Πώς να Πείτε στους Γονείς ότι είστε Έγκυος

Αν μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος, δεν είστε μόνοι.

Μπορεί να νιώθετε σύγχυση, φόβο ή σοκ από την είδηση. Μπορεί να σκεφτείτε, «Αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει πραγματικά». Υποσχέτεστε στον εαυτό σας ότι θα είστε πολύ πιο προσεκτικοί στο μέλλον. Και ξέρετε ότι πιθανότατα θα πρέπει να το πείτε στους γονείς σας.

Προετοιμασία για τη Συζήτηση με τους Γονείς

Δεν έχει σημασία πόσο κοντά είστε στους γονείς σας, θα αναρωτιέστε πώς θα αντιδράσουν. Είναι ένα πράγμα αν οι γονείς σας συνειδητοποιούν ότι κάνετε σεξ και είναι εντάξει με αυτό. Αλλά είναι άλλο πράγμα αν σας έχουν απαγορεύσει να βγάνετε ραντεβού ή αν το προγάμιο σεξ είναι εντελώς εναντίον των αξιών και των πεποιθήσεών τους.

Οι περισσότεροι γονείς βρίσκονται κάπου στη μέση. Για παράδειγμα, μερικοί γονείς έχουν αρκετά ελεύθερες αξίες αλλά εξακολουθούν να είναι σε σοκ όταν μαθαίνουν ότι το νούμερό τους είχε σεξ. Ακόμα και γονείς που ξέρουν ότι τα νούμερα τους κάνουν σεξ μπορεί να είναι απογοητευμένοι ή ανήσυχοι για το μέλλον τους.

Οι χαρακτήρες των γονέων σας παίζουν επίσης ρόλο στο πώς θα αντιδράσουν. Μερικοί γονείς είναι εύκολοι στη συζήτηση ή πιο ήρεμοι σε μια κρίση. Άλλοι είναι πιο συναισθηματικοί, πιο εύκολα στρεσμένοι, πιο πιθανό να βγάλουν έξω, να φωνάξουν ή να κλάψουν, ή να εκφράζουν τον εαυτό τους δυνατά.

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να υποστηρίξουν μια κόρη που είναι έγκυος (ή ένα γιο που έκανε ένα κορίτσι έγκυο), ακόμα και αν είναι θυμωμένοι ή αναστατωμένοι στην αρχή. Αλλά μερικοί μπορεί να αντιδράσουν βίαια στην είδηση και να αφήσουν τον θυμό να βγει έξω από τον έλεγχο. Αν πιστεύετε ότι οι γονείς σας μπορεί να rơi σε αυτή την κατηγορία — για παράδειγμα, αν έχουν ιστορικό φυσικής βίας — διαβάστε την ενότητα «Προστασία του Εαυτού σας» στο τέλος αυτού του άρθρου.

Μερικοί γονείς δεν δείχνουν πώς νιώθουν στην αρχή. Μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να απορροφήσουν την είδηση. Άλλοι αντιδρούν γρήγορα και δεν υπάρχει αμφιβολία για το πώς νιώθουν. Μερικοί θα ακούσουν και θα είναι ευαίσθητα στα συναισθήματά σας. Μερικοί γονείς θα βγουν σε δράση, αναλαμβάνοντας το τιμό και λέγοντας σας τι να κάνετε.

Σκεφτείτε πώς έχουν αντιδράσει οι γονείς σας σε άλλες καταστάσεις. Προσπαθήστε να φανταστείτε πώς μπορεί να αντιδράσουν — αλλά θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να ξέρετε πραγματικά. Σκεφτόμενοι τι να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε προετοιμασμένοι για τη συζήτηση που σχεδιάζετε να κάνετε.

Η Συζήτηση

Πρώτα, βρείτε τις λέξεις. Μπορείτε να πείτε, «Έχω κάτι δύσκολο να σας πω. Βρήκα ότι είμαι έγκυος.» Μετά περιμένετε. Αφήστε τους γονείς σας να απορροφήσουν αυτό που είπατε.

Είστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε την αντίδραση. Τι θα συμβεί μετά; Θα είναι οι γονείς σας θυμωμένοι, στρεσμένοι ή συναισθηματικοί; Θα σας κάνουν ομιλία; Θα χρησιμοποιήσουν σκληρές λέξεις; Θα κάνουν ένα σωρό ερωτήσεις;

Είναι καλό να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι μπορεί να κάνετε και πώς μπορεί να νιώσετε. Για παράδειγμα, αν ένας γονέας φωνάξει, θα θέλετε να είστε προετοιμασμένοι ώστε να κρατήσετε τη συζήτηση παραγωγική και να αντισταθείτε σε κάθε έκθεση να φωνάξετε πίσω.

