• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να μιλήσετε σε εφήβους για την αυτοκτονία ενός φίλου

Η αυτοκτονία είναι μια εμπειρία για την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ανετοίμοι να αντιμετωπίσουν. Αν οι εφήβοι έχουν χάσει έναν φίλο από αυτοκτονία, είναι πιθανό να νιώθουν σύγχυση και φόβο. Μπορεί να μην θέλουν να μιλήσουν για τι συνέβη αμέσως, οπότε είναι κρίσιμο να πάρετε τα πράγματα στο δικό τους ρυθμό. Δεν είναι εύκολο θέμα να ανοιχτεί, και πρέπει να είστε υπομονετικοί, κατανόητοι και υποστηρικτικοί καθ' όλη τη διαδικασία πένθους.

Οδηγίες

1. Ρωτήστε τον εφήβο σας αν θέλει να μιλήσει για την αυτοκτονία του φίλου της. Αφήστε την να ξέρει ότι είστε εκεί για να την ακούσετε όταν auch immer είναι έτοιμη. Ενθαρρύνετε την να γράψει για τα συναισθήματά της αν παραμένει διστάκτικη να μιλήσει για τον θάνατο του φίλου της. Μπορεί να πάρει καιρό να ανοίξει προς εσάς, οπότε να είστε υπομονετικοί και μην τη σπρώχνετε.

2. Ακούστε τον εφήβο σας όταν είναι έτοιμος να μιλήσει και προσπαθήστε να μην προσφέρετε εξήγηση για τι συνέβη. Βεβαιωθείτε ότι ξέρει ότι ακούτε τι έχει να πει και δεν τον κρίνετε. Ετοιμαστείτε να αποδεχτείτε μια γκάμα συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων οργής, απογοήτευσης και άρνησης. Απαντήστε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχει για την αυτοκτονία του φίλου του όσο πιο ειλικρινά γίνεται, επισημαίνοντας ότι δεν importa πόσο κακό γίνουν τα πράγματα, ο θάνατος δεν είναι ποτέ η απάντηση. Μην πείτε ότι ο φίλος του ήταν λάθος, αδύναμος ή εγωιστής που έκανε αυτοκτονία.

3. Δώστε στον εφήβο σας πολύ χρόνο και χώρο να πενθήσει με τον δικό της τρόπο. Μπορεί να πάρει πολύ καιρό να ξεπεράσει την απώλειά της, ή μπορεί να φαίνεται να αναπηδάει εκπληκτικά γρήγορα. Αποδεχτείτε ότι το αντιμετωπίζει όσο καλύτερα μπορεί, και συνεχίστε να την βεβαιώνετε ότι είστε εκεί για να την υποστηρίξετε και να την αγαπήσετε.

4. Ενθαρρύνετε τον εφήβο σας να πάρει δράση για να εργαστεί μέσα από το πένθος του. Βοηθήστε τον να βρει μια δημιουργική έξοδο για αυτό, ή ένα αξιοπρεπές έργο στο οποίο να συνεισφέρει. Η αυτοκτονία μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να θέλουν να βοηθήσουν άλλους που χρειάζονται, οπότε η εθελοντική εργασία μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν τα συναισθήματα απελπισίας και ανικανότητας του εφήβου σας.

5. Ψάξτε επαγγελματική συμβουλευτική αν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά του εφήβου σας. Προσεγγίστε αυτό το θέμα απαλά και αποφύγετε να της κάνετε να νιώσει σαν να την βιάζεστε. Ζητήστε την να επισκεφτεί τον σύμβουλο τουλάχιστον μια φορά και επισημάνετε ότι η ευημερία της είναι η ανώτερη σας ανησυχία. Προσφέρετε να πάτε μαζί της, αλλά είστε ετοιμασμένοι να την αφήσετε να πάει μόνη της.

6. Πείτε στον εφήβο σας ότι τον αγαπάτε και είστε εκεί για τον να μιλήσετε για οποιοδήποτε πτυχή της αυτοκτονίας ή οποιοδήποτε άλλο ζήτημα που μπορεί να τον ενοχλεί. Αν ο εφήβος νιώθει ότι μπορεί να μιλήσει ανοιχτά μαζί σας χωρίς να κριθεί ή να κριτικάκεται, θα είναι πιο πιθανό να εμπιστευτεί σε εσάς.