Βοηθώντας έναν έφηβο με θάνατο φίλου

Όταν ο θάνατος απαιτεί έναν φίλο, ένας έφηβος θα χρειαστεί όλη την υποστήριξη και ενθάρρυνση που είναι δυνατόν για να πενθήσει την απώλεια. Αν και η συμβίωση με τον θάνατο δεν είναι ποτέ εύκολη, ένας έφηβος μπορεί να έχει συγκεκριμένα ζητήματα που κάνουν αυτό το πένθος πιο προκλητικό, όπως μια χαλαρή συναισθηματική θέση και ανικανότητα να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το στρες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Hospicenet.

Προσφέρετε υποστήριξη

Προσεγγίστε τον έφηβό σας så γρήγορα όσο είναι δυνατόν για να προσφέρετε την υποστήριξή σας, προτείνει το Riverside Community Care. Μπορείτε να πείτε στον έφηβό πόσο λυπάσθε για την απώλεια και να προσφέρετε μια αγκαλιά, αν είναι κατάλληλο. Εκτείνετε την υποστήριξη και τη βοήθειά σας με οποιονδήποτε τρόπο, λέγοντας της ότι είστε διαθέσιμοι για ακρόαση, συζήτηση ή απλώς να είστε μαζί της ενώ προχωράει στη διαδικασία πένθους. Προσφέρετε να συνοδεύσετε το παιδί σας σε μια κηδεία ή μνημόσυνο.

Ενθαρρύνετε αλληλεπίδραση

Ένας έφηβος μπορεί να αντιδράσει σε έναν θάνατο σερίρροτας και απομονωμένος. Μπορεί να είναι χρήσιμο για έναν έφηβο να συνεχίσει να αλληλεπιδρά με τους сверστников και το προσωπικό του σχολείου μετά τον θάνατο ενός φίλου, αναφέρει η ιστοσελίδα Hospicenet. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να διαβιάσει χρόνο με φίλους και να παρακολουθήσει τυχόν συναντήσεις ή συγκεντρώσεις που έχει προγραμματίσει το σχολείο, γιατί αυτό μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να πενθήσει και να λάβει υποστήριξη από άλλους. Όταν οι έφηβοι πενθούν, μπορούν να βρουν παρηγοριά και ασφάλεια στις ρουτίνες τους.

Μείνετε διαθέσιμοι

Η διαδικασία πένθους είναι διαφορετική για κάθε άτομο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Kids Health. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους, ενώ άλλοι στρέφονται εσωτερικά με πόνο. Η ένταση του πένθους μπορεί να παραμείνει ισχυρή για πολύ καιρό ή μπορεί να διασβήσει σχετικά γρήγορα. Μείνετε διαθέσιμοι για τον έφηβό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πένθους έτσι ώστε να νιώθει την υποστήριξη και την παρουσία σας. Το απλώς να είστε στο σπίτι όταν ο έφηβός σας είναι στο σπίτι - ακόμα κι αν δεν γίνεται καμία συζήτηση - μπορεί να είναι παρηγορητικό για την. Προσπαθήστε να ελέγξετε τη βάση με τον έφηβό σας κάθε μέρα έτσι ώστε να νιώθει την παρουσία και την υποστήριξή σας. Αυτό μπορεί να την ενθαρρύνει να ανοίξει και να μιλήσει αν επιθυμεί.

Παρατηρήστε προσεκτικά

Η διαδικασία πένθους μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορικά και συναισθηματικά ζητήματα. Ένας έφηβος μπορεί να ξεκινήσει να εμφανίζει ριψοκίνδυνη ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, όπως πότισμα, αυτοβλάβη ή κακοποίηση ουσιών με την ελπίδα να φύγει από τον πόνο. Ένας έφηβος μπορεί επίσης να δείξει συμπτώματα κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στις συνήθειες ύπνου και ακαδημαϊκή απόδοση και προβλήματα να εξακολουθεί να συντρέχει με φίλους και οικογένεια. Αν δείτε οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές, εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε αξιολόγηση το παιδί σας από έναν επαγγελματία για να πάρει βοήθεια με τη διαδικασία πένθους.

Previous:

Next: