Πώς να Βρείτε την Ημερομηνία Γονίδιωσης από την Ημερομηνία Λήξης

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας χρησιμοποιούν τον «Κανόνα του Naegele» για τον υπολογισμό των ημερομηνιών λήξης εγκυμοσύνης, ο οποίος είναι ένας απλός μαθηματικός τύπος που προσθέτει 280 ημέρες (40 εβδομάδες) στην ημερομηνία της πρώτης ημέρας του τελευταίου κανονικού μηνιαίου κύκλου μιας γυναίκας. Αν ο επαγγελματίας υγείας σας δώσει την ημερομηνία λήξης και θέλετε να υπολογίσετε την πιθανή ημερομηνία γονίδιωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εξίσωση παρόμοια με τον Κανόνα του Naegele, μόνο σε αντίστροφη σειρά. Ο Κανόνας του Naegele βασίζεται σε έναν μέσο μηνιαίο κύκλο 28 ημερών, οπότε θα πρέπει να προσαρμόσετε τους υπολογισμούς σας αν ο τελευταίος σας μηνιαίος κύκλος ήταν μεγαλύτερος ή μικρότερος από 28 ημέρες.

Τι Θα Χρειαστείτε

  • Τρέχον ημερολόγιο
  • Υπολογιστής (προαιρετικό)

Οδηγίες

  1. Καθορίστε πόσες ημέρες κράτησε ο μηνιαίος σας κύκλος κατά τον τελευταίο κανονικό κύκλο. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν 28ημέρο μηνιαίο κύκλο, αλλά θα πρέπει να προσαρμόσετε τους υπολογισμούς αν ο προηγούμενος μηνιαίος κύκλος ήταν συντομότερος ή μεγαλύτερος από 28 ημέρες.
  2. Υπολογίστε πότε ωλεσάτε τελευταία φορά. Αν ο μηνιαίος σας κύκλος ήταν 28 ημερών, ωλεσάτε την 14η ημέρα αυτού του μήνα. Αν ο κύκλος ήταν μεγαλύτερος από 28 ημέρες, πιθανότατα ωλεσάτε μετά την 14η ημέρα. Για παράδειγμα, αν είχατε έναν 32ήμερο μηνιαίο κύκλο, προσθέστε τέσσερις ημέρες, και εκτιμήστε ότι ωλεσάτε την 18η ημέρα.
  3. Αφαιρέστε 266 ημέρες (ή 38 εβδομάδες) από την ημερομηνία λήξης μετρώντας πίσω σε ένα τρέχον ημερολόγιο. Μια φυσιολογική ανθρώπινη εγκυμοσύνη είναι περίπου 40 εβδομάδες. Αν αφαιρέσετε 280 ημέρες (40 εβδομάδες) από την ημερομηνία λήξης, το αποτέλεσμα θα σας δώσει την πρώτη ημέρα του τελευταίου σας μηνιαίου κύκλου. Για να υπολογίσετε τον χρόνο που ωλεσάτε τελευταία φορά και πιθανώς γονιδιάσατε, αφαιρέστε 266 ημέρες.
  4. Προσθέστε ή αφαιρέστε τον αριθμό ημερών που διαφέρει ο τελευταίος κανονικός μηνιαίος κύκλος σας από 28 ημέρες. Για παράδειγμα, αν ο κύκλος σας ήταν 32 ημέρες, προσθέστε τέσσερις ημέρες στο αποτέλεσμα.
  5. Ψάξτε στο ημερολόγιο σας πέντε ημέρες πριν και μία ημέρα μετά την ημερομηνία ωλήσεως που μόλις καθορίσατε. Μπορείτε να γίνετε έγκυος κατά τις πέντε ημέρες που οδηγούν στην ωλήση, την ίδια ημερομηνία ωλήσης ή την ημέρα μετά την ωλήση. Οποιαδήποτε από αυτές τις επτά ημέρες μπορεί να είναι η ημερομηνία γονίδιωσης σας.

Previous:

Next: