Λέγοντας στους γονείς ότι είστε έγκυος

Αν μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος, δεν είσαι μόνος.

Μπορεί να νιώθετε μπερδεμένοι, φοβισμένος, ή σοκαρισμένος από την είδηση. Μπορεί να σκεφτείτε, «Αυτό δεν μπορεί πραγματικά να συμβεί». Υπόσχεσαι στον εαυτό σου ότι θα είσαι πολύ πιο προσεκτικός στο μέλλον. Και ξέρεις ότι μάλλον θα πρέπει να το πεις στους γονείς σου.

Προετοιμασία για συνομιλία με γονείς

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε στους γονείς σας, θα αναρωτιέστε πώς θα αντιδράσουν. Είναι ένα πράγμα εάν οι γονείς σας συνειδητοποιήσουν ότι κάνετε σεξ και είναι εντάξει με αυτό. Αλλά είναι άλλο πράγμα εάν σας έχουν απαγορεύσει να βγαίνετε ραντεβού ή αν το προγαμιαίο σεξ είναι εντελώς αντίθετο με τις αξίες και τις πεποιθήσεις τους.

Οι περισσότεροι γονείς πέφτουν κάπου στη μέση. Για παράδειγμα, μερικοί γονείς έχουν αρκετά φιλελεύθερες αξίες, αλλά εξακολουθούν να σοκάρονται όταν μαθαίνουν ότι ο έφηβός τους έκανε σεξ. Ακόμα και οι γονείς που γνωρίζουν ότι οι έφηβοι κάνουν σεξ μπορούν να απογοητευτούν ή να ανησυχούν για το μέλλον τους.

Οι προσωπικότητες των γονιών σας παίζουν επίσης ρόλο στο πώς θα αντιδράσουν. Μερικοί γονείς είναι εύκολο να μιλήσουν ή να ηρεμήσουν σε μια κρίση. Μερικά είναι πιο συναισθηματικά, πιέζεται πιο εύκολα, πιο πιθανό να εκνευριστεί ή να θυμώσει, να φωνάζεις ή να κλαις, ή να εκφραστούν δυνατά.

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να υποστηρίζουν μια κόρη που είναι έγκυος (ή ένα γιο που έμεινε έγκυο κορίτσι), ακόμα κι αν είναι θυμωμένοι ή αναστατωμένοι στην αρχή. Αλλά μερικοί μπορεί να αντιδράσουν βίαια στις ειδήσεις και να αφήσουν τον θυμό να ξεφύγει από τον έλεγχο. Εάν πιστεύετε ότι οι γονείς σας ενδέχεται να εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία - για παράδειγμα, εάν έχουν ιστορικό σωματικής βίας - διαβάστε την ενότητα "Προστατεύστε τον εαυτό σας" στο τέλος αυτού του άρθρου.

Μερικοί γονείς δεν δείχνουν πώς νιώθουν στην αρχή. Μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να απορροφήσουν τις ειδήσεις. Άλλοι αντιδρούν γρήγορα και δεν υπάρχει λάθος πώς αισθάνονται. Κάποιοι θα ακούσουν και θα είναι ευαίσθητοι στα συναισθήματά σας. Κάποιοι γονείς θα αναλάβουν δράση, να αναλάβει την ευθύνη και να σας πει τι να κάνετε.

Σκεφτείτε πώς αντέδρασαν οι γονείς σας σε άλλες καταστάσεις. Προσπαθήστε να φανταστείτε πώς μπορεί να ανταποκριθούν - αλλά θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να το γνωρίζετε με βεβαιότητα. Ακόμη, Το να σκεφτείτε τι να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε προετοιμασμένοι για τη συνομιλία που σχεδιάζετε να κάνετε.

Σελίδα 1

Η συζήτηση

Πρώτα, βρες τις λέξεις. Μπορείς να πεις, "Έχω κάτι δύσκολο να σου πω. Έμαθα ότι είμαι έγκυος". Μετά περίμενε. Αφήστε τους γονείς σας να απορροφήσουν αυτό που είπατε.

Να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την αντίδραση. Τι συμβαίνει μετά? Θα θυμώσουν οι γονείς σου, τόνισε, ή συναισθηματικό; Θα σου κάνουν μάθημα; Χρησιμοποιείτε σκληρές λέξεις; Κάντε έναν τόνο ερωτήσεων;

Είναι καλό να σκέφτεστε εκ των προτέρων τι μπορεί να κάνετε και πώς μπορεί να αισθάνεστε. Για παράδειγμα, αν φωνάξει ένας γονιός, θα θελήσετε να είστε προετοιμασμένοι ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε τη συζήτηση παραγωγική και να αντισταθείτε σε κάθε παρόρμηση να φωνάξετε.

Φυσικά, δεν φωνάζει κάθε γονιός. Πολλοί όχι. Ακόμα κι αν οι γονείς έχουν έντονη αντίδραση στην αρχή, οι περισσότεροι θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους. Πολλοί έφηβοι εκπλήσσονται με το πόσο υποστηρικτικοί αποδεικνύονται οι γονείς τους.

Μπορεί να σας βοηθήσει να πείτε στους γονείς σας ότι καταλαβαίνετε τα συναισθήματα και την άποψή τους. Λέγοντας πράγματα όπως, «Ξέρω ότι είσαι πραγματικά τρελός, "" Ξέρω ότι αυτό δεν είναι αυτό που ήθελες για μένα, " ή, "Ξέρω ότι αυτό δεν είναι αυτό που περιμένατε" μπορεί να βοηθήσει τους γονείς σας να είναι πιο κατανοητοί. Το κλειδί είναι να είσαι ειλικρινής και να μιλάς από καρδιάς. Αν πείτε αυτό που πιστεύετε ότι οι γονείς θέλουν να ακούσουν ή κάνουν δηλώσεις μόνο για να τους ηρεμήσουν, μπορεί να ακούγεται ψεύτικο.

Δώστε χρόνο στους γονείς σας να μιλήσουν χωρίς να μπείτε μέσα. Ακούστε τι λένε. Αφήστε τα να εξαερωθούν αν πρέπει.

Πείτε τους πώς νιώθετε. Μέρος της συνομιλίας σας μπορεί να περιλαμβάνει να πείτε στους γονείς πώς νιώθετε. Για παράδειγμα, αν γνωρίζετε ότι τους απογοητεύσατε και λυπάστε γι 'αυτό, λένε ότι. Ενημερώστε τους αν νιώθετε απογοητευμένοι από τον εαυτό σας, πολύ.

Μπορεί να πείτε, "ΜΑΜΑ και μπαμπας, Ξέρω ότι σε απογοήτευσα. Ξέρω ότι είσαι αναστατωμένος. Λυπάμαι πραγματικά που σας έβαλα σε αυτό. Είμαι απογοητευμένος από τον εαυτό μου, πολύ."

Μοιραστείτε τους φόβους και τις ανησυχίες σας, όπως, «Φοβάμαι πώς θα το χειριστώ αυτό, τι θα σκεφτούν οι φίλοι μου, και τι σημαίνει για το σχολείο. "Or, «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό μου συμβαίνει και δεν είμαι σίγουρος τι να κάνω».

Το να εκφράσεις τα συναισθήματά σου με λόγια απαιτεί αρκετή ωριμότητα και δεν είναι εύκολο να το κάνεις. Μην ανησυχείτε αν οι λέξεις δεν βγουν τέλεια ή αν κλαίτε ή συγκινηθείτε καθώς τις λέτε. Μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τα συναισθήματά σας εκ των προτέρων. Αν δεν μπορείτε να φανταστείτε να εκφράζετε δυνατά τα συναισθήματά σας, σκεφτείτε να τα γράψετε σε ένα γράμμα.

Αν χρειαστεί, λάβετε βοήθεια για την ενημέρωση των ειδήσεων. Μια επίσκεψη στο ιατρείο σας ή σε ιατρική κλινική είναι απαραίτητη - όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και να συζητήσετε τις πραγματικότητες της κατάστασής σας. Θα θέλετε να κατανοήσετε τις επιλογές σας και να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας με έναν έμπειρο επαγγελματία. Κατά την επίσκεψή σας, ο γιατρός, νοσοκόμα, ή σύμβουλος υγείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πώς να το πείτε στους γονείς σας. Αν θέλεις, θα μπορούσαν ακόμη να είναι εκεί καθώς μιλάτε με τους γονείς σας.

Σελίδα 2

Μιλώντας για τις αποφάσεις σας

Τώρα που το είπες στους γονείς σου, θα έχετε μερικές σημαντικές αποφάσεις για να πάρετε. Η συζήτηση αποφάσεων με άλλους μπορεί να βοηθήσει. Μερικές φορές οι γονείς - συμπεριλαμβανομένων των γονιών του φίλου σας - μπορούν να προσφέρουν μια νέα γωνία ή ιδέες.

Ό, τι κι αν αποφασίσεις, πρέπει να είναι αυτό που θέλεις, όχι αυτό που θέλει κάποιος άλλος να κάνεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν νομίζετε ότι το μεγαλύτερο μέρος της ανατροφής του παιδιού θα πέσει σε εσάς. Είναι μεγάλη δουλειά.

