• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Διαχείριση Συμπεριφοράς για Έφηβους

Η αρνητική εφήβια συμπεριφορά μπορεί να σχετίζεται με τον στρες που νιώθουν σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής τους - προσπαθούν να ανταποκριθούν στις γονικές προσδοκίες, να ισορροπήσουν το σχολείο με τους φίλους και να προετοιμαστούν να μπουν στην πρώτη ενήλικη φάση της ζωής τους. Τα προβλήματα συμπεριφοράς κυμαίνονται από μικρές παραβάσεις όπως το απαντάει πίσω έως μεγάλα προβλήματα όπως κλοπή, ριψοκίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές ή συμμετοχή σε γκέγκ. Οι παραδοσιακές πειθαρχικές μέθοδοι μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές, οπότε από πού ξεκινάτε ότανמדובר στη διαχείριση συμπεριφοράς για έφηβους;

Επίβλεψη και Κανόνες

Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι γονείς πρέπει να έχουν ξεκάθαρες προσδοκίες για τη συμπεριφορά του εφήβου τους, σύμφωνα με το βιβλίο "Parental Monitoring of Adolescents: Current Perspectives for Researchers and Practitioners", γραμμένο από ακαδημαϊκούς ερευνητές και χορηγούμενο από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Το βιβλίο προτείνει να γνωρίζετε τους φίλους και τους γονείς του εφήβου σας και να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές του. Επιπλέον, προτείνουν να μιλάτε με το έφηβο σας για τους κανόνες και να εξηγείτε τις συνέπειες, έπειτα να εφαρμόζετε ποινές με-time και δίκαιο τρόπο όταν παραβιάζονται οι κανόνες.

Δείξτε Καλή Συμπεριφορά και Σεβασμό

Η εφήβει είναι μια περίοδος όπου οι έφηβοι μπορεί να επηρεάζονται περισσότερο από τους συμφημίτες τους από τους γονείς. Ωστόσο, εξακολουθούν να κοιτάζουν εσάς ως role model και καθοδηγητή. Αν δείξετε καλή κρίση και σεβασμό, το έφηβο σας πιθανότατα θα αναπτύξει αυτές τις ίδιες ποιότητες. Αφορίστε χρόνο να ακούσετε τις ανησυχίες του εφήβου σας καθημερινά, και προσπαθήστε να ενσυναίσθηση με αυτά για να προωθήσετε μια ατμόσφαιρα σεβασμού. Αν δίνεται σεβασμός στους έφηβους, θα είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν την χάρη.

Πειθαρχία έναντι Τιμωρίας

Η Elaine Wilson, ειδική γονικότητας με την Oklahoma Cooperative Extension Service, λέει ότι η πειθαρχία διδάσκει αυτοέλεγχο και βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ένα σύστημα αξιών, ενώ η τιμωρία ελέγχει τη συμπεριφορά. Η πειθαρχία βοηθάει τους έφηβους να αναπτύξουν αυτοέλεγχο, ευθύνη και αξίες με επαινέσω και ενθάρρυνση και με ανταμοιβή καλής συμπεριφοράς. Η τιμωρία σταματά προσωρινά ανεπιθύμητες συμπεριφορές, αλλά μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση, να προκαλέσει μίσος και να ενθαρρύνει κρυφή συμπεριφορά. Εξετάστε τις πρακτικές σας τροποποίησης συμπεριφοράς συχνά για να δείτε τι δουλεύει για το έφηβο σας. Κάνετε αλλαγές όπου είναι απαραίτητο αν μερικές από τις πράξεις σας είναι ανεπαρκείς.

Φυσικές Συνέπειες

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν φυσικές ή λογικές συνέπειες για να βοηθήσουν τους έφηβους να γίνουν πιο υπεύθυνοι, σύμφωνα με μια έκδοση της Iowa State University Extension. Τα 3 R των φυσικών ή λογικών συνεπειών είναι ότι πρέπει να είναι λογικές, σχετικές και σεβασμικές. Η ιδέα είναι να θέσετε όρια και μετά να αφήσετε τους έφηβους να κάνουν επιλογές για το πώς συμπεριφέρονται, ή να αποδεχτούν τη συνέπεια της κακής συμπεριφοράς.

Εξετάστε Εξωτερική Βοήθεια

Πηγές εξωτερικής βοήθειας μπορεί να είναι απαραίτητες αν οι έφηβοι είναι ανενεργητικοί στις προσπάθειές σας. Σκεφτείτε ψυχολόγο ή ομαδική συμβουλευτική όταν ψάχνετε για βοήθεια με ζητήματα συμπεριφοράς εφήβων. Η εκτεταμένη οικογένεια και φίλοι μπορούν να λειτουργήσουν ως σύστημα υποστήριξης στο να φέρετε το έφηβο σας πίσω στην κατεύθυνση. Διαμοναστικά προγράμματα θεραπείας μπορεί επίσης να λειτουργήσουν για να τροποποιήσουν δύσκολα εφήβια συμπεριφορές. Εξετάστε αυτά τα προγράμματα προσεκτικά πριν εξετάσετε αυτή την πιο ακραία επιλογή.