Συχνή Ξεγεύματα στους Έφηβους

Ο έφηβος σας μπορεί να βγάλει το περιστασιακό ξεγεύμα γιατί πιστεύει ότι είναι αστείο, αλλά αν ξεγεύματα συνεχώς, μπορεί να έχει θέμα υγείας που χρειάζεται να ελεγχθεί. Οι περισσότερες φορές, μπορείτε να αντιμετωπίσετε συχνές ξεγεύματα στο σπίτι, αλλά αν μια συνθήκη υγείας είναι η ρίζα του προβλήματος, ο γιατρός του εφήβου σας μπορεί να τον αξιολογήσει και να διαταχθεί θεραπεία.

Αιτίες

Όταν ο έφηβος σας τρώει ή πίνει, καταπίνει αέρα μαζί με το φαγητό ή το ποτό της. Αυτός ο αέρας παράγει ξεγεύματα όταν συγκεντρώνεται στο στομάχι της, σύμφωνα με το MedlinePlus. Η αείδωλη καταπότηση αέρα είναι μια συνθήκη που ονομάζεται αεροφαγία και μπορεί να είναι ο δαίμονας του θορυβώδους θηλυτός της. Μπορεί επίσης να προκληθεί από τσίχλα, άγχος και μερικά φάρμακα. Τα συχνή ξεγεύματα μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα αέρας λόγω διατροφής ή διαταραχής πέψης.

Τι να Κάνετε

Οι περισσότερες φορές, μια περίπτωση ξεγευμάτων δεν αξίζει ένα τηλέφωνο στον γιατρό του εφήβου σας. Ο έφηβος σας μπορεί να δοκιμάσει να κοιμηθεί στην πλευρά του και να τραβάει τα πόδια του στο στήθος. Η πίεση στο στομάχι του μπορεί να βοηθήσει να ωθήσει τον αέρα προς τα πάνω και έξω. Το κοιμάσθαι στο στομάχι έχει το ίδιο εφέ. Το MayoClinic.com προτείνει μια σύντομη βόλτα για να κινήσει τον αέρα έξω από το σώμα του εφήβου σας.

Πρόληψη

Αν ο έφηβος σας πάσχει από συχνή ξεγεύματα, μερικές απλές τροποποιήσεις μπορούν να βοηθήσουν. Η αποφυγή των τροφίμων και ποτών που παίζουν ρόλο στα συχνή ξεγεύματα για τον έφηβο σας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να μειώσετε την ποσότητα αέρας στο στομάχι της. Ένα ημερολόγιο διατροφής μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον έφηβο σας να καταλάβετε τα ενοχλητικά αντικείμενα. Για πολλούς έφηβους, η гаζοζα, τα φασόλια, οι προσθέτοι γλυκαντικά, το μπρόκολι, τα βρυξέλλικα λάχανα, η μαρούλι, τα μήλα, τα ροδάκια και τα αχλάδια παράγουν περιττό αέρα. Βοηθήστε τον έφηβο σας να αποφεύγει τα τρόφιμα που της προκαλούν προβλήματα, αλλά είναι επίσης καλή ιδέα να τρώει και πίνει αργά, ακόμα κι αν τρώει τρόφιμα που δεν προκαλούν περιττό αέρα. Το να πίνει χωρίς καλαμάκι μειώνει την ποσότητα αέρα που καταπίνει ο έφηβος σας.

Πότε να Καλέσετε τον Γιατρό

Μερικά ξεγεύματα είναι φυσιολογικά και τίποτα να ανησυχείτε, αλλά αν συχνή ξεγεύματα συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί ο έφηβος σας από τον παιδίατρο του. Διαρροή, ακατάσχετη απώλεια βάρους, αίμα στα κόπρανα, δυσκοιλιότητα, εμετός, πυρετός, πονός στομάχι και πονός στο στήθος είναι ένδειξη σοβαρότερου προβλήματος, σύμφωνα με το MayoClinic.com. Το παιδί σας μπορεί να έχει ανοχή σε τροφίμια, κελιακία, γαστροοισοφαγική ρεφλουξ νόσο ή καρδιακά προβλήματα. Συχνά, η θεραπεία αυτών των καταστάσεων μπορεί να βοηθήσει να ελαφρυνθούν τα συχνή ξεγεύματα.

Previous:

Next: