• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βελτιώσετε την αντιστασιακή συμπεριφορά εφήβων

Όταν οι εφήβοι αρχίζουν να επιβάλουν την ανεξαρτησία τους και να χωρίζουν ψυχολογικά από τους γονείς τους, μπορεί να αρχίσουν να παρουσιάζουν αντιστασιακή συμπεριφορά. Αν και κάποια επανάσταση είναι αναπτυξιακά κατάλληλη, η αντιστασιακή συμπεριφορά μπορεί να επιδεινωθεί αν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα. Είτε ο εφήβος σας αγνοεί τα αιτήματά σας, είτε διαμαρτύρεται όταν του δίνετε οδηγίες είτε σπάει τους κανόνες εξprès, πάρτε διδακτικές ενέργειες για να αποτρέψετε τις συμπεριφορές να γίνουν καταστροφικές.

Στήστε Κατάλληλους Κανόνες και Συνέπειες

Βήμα 1: Δημιουργήστε σαφείς κανόνες

Δημιουργήστε κανόνες που να δηλώνουν ξεκάθαρα τις προσδοκίες σας. Η κατάρτιση λίστας κανόνων και η βεβαιωθείς ότι ο εφήβος σας τους καταλαβαίνει μπορεί να αποτρέψει πολλές διαφορές απόψης αργότερα.

Βήμα 2: Συζητήστε αρνητικές συνέπειες

Συζητήστε αρνητικές συνέπειες για την παράβαση κανόνων εκ των προτέρων. Κάντε σαφές τι θα συμβεί αν είναι αργά για την ώρα επιστροφής ή αν δεν κάνει τις εργασίες του.

Βήμα 3: Αντιμετωπίστε μια συμπεριφορά κάθε φορά

Αντιμετωπίστε μια συμπεριφορά κάθε φορά αν υπάρχουν πολλά προβλήματα συμπεριφοράς που πρέπει να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα. Εστιάστε στη συμπεριφορά που σας ανησυχεί περισσότερο πρώτα. Αν έχετε εφήβο που παραλείπει το σχολείο, δεν κάνει τις εργασίες του και βρίζει, μπορείτε να αποφασίσετε να εστιάσετε πρώτα στην παρακολούθηση του σχολείου και να ανησυχήσετε για τις εργασίες και τις βρισμοί αργότερα. Μπορεί να είναι κατακερματιστικό για εσάς και τον εφήβο αν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε κάθε παραπλάνηση ταυτόχρονα.

Αντιμετωπίστε τη Μη Κατάλληλη Συμπεριφορά με Αρνητικές Συνέπειες

Βήμα 4: Αγνοήστε ενεργά μικρές συμπεριφορές

Αγνοήστε ενεργά μικρές προβλήματα συμπεριφοράς όπως γκρινιάσματα, μπουτούτια ή καταγγελίες. Το να αγνοείτε δείχνει ότι δεν ενδιαφέρεστε να διαμαχείστε, να μιλάτε συνεχώς ή να δικαιολογείτε τους κανόνες και τις συνέπειες όταν ο εφήβος δεν συζητά τα ανησυχήματά και τα συναισθήματά του με κατάλληλο τρόπο.

Βήμα 5: Αφαιρέστε προνόμια

Αφαιρέστε προνόμια όταν ο εφήβος σας σπάει έναν κανόνα. Αποσύρετε ό,τι προνόμιο είναι σημαντικό για τον εφήβο σας, όπως η διαβίβαση χρόνου με φίλους ή η χρήση υπολογιστή για παιχνίδια. Καθορίστε ξεκάθαρα το χρονικό διάστημα που θα αφαιρεθεί το προνόμιο ή τα βήματα που πρέπει να κάνει ο εφήβος για να το κερδίσει ξανά. Για παράδειγμα, αφαιρέστε τη τηλεόραση για 24 ώρες ή επιτρέψτε στο παιδί σας να κερδίσει ξανά τη δυνατότητα να πάει σπίτι φίλου μόνο αφού έχει καθαρίσει το δωμάτιό του.

Βήμα 6: Επιβάλετε επιπλέον ευθύνες

Επιβάλετε επιπλέον ευθύνες αν έχει σπαστεί ένας σοβαρός κανόνας. Για παράδειγμα, αν εξαφανιστεί από το λεωφορείο για δύο μέρες, κάντε τον να κάνει επιπλέον εργασίες για να καλύψει τον χρόνο που θα πρέπει να ξοδέψετε για να τον οδηγήσετε στο σχολείο και πάλι.

Ανταμοιβάστε Θετική Συμπεριφορά

Βήμα 7: Δώστε θετική προσοχή

Δώστε πολλή θετική προσοχή ώστε να μην εστιάζετε πάντα στην αρνητική συμπεριφορά. Επαινέστε την καλή συμπεριφορά όταν τη δείτε και εστιάστε στις προσπάθειες του εφήβου σας.

Βήμα 8: Ανταμοιβάστε με}h απαλά βραβεία

Ανταμοιβάστε την καλή συμπεριφορά με υλικά βραβεία. Για παράδειγμα, κινητοποιήστε τον εφήβο σας να ολοκληρώνει τα σχολικά του εγκαίρως προσφέροντάς του ευκαιρία να πάει σινεμά την Παρασκευή το βράδυ αν έχει ολοκληρώσει τα σχολικά του κάθε μέρα χωρίς να του το ζητηθεί.

Βήμα 9: Αυξήστε τα προνόμια

Αυξήστε τα προνόμια όταν ο εφήβος εμφανίζει υπεύθυνη συμπεριφορά και ακολουθεί τους κανόνες. Αν ο εφήβος δείξει ότι μπορεί να είναι στο σπίτι κάθε βράδυ με άφθονο χρόνο για την ώρα επιστροφής, επιτρέψτε του να μείνει έξω 30 λεπτά περισσότερο την επόμενη φορά. Δείξτε στον εφήβο σας ότι μπορεί να κερδίσει άλλα επιπλέον προνόμια δείχνοντας δια posizione να ακολουθεί τους κανόνες.