Πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την εγκυμοσύνη
Στατιστικά στοιχεία από την αμερικανική δείχνουν Association Εγκυμοσύνη ότι περισσότερα από έξι εκατομμύρια γυναίκες να μείνουν έγκυες κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες μόνο , ( βλέπε αναφορά 1 ) . Αν είστε όπως οι περισσότερες γυναίκες , μια σειρά από ερωτήματα συνοδεύουν το μικρό θετικό πρόσημο για τεστ εγκυμοσύνης σας . Μερικά σημαντικά πράγματα που όλες οι γυναίκες θα πρέπει να ξέρετε για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν την ηλικία κύησης , αιμορραγία , αύξηση βάρους , σημαντικά θρεπτικά συστατικά και τα κορυφαία σημάδια της εργασίας .
Ηλικία κύησης
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης , οι γιατροί υπολογίζουν αγέννητο σας ηλικία του μωρού ( ηλικία κύησης ) από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας , ( βλέπε αναφορά 2 ) . Από τη στιγμή που δεν αντιλαμβάνονται μέχρι τις 11 έως 21 ημέρες μετά την ημερομηνία αυτή , το μωρό σας μπορεί να γεννηθεί μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης και εξακολουθεί να θεωρείται τελειόμηνα .
Η Αιμορραγία
αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από μια κανονική ( εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα σας ) ή ασυνήθιστο γεγονός ( αποβολή , έκτοπη κύηση ή πρόωρο τοκετό ) . Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας , επικοινωνήστε αμέσως με το μαιευτήρα σας .
Η
Η Weight Gain
Σύμφωνα με το Μάρτιο του Dimes , θα πρέπει να στοχεύουν να κερδίσουν 25 έως 35 pounds κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας , μια σειρά που σας επιτρέπει να τρώτε περίπου 300 επιπλέον θερμίδες κάθε μέρα , ( βλέπε αναφορά 3 ) .
Η
σημαντικά θρεπτικά συστατικά
Εκτός από μια καλά στρογγυλεμένη δίαιτα , βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια προγεννητική βιταμίνη που περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος ( αποτρέπει την εκ γενετής ανωμαλίες ) , σίδηρο ( προλαμβάνει την αναιμία ) , και ασβέστιο ( προωθεί τα ισχυρά κόκκαλα και τα δόντια ) .
Η αρχή Είσοδος εργασίας
Ισχυρή , τακτικές συστολές που αυξάνουν σε συχνότητα , η διάρκεια και η ένταση είναι σαφέστερη ένδειξη σας ότι πηγαίνει στην εργασία .
Η
Η
-
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας αντιμετωπίζουν πολλές επιλογές για εξωσχολικές δραστηριότητες και βρίσκουν τη σωστή ισορροπία μεταξύ σχολείου και μετά Οι σχολικές δραστηριότητες μπορεί να είναι μια πρόκληση. Οι πρόσκοποι, τα μουσικά προγράμματα, οι ακαδη -
Ο τοκετός επηρεάζει περισσότερο από τη σωματική σας υγεία. Η ψυχική σας ευεξία μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τις αλλαγές ορμονών που προκαλούν κάθε είδους συναισθήματα. Ωστόσο, ενώ το 80 τοις εκατό των νέων γονέων υφίσταται ήπιες αλλαγές στη διάθεσ -
Η εποχή της επιστροφής στο σχολείο 2020 φαίνεται πολύ διαφορετική για τις οικογένειες και τους φροντιστές, λόγω της πανδημίας COVID-19. Υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να ληφθούν υπόψη για την υγεία και την ασφάλεια όλων, και τα προσαρμοσμένα π