Το να γίνετε έφηβος γονέας επηρεάζει την εκπαίδευσή σας, δουλειά, και οικονομικό μέλλον - και συχνά το αγόρι σας επίσης. Πάνω από τις μισές εφηβικές εγκυμοσύνες τελειώνουν με τη γέννηση του μωρού. Μερικοί έφηβοι αποφασίζουν να κρατήσουν το μωρό. Άλλοι άφησαν κάποιον να υιοθετήσει το παιδί. Μερικές εφηβικές εγκυμοσύνες τελειώνουν με αποβολή, και περίπου το ένα τρίτο καταλήγει σε έκτρωση.

Το να μιλάς για τις επιλογές σου δεν είναι εύκολο, ειδικά αν κανένα από αυτά δεν είναι αυτό που είχατε στο μυαλό σας. Ορισμένες οικογένειες χρειάζονται τη βοήθεια ενός συμβούλου για να μιλήσουν για αυτή τη δύσκολη και περίπλοκη κατάσταση με τρόπο που να επιτρέπει σε όλους να γίνονται σεβαστοί και να ακούγονται.

Είναι κάτι περισσότερο από απλή δημοσίευση ειδήσεων

Η συζήτηση με έναν γονέα για την εγκυμοσύνη σας απαιτεί περισσότερες από μία συνομιλίες. Τους επόμενους μήνες, πιθανότατα θα έχετε πολλά διαφορετικά συναισθήματα ταυτόχρονα. Ωρες ωρες, μπορεί να αισθάνεστε σοκ και δυσπιστία. Άλλες φορές, μπορεί να φοβάσαι ή να ανησυχείς. Μπορεί να νιώθεις θλίψη, ένοχος, ή θυμωμένος με τον εαυτό σου. Ωρες ώρες, μπορεί επίσης να νιώθετε ενθουσιασμένοι και ευτυχισμένοι.

Κάποιες μέρες μπορεί να είστε έτοιμοι για ό, τι έρχεται. Άλλες μέρες, μπορεί να νιώθετε εντελώς απροετοίμαστοι και μπερδεμένοι. Θα έχετε πολλά συναισθήματα για να τακτοποιήσετε και θα χρειαστεί χρόνος. Βοηθά αν μπορείτε να μιλήσετε με έναν γονέα για όλες αυτές τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

Σελίδα 3

Προστατεύοντας τον εαυτό σας

Σε μερικούς γονείς, η είδηση ​​ότι θα αποκτήσετε μωρό θα σας φανεί τρομερή κρίση. Ανάλογα με τις πεποιθήσεις τους, πολιτισμικές αξίες, ή προσωπικότητες, οι γονείς μπορεί να ντρέπονται, ενοχή, ή αμηχανία. Μπορεί να αισθάνονται θυμωμένοι και να αποδίδουν ευθύνες. Μερικές φορές οι γονείς ουρλιάζουν, κραυγή, και χρησιμοποιήστε αναβολές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θυμός μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο.

Γνωρίζετε τον γονέα σας και γνωρίζετε την κατάστασή σας. Εάν πρέπει να πείτε στους γονείς σας ότι είστε έγκυος, αλλά πιστεύετε ότι μπορεί να αντιδράσουν με τρόπο που θα μπορούσε να σας βλάψει, έχετε κάποιον άλλο μαζί σας όταν του το λέτε. Εάν ανησυχείτε για την ασφάλειά σας, Πάρε συμβουλή. Μια κλινική υγείας εφήβων, όπως το Planned Parenthood, ή μια τηλεφωνική γραμμή εφηβείας εγκυμοσύνης μπορεί να σας καθοδηγήσει και να σας κατευθύνει προς πόρους για να σας υποστηρίξει.

Φυσικά, οι περισσότεροι γονείς δεν θα αντιδράσουν με έντονο θυμό. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κάθε γονέας είναι διαφορετικός και εσείς γνωρίζετε καλύτερα τον δικό σας.

Όταν οι γονείς έχουν την πλάτη σας

Το να μιλάτε με τους γονείς όποτε μπορείτε είναι ένας καλός τρόπος για να λύσετε τα πολλά συναισθήματα και ζητήματα που προκύπτουν. Στις καλύτερες καταστάσεις, οι γονείς μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε σημαντικές αποφάσεις και να στηρίξετε τις επιλογές σας. Μπορούν να αποτελέσουν πηγή καθοδήγησης και ενθάρρυνσης.

Μερικές φορές μια δύσκολη κατάσταση φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και ενισχύει τους δεσμούς τους. Ωρες ωρες, όσο απροσδόκητα, μια δύσκολη κατάσταση μπορεί να βοηθήσει μια οικογένεια να ανακαλύψει την άνευ όρων αγάπη, υποστήριξη, καλοσύνη, συγχώρεση, αποδοχή, ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, και αισιοδοξία.

Previous:

Next: