Βασικά Που Πρέπει να Ξέρετε για την Κυοφορία

Στατιστικά της Αμερικανικής Ένωσης Κυοφορίας:>6 εκατομμύρια γυναίκες κυοφορούν ετησίως μόνο στις ΗΠΑ. Αν είστε σαν τις περισσότερες, μια πλειάδα ερωτήσεων συνοδεύει το θετικό τεστ. Σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρουν όλες: γονιματική ηλικία, αιμορραγία, αύξηση βάρους, σημαντικά θρεπτικά και βασικά σημάδια τοκέτου.

Γονιματική Ηλικία

Οι γιατροί υπολογίζουν την ηλικία από την 1η ημέρα της τελευταίας μένστρουσης. Επειδή η σύλληψη γίνεται 11-21 ημέρες μετά, το μωρό μπορεί να γεννηθεί μεταξύ 37-40 εβδομάδων και να θεωρηθεί πλήρης όρος.

Αιμορραγία

Μπορεί να οφείλεται σε φυσιολογικό (εμφύτευση) ή παθολογικό γεγονός (εκτοπισμός, εκτύπια, προγεννητικός τοκετός). Οποιαδήποτε αιμορραγία απαιτεί άμεση επικοινωνία με γιατρό.

Αύξηση Βάρους

Σύμφωνα με March of Dimes, στόχος: 11-16 kg (25-35 lbs), επιτρέποντας ~300 extra θερμίδες/ημέρα.

Σημαντικά Θρεπτικά

Πέρα από ισορροπημένη διατροφή, πάρτε προγεννητικό πολυβιταμίνη με φολικό οξύ (προληπτεί ελαττώματα), σίδηρο (αναιμία), ασβέστιο (οστά/δόντια).

Κορυφαίο Σημάδι Τοκέτου

Ισχυροί, τακτικοί συμπτώματα που αυξάνονται σε συχνότητα, διάρκεια και ένταση είναι ο πιο ξεκάθαρος δείκτης έναρξης τοκέτου.

Previous:

Next: