• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη Στάδια & amp ? Ημερολόγιο

Η είδηση ​​ότι μια νέα δέσμη της χαράς είναι για να μπει στη ζωή σας μπορεί να σας αφήσει ενθουσιασμένοι και ανήσυχοι . Οι εγκυμοσύνες διαρκούν κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες , οι οποίες κατανέμονται σε τρία τρίμηνα . Πολλές φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που μπορούν να συμβούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - τόσο για το μωρό σας και τον εαυτό σας . Γνωρίζοντας τι να περιμένουμε τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να ανακουφίσει το φόβο και την ένταση , και να σας βοηθήσει να προετοιμαστούν για το τι είναι να έρθει .
Σχεδιάζει το μέλλον

Να πάρει έγκυος μπορεί να είναι συναρπαστικό και τρομακτικό , αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να προετοιμάσει για τη διαδικασία μπροστά από το χρόνο για να διασφαλιστεί ένα υγιές ξεκίνημα για εσάς και το μωρό σας . Στην ιδανική περίπτωση , οι μητέρες - να-να θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά προγεννητική βιταμίνη που περιέχει 400 έως 800 mcg φυλλικού οξέος για την πρόληψη εκ γενετής ανωμαλίες , όπως η δισχιδής ράχη , σύμφωνα με το Μάρτιο του Dimes . Ναρκωτικά και αλκοόλ θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται. Να πάρει σε ένα υγιές εύρος βάρους και να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη διαχείριση τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε , όπως ο διαβήτης , επίσης μπορεί να αποτρέψει τις επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού .
Η
Πρώτο Τρίμηνο (εβδομάδες 1-12 )

από την εγκυμοσύνη υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου σας, πιθανότατα δεν θα έχουν καθόλου συμπτώματα μέχρι περίπου το τέταρτο ή το πέμπτο σας εβδομάδα της εγκυμοσύνης . Περίπου στα μισά του δρόμου μέσω του πρώτου τριμήνου , μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε "? Πρωινή αδιαθεσία , "? ή ναυτία , καθώς και ευαισθησία στο στήθος , κόπωση , φούσκωμα και συχνή ούρηση , σύμφωνα με την Planned Parenthood . Μπορείτε επίσης να αναπτύξουν την ακμή , πιο σκοτεινή άλω γύρω από τις θηλές , και μια αύξηση βάρους περίπου £ 2 κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου . Η καρδιά του μωρού μπορεί να αρχίσει ξυλοδαρμό περίπου πέντε ή έξι εβδομάδες και των γεννητικών οργάνων μπορεί να αρχίσει τη διαφοροποίηση γύρω εβδομάδες επτά ή οκτώ . Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου , το μικρό σας θα κάνει αυθόρμητες κινήσεις και να αναπτύξουν το δέρμα και τα νύχια . Επίσης, θα μετρήσει περίπου 2 έως 3 ίντσες από την κορυφή του κεφαλιού του προς τους γλουτούς του .
Η
Η Δεύτερο Τρίμηνο ( Εβδομάδες 13-28 )

Καθώς αρχίζει το δεύτερο τρίμηνο κατά την εβδομάδα 13 , δέσμη χαράς σας εξακολουθεί να ζυγίζει λίγο περισσότερο από μια ουγκιά και τα μέτρα περίπου 3,5 εκατοστά από το κεφάλι προς τα κάτω , σύμφωνα με KidsHealth.org . Είναι επίσης πιθανό να δούμε εξωτερικά γεννητικά όργανα του μωρού σας . Μπορεί να αρχίσει να κινείται σε φθορά μητρότητας κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου , καθώς και τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνονται λιγότερο σοβαρά , σύμφωνα με την Planned Parenthood . Άλλα προβλήματα , όπως η αιμορραγία των ούλων , μπουκωμένη μύτη και δύσπνοια , μπορεί να γίνει πιο κοινό κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου . Καθώς το δεύτερο τρίμηνο συνεχίζεται , το στήθος σας μπορεί να αυξηθεί κατά ένα φλυτζάνι ή δύο σε μέγεθος και να αναπτύξουν προφανές φλέβες , σύμφωνα με KidsHealth.org . Από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης , το μωρό σας τα μέτρα περίπου 10 εκατοστά σε μήκος από το κεφάλι του προς τους γλουτούς του .
Η
τρίτο τρίμηνο (εβδομάδες 29-40 )

Το τέντωμα στο σπίτι έχει αρχίσει . Οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο , πρησμένους αστραγάλους και δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου , σύμφωνα με WomensHealth.gov . Το πρόσωπό σας , επίσης, μπορεί να διογκωθούν , και τον αφαλό σας μπορεί να προεξέχει . Περίπου 32 εβδομάδες , τα οστά του μικρού σας είναι πλήρως σχηματισμένα και ζυγίζει μεταξύ τεσσάρων και πέντε λίρες. Έχει επίσης μέτρα μεταξύ 15 και 17 ίντσες μακρύ . Όταν φτάσετε 37 εβδομάδες , το μωρό σας θεωρείται τελειόμηνα και έτοιμο να γεννηθεί , αν και δεν μπορεί να εμφανιστεί μέχρι αρκετές ημέρες μετά την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας . Τελειόμηνα δέσμες της χαράς συνήθως ζυγίζουν μεταξύ περίπου 6 και 9 κιλά, και μετρήστε μεταξύ 19 και 21 ίντσες μακρύ .
Η
Η