Φυσικά, δεν φωνάζει κάθε γονέας. Πολλοί δεν το κάνουν. Ακόμα και αν οι γονείς έχουν ισχυρή αντίδραση στην αρχή, οι περισσότεροι θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους. Πολλοί έφηβοι είναι έκπληκτοι με το πόσο υποστηρικτικοί γίνονται οι γονείς τους.

Μπορεί να βοηθήσει να πείτε στους γονείς σας ότι καταλαβαίνετε τα συναισθήματά τους και την άποψή τους. Το να πείτε πράγματα όπως, «Ξέρω ότι είστε πραγματικά θυμωμένοι», «Ξέρω ότι αυτό δεν είναι αυτό που θέλατε για μένα», ή, «Ξέρω ότι αυτό δεν ήταν αυτό που περίμενατε» μπορεί να βοηθήσει τους γονείς σας να γίνουν πιο κατανενοημένοι. Το κλειδί είναι να είστε ειλικρινείς και να μιλάτε από την καρδιά. Αν πείτε αυτό που πιστεύετε ότι θέλουν οι γονείς να ακούσουν ή κάνετε δηλώσεις μόνο για να τους ηρεμήσετε, μπορεί να φαίνεται ψεύτικο.

Δώστε στους γονείς σας χρόνο να μιλήσουν χωρίς να μπείτε στη μέση. Ακούστε τι λένε. Αφήστε τους να βγάλουν έξω αν πρέπει.

Πείτε τους πώς νιώθετε. Μέρος της συζήτησής σας μπορεί να περιλαμβάνει να πείτε στους γονείς πώς νιώθετε. Για παράδειγμα, αν ξέρετε ότι τους απογοητεύσατε και νιώθετε λύπη γι' αυτό, πείτε το. Αφήστε τους να ξέρουν αν νιώθετε απογοητευμένοι στον εαυτό σας, επίσης.

Μπορείτε να πείτε, «Μαμά και Μπαμπά, ξέρω ότι σας απογοήτευσα. Ξέρω ότι είστε αναστατωμένοι. Λυπάμαι πολύ για το ότι σας βάλω σε αυτό. Είμαι απογοητευμένος από τον εαυτό μου, επίσης.»

Μοιραστείτε τους φόβους και τις ανησυχίες σας, όπως, «Φοβάμαι για το πώς θα το αντιμετωπίσω, τι θα σκεφτούν οι φίλοι μου, και τι σημαίνει για το σχολείο.» Ή, «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό συμβαίνει σε μένα και δεν είμαι σίγουρος τι να κάνω.»

Το να βάλετε τα συναισθήματά σας σε λόγους απαιτεί πολύ ωριμότητα και δεν είναι εύκολο να γίνει. Μην ανησυχείτε αν οι λέξεις δεν βγαίνουν τέλειες ή αν κλάψετε ή γίνετε συναισθηματικοί καθώς τις λένε. Μπορεί να βοηθήσει να σκεφτείτε τα συναισθήματά σας εκ των προτέρων. Αν δεν μπορείτε να φανταστείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας φωνητά, σκεφτείτε να τα γράψετε σε μια επιστολή.

Αν χρειάζεστε, ζητήστε βοήθεια για να σπάσετε την είδηση. Μια επίσκεψη στο γραφείο του γιατρού σας ή σε ένα κέντρο υγείας είναι υποχρεωτική — όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και να συζητήσετε τις πραγματικότητες της κατάστασής σας. Θα θέλετε να κατανοήσετε τις επιλογές σας και να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας με έναν έμπειρο επαγγελματία. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας, ο γιατρός, η νοσηλεύτρια ή ο σύμβουλος υγείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πώς να το πείτε στους γονείς σας. Αν θέλετε, θα μπορούσαν ακόμα να είναι εκεί όταν μιλάτε στους γονείς σας.

Συζητώντας τις Αποφάσεις σας

Τώρα που είπατε στους γονείς σας, θα έχετε μερικές σημαντικές αποφάσεις να πάρετε. Το να μιλήσετε για τις αποφάσεις με άλλους μπορεί να βοηθήσει. Μερικές φορές οι γονείς — συμπεριλαμβανομένων των γονέων του φίλου σας — μπορούν να προσφέρουν μια νέα γωνία ή ιδέες.

Ό,τι και να αποφασίσετε, πρέπει να είναι αυτό που θέλετε εσείς, όχι αυτό που θέλει κάποιος άλλος να κάνετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές αν πιστεύετε ότι το μεγαλύτερο μέρος της ανατροφής του παιδιού θα πέσει σε εσάς. Είναι μεγάλη δουλειά.

Το να γίνεις έφηβος γονέας επηρεάζει την εκπαίδευσή σας, τη δουλειά και το οικονομικό σας μέλλον — και συχνά και του φίλου σας. Πάνω από το μισό των εφήβειων εγκυμοσυνών τελειώνει με την γέννηση του μωρού. Μερικοί έφηβοι αποφασίζουν να κρατήσουν το μωρό. Άλλοι αφήνουν κάποιον να υιοθετήσει το παιδί. Μερικές εφήβειες εγκυμοσύνες τελειώνουν σε φυσιολογική απώλεια, και περίπου το ένα τρίτο τελειώνει σε απεκρουστικές.

Το να μιλήσετε για τις επιλογές σας δεν είναι εύκολο, ειδικά αν καμία από αυτές δεν είναι αυτό που είχατε στο νου σας. Μερικές οικογένειες χρειάζονται τη βοήθεια ενός συμβούλου για να μιλήσουν για αυτή τη δύσκολη και περίπλοκη κατάσταση με έναν τρόπο που αφήνει όλους να νιώσουν σεβασμένοι και ακούγοντας.

Είναι Περισσότερο από Απλώς να Σπάσετε την Είδηση

Το να μιλήσετε σε έναν γονέα για την εγκυμοσύνη σας απαιτεί περισσότερο από απλώς μια συζήτηση. Στις επόμενες μήνες, πιθανότατα θα έχετε πολλές διαφορετικές συναισθήσεις ταυτόχρονα. Μερικές φορές, μπορεί να νιώσετε σοκ και απίστευση. Άλλες φορές, μπορεί να είστε φοβεροί ή ανήσυχοι. Μπορεί να νιώσετε λύπη, ενοχή ή θυμό για τον εαυτό σας. Μερικές φορές, μπορεί να νιώσετε επίσης ενθουσιασμό και χαρά.

Μερικές μέρες μπορεί να είστε έτοιμοι για το που έρχεται. Άλλες μέρες, μπορεί να νιώσετε τελείως απροετοιμασμένοι και σύγχυση. Θα έχετε πολλά συναισθήματα να ταξινομήσετε και θα πάρει χρόνο. Βοηθάει αν μπορείτε να μιλήσετε σε έναν γονέα για όλες αυτές τις σκέψεις και συναισθήματα.

Προστασία του Εαυτού σας

Για μερικούς γονείς, η είδηση ότι θα έχετε ένα μωρό θα νιώσει σαν μια φρικτική κρίση. Ανάλογα με τις πεποιθήσεις, τους πολιτισμικούς αξίες ή τους χαρακτήρες τους, οι γονείς μπορεί να νιώσουν ντροπή, ενοχή ή ντροπή. Μπορεί να νιώσουν θυμό και να αποδοθούν ενοχή. Μερικές φορές οι γονείς φωνάζουν, φωνάζουν και χρησιμοποιούν κατακερματισμούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θυμός μπορεί να βγει έξω από τον έλεγχο.

Ξέρετε τον γονέα σας και ξέρετε την κατάστασή σας. Αν χρειάζεται να πείτε στους γονείς σας ότι είστε έγκυος αλλά πιστεύετε ότι μπορεί να αντιδράσουν με τρόπο που μπορεί να σας βλάψει, να έχετε κάποιον άλλο μαζί σας όταν τους το λείτε. Αν ανησυχείτε για την ασφάλειά σας, λάβετε συμβουλή. Ένα κέντρο υγείας εφήβων, όπως το Planned Parenthood, ή μια γραμμή βοήθειας για εφήβειες εγκυμοσύνες μπορεί να σας καθοδηγήσει και να σας κατευθύνει προς πόρους που θα σας υποστηρίξουν.

Φυσικά, οι περισσότεροι γονείς δεν θα αντιδράσουν με ακραίο θυμό. Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κάθε γονέας είναι διαφορετικός και εσείς ξέρετε τον δικό σας καλύτερα.

Όταν οι Γονείς Σας Υποστηρίζουν

Το να μιλάτε στους γονείς όποτε μπορείτε είναι καλός τρόπος να ταξινομήσετε τα πολλά συναισθήματα και ζητήματα που προκύπτουν. Στις καλύτερες περιπτώσεις, οι γονείς μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε σημαντικές αποφάσεις και να υποστηρίξετε τις επιλογές σας. Μπορούν να είναι πηγή καθοδήγησης και ενθάρρυνσης.

Μερικές φορές μια δύσκολη κατάσταση φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και ενισχύει τους δεσμούς τους. Μερικές φορές, ωστόσο απρόσμενως, μια δύσκολη κατάσταση μπορεί να βοηθήσει μια οικογένεια να ανακαλύψει την απρόσδεκτη αγάπη, υποστήριξη, ευγένεια, συγγνώμη, αποδοχή, ομαδικότητα και αισιοδοξία.

Previous:

Next: