Μιλήστε στον έφηβο σας για τα ναρκωτικά—και συνεχίστε να μιλάτε

"Με ακούς;" Μερικές φορές φαίνεται σαν τα μισά από αυτά που λένε οι γονείς στους εφήβους να ξεφεύγουν από τη συνείδησή τους σαν βράχοι σκουπισμένοι στην επιφάνεια μιας λίμνης. Όταν συζητάτε το θέμα των ναρκωτικών, ωστόσο, είναι πιθανό να έχετε ένα ασυνήθιστα προσεκτικό κοινό. Η ετήσια «Μελέτη Παρακολούθησης της Στάσης Συνεργασίας» της Συνεργασίας για μια Αμερική χωρίς ναρκωτικά, η μεγαλύτερη έρευνα για τις στάσεις που σχετίζονται με τα ναρκωτικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, δειγματοληψία από τις απόψεις περίπου εννέα χιλιάδων νέων ηλικίας εννέα έως δεκαοκτώ ετών. Τα τρία τέταρτα των μαθητών της τέταρτης τάξης είπαν ότι ήθελαν περισσότερα πληροφορίες για ναρκωτικά από τους γονείς τους.

Τα λόγια σου έχουν επίσης βάρος. Σύμφωνα με την έρευνα του 1998, όσο πιο δυνατά και συχνότερα είναι τα μηνύματα κατά των ναρκωτικών στο σπίτι, τόσο λιγότερο πιθανό είναι ένα παιδί να γίνει χρήστης. Μόνο το 26 τοις εκατό των εφήβων που δήλωσαν ότι οι γονείς τους τους είχαν μάθει «πολλά» για τους κινδύνους των ναρκωτικών είχαν καπνίσει μαριχουάνα. Αλλά μεταξύ των νέων που ισχυρίστηκαν ότι είχαν μάθει «λίγο» ή «τίποτα» από τις οικογένειές τους, τα ποσοστά χρήσης κατσαρόλας ήταν προοδευτικά υψηλότερα:33 τοις εκατό και 45 τοις εκατό, αντίστοιχα. Αυτό το πρότυπο παρέμεινε συνεπές και για άλλα φάρμακα. Συνολικά, τα αγόρια και τα κορίτσια των οποίων οι γονείς αγνόησαν το θέμα είχαν περίπου δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν χρήση ναρκωτικών από τα παιδιά που έμαθαν «πολλά» στο σπίτι.

Ένας στους τέσσερις έφηβους ένιωθε ότι λάμβανε επαρκή γονική καθοδήγηση. Σαφώς, περισσότεροι από εμάς πρέπει να συζητάμε το θέμα με τους νέους μας και σε τακτική βάση. Παρουσιάζουμε μερικές ιδέες για το τι να πούμε.

Συμβουλές για να μιλήσετε στο παιδί σας σχετικά με τη χρήση ουσιών

Μην αφήνετε καμία αμφιβολία για το πού βρίσκεστε

"Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κανένα ναρκωτικό, συμπεριλαμβανομένου του καπνού ή του αλκοόλ, σε καμία περίπτωση." Στη συνέχεια, εξηγήστε γιατί:

  • Επειδή σας αγαπάμε.
  • Επειδή τα ναρκωτικά είναι επικίνδυνα και δεν θέλουμε να σας δούμε να βλάπτετε τον εαυτό σας.
  • Επειδή είναι αντίθετο με το νόμο.

Όπως κατά τον ορισμό οποιουδήποτε ορίου, διευκρινίστε ξεκάθαρα τις συνέπειες της παράβασης των κανόνων:

Ποια θα είναι η τιμωρία και πώς θα εφαρμοστεί; Αργότερα, προτείνουμε σχέδια δράσης για γονείς που ανακαλύπτουν ότι το παιδί τους καπνίζει, πίνει ή/και κάνει χρήση παράνομων ναρκωτικών.

Μη διστάσετε να στοχεύσετε στο Συναισθηματικό Jugular

Υπενθυμίστε στον έφηβό σας ότι θα απογοητευόσασταν βαθιά από τη συμπεριφορά του αν δεν σας υπακούει σε αυτό το θέμα. Η έρευνα δείχνει ότι όταν ένα παιδί αποφασίζει αν θα επιδοθεί ή όχι, ένα βασικό στοιχείο είναι, Τι θα σκεφτούν οι γονείς μου;

Όταν συζητάτε τους κινδύνους των ναρκωτικών, δώστε έμφαση στις άμεσες συνέπειες

«Οι γονείς πρέπει να έχουν κατά νου πού βρίσκονται τα παιδιά τους αναπτυξιακά», σημειώνει ο Δρ Richard Heyman, παιδίατρος από το Σινσινάτι και πρώην πρόεδρος της Επιτροπής της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για την Κατάχρηση Ουσιών.

«Οι νεότεροι έφηβοι τείνουν να σκέφτονται κυρίως με βάση το σήμερα, το αύριο και την επόμενη μέρα», εξηγεί. «Μόνο πολύ αργότερα στην εφηβεία τα παιδιά αρχίζουν να σκέφτονται πώς οι πράξεις τους θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη ζωή τους στη συνέχεια». Βρίσκονται ακόμη σε ένα στάδιο που πιστεύουν ότι είναι ανίκητοι. Επομένως, οι προειδοποιήσεις ότι οι καπνιστές τσιγάρων έχουν περισσότερες από δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα σε σχέση με τους μη καπνιστές, πιθανότατα θα προκαλέσουν κάτι περισσότερο από ένα σήκωμα των ώμων από έναν δεκατριάχρονο. Ή ένας εικοσάχρονος, για αυτό το θέμα.

Αντίθετα, δώστε έμφαση στο πώς το κάπνισμα προκαλεί κακή αναπνοή, βραχνάδα και βήχα. λερώνει τα δόντια κίτρινα. βλάπτει την αθλητική απόδοση. και γενικά κάνει τους άλλους να μην θέλουν να είναι κοντά στον καπνιστή. Σε μια έρευνα της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, οκτώ στα δέκα αγόρια και επτά στα δέκα κορίτσια ηλικίας δώδεκα έως δεκαεπτά ετών είπαν ότι δεν θα έβγαιναν ραντεβού με κάποιον που καπνίζει.

Υπενθυμίστε στον έφηβό σας ότι το κάπνισμα, το ποτό και τα ναρκωτικά δεν είναι απλώς επιβλαβή, είναι ακριβά

Ένας νεαρός με μια συνήθεια να καπνίζει πακέτα την ημέρα βλέπει σχεδόν χίλια δολάρια το χρόνο να καπνίζουν. Σίγουρα ο γιος ή η κόρη σας θα μπορούσαν να βρουν καλύτερους τρόπους για να ξοδέψουν όλα αυτά τα χρήματα, είτε αγοράζουν CD και ρούχα είτε εξοικονομούν χρήματα για ένα αυτοκίνητο και το κολέγιο.

Έκληση για το φυσικό ανεξάρτητο σερί ενός εφήβου επαινώντας την αποφασιστικότητά του να αποφύγει τη χρήση ναρκωτικών

«Θαυμάζω τον τρόπο που τηρήσατε τις αρχές σας και αρνηθήκατε να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά. Χρειάζεται θάρρος για να μην συμβαδίζεις πάντα με το πλήθος και είμαι περήφανος για σένα."

Εξηγήστε στο παιδί σας ότι από τη στιγμή που οι άνθρωποι αρχίσουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά, ενδέχεται να μην είναι σε θέση να σταματήσουν

Εθισμός είναι ελάχιστα κατανοητή, τόσο από τους ίδιους τους χρήστες ουσιών όσο και από εκείνους που ενδιαφέρονται γι' αυτούς. Ο νεαρός με εθισμό λέει στον εαυτό του και σε όλους γύρω του ότι μπορεί να το κόψει όποτε θέλει.

Αλλά με παρατεταμένη χρήση, η εθιστική ουσία προκαλεί μακροχρόνιες αλλαγές στη χημική σύνθεση του εγκεφάλου. Σε εκείνο το σημείο απαιτείται επαγγελματική θεραπεία για να θεραπευθεί από την ψυχαναγκαστική συμπεριφορά του. Ακόμη και τότε, πολλοί χρήστες καπνού, αλκοολικοί και χρήστες ναρκωτικών θα υποτροπιάσουν και θα επιστρέψουν στους παλιούς τους τρόπους.


Previous:

Next: