36 εβδομάδες έγκυος Πόνος
Τώρα που είστε 36 εβδομάδες έγκυος , είστε κλάση κάτω τελική ευθεία προς την εργασία και την παράδοση του το μικρό σας . Σε μόλις μία εβδομάδα , το μωρό σας θα πρέπει να θεωρούνται τελειόμηνα και μπορεί να φθάσει σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή από εκείνο το σημείο . Εξοικείωση με τον πόνο που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 36 της εγκυμοσύνης σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν ή όχι ο πόνος προκαλείται από ένα σοβαρό πρόβλημα .
Braxton - Hicks συστολές
Συχνά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 36 της εγκυμοσύνης σας , Braxton - Hicks συστολές είναι προσπάθεια το σώμα σας για να προετοιμάσουν τη μήτρα σας για πραγματικές συστολές και χαρακτηρίζονται από ακανόνιστο σύσφιξη της μήτρας σας , η οποία μπορεί να είναι δυσάρεστη ή ελαφρώς επώδυνη .
Η
πρόωρου τοκετού
Σύμφωνα με την αμερικανική Ένωση εγκυμοσύνης , αν έχετε τακτικές συστολές , μαζί με άλλα συμπτώματα , όπως η οσφυαλγία , κολπικό έκκριμα , πυελική πίεση ή κράμπες στο στομάχι , μπορεί να πηγαίνει στην εργασία πριν από το μωρό σας είναι τελειόμηνα και θα πρέπει να επικοινωνήσετε μαιευτήρα ή τη μαία σας αμέσως .
Η
Η οσφυαλγία
Συνήθως προκαλείται από το βάρος του αγέννητου μωρού σας και τη χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων από τις ορμόνες της εγκυμοσύνης σας , μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 36 της εγκυμοσύνης σας . Η Κλινική Mayo συστήνει την ανακούφιση πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από την άσκηση καλή στάση του σώματος , κοιμάται στο πλευρό σας και χρησιμοποιώντας προσοχή κατά την ανύψωση .
Η
Πεπτικό Πόνος
Αν και είναι συνήθως ήπια, πεπτικό πόνο , όπως καούρα και το φυσικό αέριο , ώστε να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας της εγκυμοσύνης προκύπτει από την πίεση των αυξανόμενων μήτρα σας , που θα προσέβαλλε την χώρο στο στομάχι σας έχει κανονικά .
Η Placental επιπλοκές
συνήθως εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης , του πλακούντα επιπλοκές όπως αποκόλληση του πλακούντα ( αποκόλληση του πλακούντα από το τοίχωμα της μήτρας ) είναι συχνά συνοδεύεται από πόνο στο στομάχι και αιμορραγία . Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα , επικοινωνήστε με το γιατρό σας , σύμφωνα με AmericanPregnancy.org .
Η
Η
-
Η ώρα για ύπνο μετατράπηκε σε μια ολοκληρωτική μάχη θελήσεων ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας; Εάν το να κοιμηθεί το μικρό σας έχει γίνει μια νυχτερινή ταλαιπωρία ή αν ο ύπνος είναι άπιαστος τώρα που είναι σε ένα νέο κρεβάτι μεγάλου παιδιού, έχει ένα -
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το timeout | Τι είναι το time-out | Σωστά βήματα για το time out | Συνηθισμένα λάθη | Προσοχή στις Οδηγίες Διαδικτύου Τις τελευταίες δεκαετίες, η χρήση του time out για τα παιδιά έχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής μέθ -
Αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων αυτές τις μέρες αποφεύγει να τρώει κρέας και, για διάφορους λόγους, υιοθετήστε χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες. Αυτοί οι τρόποι διατροφής μπορεί να είναι υγιεινοί, αλλά είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας
