας τα προς τη χρήση της τουαλέτας με χάρτες αυτοκόλλητων και γλυκά ενώ επιτρέπονταν τα πανάκια που ανεβαίνουν. «Ωστόσο, μπορεί να γίνει σύγχυση για τα παιδιά να αλλάζουν μπροστά και πίσω, και προτιμώ μια μέθοδο όπου ξεκινάτε όπως σκοπεύετε να συνεχίσετε», λέει η Michelle Swaney, CEO της The Potty School, εταιρείας συμβούλων για εκπαίδευση στη λεκάνη. «Αν ο στόχος είναι να πάει το πιπί και το κόπρανα στη τουαλέτα, τότε γιατί να μην ξεκινήσουμε να τους κάνουμε να το κάνουν το νωρίτερο δυνατόν»;.

Οι υποστηρικτές της μεθόδου εκπαίδευσης στη λεκάνη σε 3 ημέρες λένε ότι είναι πιο εφικτή για τα παιδιά από τις βαθμιαίες προσεγγίσεις, οι οποίες μπορούν να τα συγχέσουν, και ότι το intensivo μάθημα βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα πώς νιώθει η ανάγκη να πάνε. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να εκπαιδεύσετε στη λεκάνη σε τρία ημέρες, με συμβουλές για να λειτουργήσει η μέθοδος για την οικογένειά σας.

Είναι το παιδί σας έτοιμο για την εκπαίδευση στη λεκάνη;

Η Vana Melkonian, M.D., παιδίατρος στο Weston, Massachusetts, προτείνει να ξεκινάτε την εκπαίδευση στη λεκάνη από τους 18 έως 21 μήνες αν το παιδί δείχνει ετοιμότητα, ενώ μερικοί ειδικοί λένε ότι το «γλυκό σημείο» είναι μεταξύ 30 και 33 μηνών. Όλοι συμφωνούν ότι μετά τα 36 μήνες, γίνεται πιο δύσκολο (τα 3χρονα παιδιά είναι γνωστά για την έντονη απελπισία τους!)

Πώς λοιπόν ξέρετε αν το μικρό σας είναι έτοιμο να αφήσει τα πανάκια; Ψάξτε για τα εξής σημάδια.

  • Σωματική συνείδηση. Το παιδί σας αισθάνεται την pulsión να κάνει κόπρανα και συχνά κρύβεται πίσω από το καναπέ ή περιμένει να μείνει μόνο του για να κάνει τα δικά του.
  • Επιθυμία για καθαρότητα. Το παιδί σας μισεί να κάθεται σε υγρό ή βρώμικο πανάκι, και μπορεί να σας προειδοποιήσει όταν χρειάζεται αλλαγή πανάκιου.
  • Έλεγχας μυών. Μπορεί να περπατήσει στην τουαλέτα ανεξάρτητα, να κατεβάζει τα παντελόνια του, και να καθίσει στη λεκάνη χωρίς βοήθεια.
  • Ανάπτυξη ρουτίνας. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα παιδιά είναι έτοιμα όταν βγάζουν ή βρώμικαν το πανάκι τους περίπου στις ίδιες ώρες κάθε μέρα.
  • Περιέργεια για τη λεκάνη. Ένας άλλος δείκτης είναι η περιέργεια για τι συμβαίνει στη λεκάνη, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως έντονο ενδιαφέρον για τις τουαλετικές σας συνήθειες.

Μόλις το παιδί σας δείξει αυτά τα σημάδια, μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέθοδο εκπαίδευσης στη λεκάνη σε 3 ημέρες, λέει η Δρ. Brown.

Εκπαίδευση στη λεκάνη σε 3 ημέρες: Πώς λειτουργεί

Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν οποιαδήποτε τρία ημέρες για αυτή τη μέθοδο εκπαίδευσης στη λεκάνη. Ωστόσο, καθώς απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, οι μamas και οι babas συνήθως προτιμούν να το κάνουν το Σαββατοκύριακο. (Μπόνους πόντους αν είναι τριήμερο Σαββατοκύριακο!)

Προετοιμαστείτε να περάσετε το περισσότερο χρόνο στο σπίτι εστιάζοντας στο παιδί σας. «Πρέπει να δίνετε συνεχόμενη προσοχή σε αυτά για να μάθετε τα σημάδια που δείχνουν ότι πρόκειται να πάνε», λέει η Brandi Brucks, σύμβουλος εκπαίδευσης στη λεκάνη στο σπίτι και συγγραφέας του Potty Training in 3 Days: The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Ακολουθήστε αυτόν τον βήμα-βήμα οδηγό για να εκπαιδεύσετε το αγόρι ή το κορίτσι σας σε τρία ημέρες.

Βήμα 1: Προετοιμασία για την εκπαίδευση στη λεκάνη

Για να ξεκινήσετε αυτό το λεγόμενο «καμπ εμποδίων εκπαίδευσης στη λεκάνη», όλα όσα πραγματικά χρειάζεστε είναι εύκολη πρόσβαση στη τουαλέτα. Αν και μερικές μέθοδοι 3 ημερών προτείνουν την αγορά μιας λεκάνης μεγέθους παιδιού, η Brucks συμβουλεύει εναντίον αυτού, καθώς τελικά το παιδί σας πρέπει να συνηθίσει να χρησιμοποιεί μια τυπική τουαλέτα. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπάκι λεκάνης μεγέθους παιδιού στη δική σας τουαλέτα, ωστόσο.)

Η Brucks προπονηθείς τους γονείς να ξεκινήσουν την προετοιμασία του παιδιού τους δύο εβδομάδες εκ των προτέρων μιλώντας συχνά για την επερχόμενη αλλαγή. «Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο να επεξεργαστούν», λέει. «Έτσι το να τους πείτε εκ των προτέρων είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να πείτε απλώς μια μέρα: "Πια πανάκια, θα πάτε στη λεκάνη", που είναι πολύ όλο μαζί». Προτείνει να χρησιμοποιήσετε αυτή την περίοδο δύο εβδομάδων για να εισαγάγετε το λεξιλόγιο της δέκασης — όπως τι σημαίνει να είναι υγρό και ξερό, για παράδειγμα — και πώς θα ξεφορτωθείτε το τραπέζι αλλαγής πανάκιων ώστε οι αλλαγές να γίνονται στην τουαλέτα.

Βήμα 2: Απομάκρυνση των πανάκιων

Βάλτε τα πανάκια de côté! Πολλοί γονείς και ειδικοί προτείνουν να μείνει το παιδί γυμνό — ή τουλάχιστον χωρίς κάτω ρούχα — κατά τη διάρκεια της μεθόδου εκπαίδευσης στη λεκάνη σε 3 ημέρες. Αυτό συμβαίνει γιατί τα εσώρουχα μπορεί να νιώθουν παρόμοια με τα πανάκια, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα. Είναι επίσης ευκολότερο να βάλετε το παιδί σας στην τουαλέτα αμέσως αν είναι ήδη γυμνό από την κορύφω.

Επιπλέον, η γυμνότητα τους αναγκάζει να δίνουν περισσότερη προσοχή στο σώμα τους. «Τα παιδιά λαμβάνουν άμεση ανατροφοδότηση ότι κενώνουν ή δέκονται», λέει η σύμβουλος του Parents και παιδίατρος της Atlanta Jennifer Shu, M.D., ιατρική редактор του ιστότοπου της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, HealthyChildren.org. «Αν φορούν εσώρουχα, πανάκια εκπαίδευσης, ή πανάκια που ανεβαίνουν, η αίσθηση του να είναι υγρό ή βρώμικο μπορεί να μην είναι τόσο διακριτή».

Αυτό detto, μερικοί γονείς προτιμούν να χρησιμοποιούν παντελόνια με ελαστικό στη μέση, φορεσιά, ή πανάκια εκπαίδευσης (ανακυκλώσιμα, ειδικά σχεδιασμένα βαμβακερά εσώρουχα με επιπλέον στρώματα υφάσματος μεταξύ των ποδιών). Αποφασίστε ποια επιλογή θα λειτουργήσει καλύτερα για το παιδί σας.

Βήμα 3: Παροχή πλεονάζοντων υγρών

Δώστε στο παιδί σας ελαφρώς περισσότερο υγρά από το κανονικό, υπό μορφή νερού, χυμού, παγωτό, καρπούζι, κ.λπ. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τη τουαλέτα συχνά, κάτι που βοηθάει να εξασκηθεί στην εκπαίδευση στη λεκάνη.

Βήμα 4: Κάθισμα στην τουαλέτα

Πείθετε το παιδί σας να ακούει το σώμα του, και να καθίσει στην τουαλέτα όταν ξέρει ότι έρχεται πιπί ή κόπρανα, λέει η Δρ. Brown. Πιθανώς θα πρέπει να παρατηρήσετε το παιδί σας για σημάδια ότι χρειάζεται να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Αυτά μπορούν να είναι λεπτά και να διαφέρουν ανάλογα με το αν το παιδί σας πρέπει να κάνει πιπί ή κόπρανα, αλλά συχνά περιλαμβάνουν παύση στο παιχνίδι, μια πανική ή κενή έκφραση, ήχους (όπως γκρίνξιμα), ερυθρισμός του προσώπου, ή άφεση αέρων. Ωστόσο, κάθε παιδί είναι διαφορετικό, οπότε παρατηρήστε προσεκτικά.

Βήμα 5: Επισκέψεις στην τουαλέτα

Κατευθύνετε το παιδί σας στην τουαλέτα πρώτη ώρα το πρωί, πριν και μετά τους μεσημεριανούς ύπνους, μετά τα γεύματα, και πριν το βράδυ. Ρωτήστε επίσης το παιδί σας αν χρειάζεται να κάνει πιπί ή κόπρανα τακτικά. Μερικοί γονείς αρέσει να βάζουν ένα χρονομετρητή και να βάζουν το παιδί τους στη λεκάνη κάθε 20 ή 30 λεπτά. Η Brucks, όμως, δεν το προτείνει. «Οι μεταβάσεις είναι δύσκολες για τα νήπια, και αν κάθε 30 λεπτά τους κάνετε να σταματήσουν τι κάνουν και να σηκωθούν για να χρησιμοποιήσουν τη λεκάνη, θα κλαψουν», λέει. Αντ' αυτού, συμβουλεύει να παρατηρείτε αυτά τα πολύ σημαντικά σημάδια ότι πρέπει να πάνε.

Βήμα 6: Διαχείριση μεσημεριανών ύπνων και βραδινού ύπνου

Μπορεί να ερωτάτε πώς θα διαχειριστείτε τους μεσημεριανούς ύπνους και τα βράδια. Η Brucks προτείνει να χρησιμοποιείτε πανάκια που ανεβαίνουν για τον ύπνο — αλλά με εσώρουχα που φοριούνται πάνω στο πανάκι. «Διδάσκετε τους να μην πάνε στα εσώρουχα τους, και συχνά αν δουν εσώρουχα, φαίνεται να τους εξαπατά να μην πάνε», λέει.

Η Brucks λέει επίσης ότι εντός μηνός από την εκπαίδευση στη λεκάνη, πολλά παιδιά θα αρχίσουν να μείνουν ξερά για τους μεσημεριανούς ύπνους και τη νύχτα, με την προϋπόθεση ότι οι γονείς παραμένουν επιφυλακτικοί — βάζοντας το πανάκι που ανεβαίνει ακριβώς πριν τον ύπνο και αφαιρώντας το αμέσως που ξυπνούν ώστε να μην το χρησιμοποιούν αντί για τη λεκάνη. Αλλά για μερικά παιδιά, η νυχτερινή εκπαίδευση είναι μια ξεχωριστή διαδικασία, και πολλά δεν είναι έτοιμα να κοιμηθούν χωρίς προστασία από την ενουρήση μέχρι χρόνια αργότερα. (Στην πραγματικότητα, είναι φυσιολογικό τα παιδιά να βράζουν το κρεβάτι μέχρι τα 7 ετών.)

Βήμα 7: Προσδοκία ατυχημάτων

Δυστυχώς, σε κάθε ταξίδι εκπαίδευσης στη λεκάνη, ένα μικρό πιπί πρέπει να πέσει: Σχεδόν κανένα παιδί δεν το κάνει μέσω αυτής της διαδικασίας χωρίς τουλάχιστον μερικά υγρά ζεύγη παντελόνι. Αλλά, αντίθετα, κατά τις αρχικές τρείς ημέρες, τα ατυχήματα είναι ένα καλό πράγμα, καθώς είναι κλειδί στη διαδικασία μάθησης. «Θέλετε το παιδί σας να έχει ατυχήματα γιατί πρέπει να ξέρει πώς νιώθει», λέει η Brucks, «και χρειάζεστε ατυχήματα για να μάθετε αυτά τα σημάδια ότι πρόκειται να πάει». Η Brucks επισημαίνει ότι θα πρέπει να προετοιμαστείτε για ένα πιθανώς μακρύ δρόμο μπροστά: «Είναι ακόμα νήπια — φυσικά θα έχουν ατυχήματα», λέει.

Αξιολόγηση της επιτυχίας της εκπαίδευσης στη λεκάνη σε 3 ημέρες

Αν ελπίζετε ότι ένα Σαββατοκύριακο πρακτικής λεκάνης θα αγοράσει άμεσα εσάς και το παιδί σας ένα μέλλον χωρίς ατυχήματα, ίσως θέλετε να μετριάσετε τις προσδοκίες σας. Είναι πιθανό, λένε ειδικοί και γονείς, ότι οι τρεις ημέρες θα είναι απλώς μια ισχυρή αρχή για το ταξίδι του παιδιού σας στη λεκάνη. Πώς λοιπόν μπορείτε να κρίνετε την επιτυχία;

Αν το παιδί σας αφήνει ακόμη λούζες στο πάτωμα στο τέλος της τριήμερης περιόδου, ή αν δεν αφήνει να πειράζει το να έχει πολλαπλές ατυχήματα στα πανάκια εκπαίδευσης, δεν είναι έτοιμο για την εκπαίδευση στη λεκάνη. Γυρίστε πάλι στα πανάκια και δοκιμάστε ξανά ένα άλλο Σαββατοκύριακο, προτείνει η Δρ. Brown.

Αν φορούν πανάκια εκπαίδευσης για το Σαββατοκύριακο και λυπάνται για ένα ή δύο ατυχήματα, mission accomplished! Το παιδί σας μπορεί να φοριέ πανάκια εκπαίδευσης κάθε μέρα και να αποφοιτήσει στα εσώρουχα μεγάλων παιδιών μόλις χρησιμοποιεί τακτικά τη λεκάνη.

Είναι χρήσιμο να ξέρετε ότι για όλη τη χαρά που έρχεται με τη μείωση του προϋπολογισμού πανάκιων στο μηδέν, μπορεί να είναι δύσκολο να βλέπετε το παιδί σας να μεταμορφώνεται από μικρό σε μεγάλο παιδί — και ότι ένας πίκνος λύπης είναι μια συνηθισμένη, αν και απρόσμενη, αντίδραση στη διαδικασία της εκπαίδευσης στη λεκάνη. Αλλά προσφέρει επίσης μια ευκαιρία να νιώσετε υπερηφάνεια για την προσαρμοστικότητα του παιδιού σας, λέει η Amy Palanjian, μάνα τριών παιδιών στη Pella, Iowa, που ιδρύθηκε το YummyToddlerFood.com.

«Είναι καταπληκτικό να συνειδητοποιήσετε πόσο ικανά είναι τα παιδιά μας», εξηγεί. «Ως τους βοηθάτε να εκπαιδευτεί στη λεκάνη, βλέπετε να συνδέουν τα σημεία και να αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι πραγματικά μπορούν να κάνουν αυτό το νέο και πολύ ξένο πράγμα. Είναι τόσο cool να βλέπετε το παιδί σας να γίνεται πιο ανεξάρτητο σε πραγματικό χρόνο».

Previous:

Next: