Πώς να πάρει έφηβος σας έξω από το κρεβάτι το πρωί
Για πολλούς εφήβους , ξυπνώντας το πρωί είναι το πιο δύσκολο καθήκον της ημέρας . Τις περισσότερες φορές , οι έφηβοι βασίζονται στους γονείς τους να ενεργούν ως δική τους προσωπική ρολόι ξυπνητήρι . Αλλά όταν έρθει η ώρα , συχνά αρνούνται να ξυπνήσει . Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τους γονείς να πείσουν τους εφήβους από το κρεβάτι το πρωί .
Οδηγίες
1
Πάρτε τον ύπνο μιας πλήρους νύχτας . Το μεγαλύτερο πρόβλημα για τους εφήβους είναι ότι είναι πάρα πολύ κουρασμένοι . Οι γονείς και οι έφηβοι θα πρέπει να θέσει ως στόχο να πάει για ύπνο σε μια αξιοπρεπή ώρα να κάνει , κατά προτίμηση πριν από 22:00
Η 2
Σταματήστε το χτύπημα το κουμπί snooze . Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα με τους εφήβους που χρησιμοποιούν ένα πραγματικό ξυπνητήρι αντί των γονέων τους . Ο συναγερμός πηγαίνει μακριά στις 6 το απόγευμα και ο έφηβος χτυπά το ξυπνητήρι αναβολής πριν πάτε πίσω στον ύπνο . Είτε χρησιμοποιείτε ένα ρολόι χωρίς κουμπί αναβολής ή να ρυθμίσετε την ειδοποίηση για προγενέστερο χρόνο , ώστε ο έφηβος θα έχουν περισσότερο χρόνο για ύπνο , αν θέλουν .
Η 3
Επιβολή τις συνέπειες της κοιμάται αργά . Ας τους αφήσουμε να λάβουν μια καθυστερημένη ειδοποίηση στο σχολείο ή να χάσετε το λεωφορείο για να ενισχύσει την ανάγκη να σηκωθεί εγκαίρως .
Η 4
Κρατήστε μια ρουτίνα για έφηβο σας . Έφηβοι θα πρέπει να πάει για ύπνο και να ξυπνήσει μέχρι την ίδια ώρα κάθε μέρα .
Η 5
Προσφορά ανταμοιβές για να πάρει στην ώρα ως έσχατη λύση . Για παράδειγμα , προσφέρουν γεύμα χρήματα ή να τους αφήσουμε να χρησιμοποιήσετε το αυτοκίνητο για το Σαββατοκύριακο , αν σηκωθεί εγκαίρως όλη την εβδομάδα .
Η
Η
-
Σκεφτείτε να μοιραστείτε έναν φροντιστή; Φροντίστε να κάνετε την εργασία σας:Τα μερίδια νταντών και οι ρυθμίσεις κοινής φροντίδας ενδέχεται να υπόκεινται σε διάφορες απαιτήσεις αδειοδότησης ή να απαγορεύονται σε ορισμένες πολιτείες και δικαιοδοσίες. -
Μια μεγάλη ποικιλία από διασκεδαστικές, οικογενειακές δραστηριότητες είναι κεντρικής σημασίας για τους εβραϊκούς εορτασμούς, ειδικά το Χανουκά. «Ο Ιουδαϊσμός είναι μια πλήρως βιωματική θρησκεία:Τρώμε matzah, ακούμε το shofar, μυρίζουμε μπαχαρικά στ -
Μου αρέσουν όλες οι βαθμολογίες ταινιών που έχουμε. Σας έχουν προειδοποιήσει ότι μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα κάτω των 13 ή 18 ετών, αλλά δεν είστε ποτέ σίγουροι αν πρόκειται για αστεία και τυχαίο στήθος, ή αν είναι κάτι που θα χρειαστεί ν
