Πώς να Υπολογίσετε Ημερομηνία Τοκέτου Αναποδικά

Η εγκυμοσύνη είναι ένα θαυμαστό και συναρπαστικό χρονικό διάστημα για νέες μamas και μπαμπάδες. Το να βρείτε ότι είστε έγκυος μπορεί να σας γεμίσει με και ενθουσιασμό και φόβο, και το να ξέρετε πότε αναμένεται να γεννηθεί το μωρό σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που θα θέλετε να κάνετε. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, το τυπικό μήκος μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης είναι 40 εβδομάδες. Αν γνωρίζετε την πρώτη ημέρα του τελευταίου φυσιολογικού μηνιακού κύκλου σας, μπορείτε να υπολογίσετε αναποδικά για να ανακαλύψετε πότε είναι η ημερομηνία τοκέτου σας.

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Προσδιορίστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας μηνιαίας περιόδου σας. Αν και δεν είστε έγκυος ακόμα, οι πρώτες δύο εβδομάδες μετά την περίοδο σας θεωρούνται οι πρώτες δύο εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας επειδή αυτές είναι οι εβδομάδες που το ωάριο αναπτύσσεται σε προετοιμασία για γονιμοποίηση.
  2. Βήμα 2: Προσθέστε επτά ημέρες στην ημερομηνία έναρξης της τελευταίας περιόδου σας. Έτσι για παράδειγμα, αν η τελευταία περίοδος σας ήταν 1 Μαρτίου, θα προσθέσετε επτά ημέρες για να τελειώσετε στις 8 Μαρτίου.
  3. Βήμα 3: Μετρήστε πίσω τρία μήνα για να προσδιορίσετε την ημερομηνία τοκέτου. Έτσι για παράδειγμα, αν η τελευταία μηνιαία περίοδος σας ήταν 1 Μαρτίου και προσθέσατε επτά ημέρες για να τελειώσετε στις 8 Μαρτίου, θα μετρήσετε πίσω τρία μήνα για να τελειώσετε στις 8 Δεκεμβρίου. 8 Δεκεμβρίου θα είναι η ημερομηνία τοκέτου σας.
  • Πώς να οργανώσετε μια συμπεριληπτική γιορτή γενεθλίων για παιδιά, σύμφωνα με ειδικούς
    1. Επικοινωνήστε με τους γονείς και τους φροντιστές των παιδιών Το πρώτο βήμα για την εξομάλυνση του άγχους της φιλοξενίας ενός πάρτι που προσαρμόζεται σε όλους τους καλεσμένους είναι η επικοινωνία. Απλώς ρωτήστε τους φροντιστές των παιδιών ποιες είν
  • Συζήτηση Ιστοριών: Γλώσσα και Σκέψη
    Συζήτηση Ιστοριών: Γλώσσα και Σκέψη Η συζήτηση για αυτό που διαβάζετε είναι άλλος τρόπος να βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει γλωσσικές και σκέπτικα δεξιότητες. Δεν χρειάζεται να προγραμματίσετε τη συζήτηση, να καλύψετε κάθε ιστορία, ή να περιμένετε απ
  • Οι εύκολες και υγιεινές συνταγές WIC-approved μιας μάνας γίνονται viral
    Το διαδίκτυο είναι γεμάτο νόστιμες συνταγές και ιδέες γευμάτων, αλλά μια νέα μάνα φτιάχνει μια niche στον διαδικτυακό κόσμο του φαγητού που εστιάζει σε κάτι που πολλές οικογένειες χρειάζονται: ιδέες γευμάτων που είναι υγιεινές, εύκολες και 100% WIC-