• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Φυσικό τοκετό Πόρων

κατά τη γέννα σε ένα πιο φυσικό περιβάλλον - χωρίς τη χρήση φαρμάκων και συχνά σε ένα κέντρο γέννα , αντί για ένα νοσοκομείο ή στο σπίτι - γίνεται όλο και πιο δημοφιλής , πολλές μητέρες - να-να δεν γνωρίζουν ότι αυτό είναι μια επιλογή . Κατά την προετοιμασία για μια unmedicated τοκετό , είναι καλύτερα να πάρετε τόσο τις τοπικές υποστήριξη για τις επιλογές σας και να κάνετε κάποια έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα τις επιλογές σας .
Τοπική
υποστήριξης

Το κλειδί για να έχουν το ιδανικό γέννησής σας έχει ένα στήριγμα σύστημα που είναι επί του σκάφους με τις επιλογές σας σε ένα περιβάλλον ευνοϊκό για το φυσικό τοκετό . Ενώ είναι απολύτως εφικτό να έχουμε μια unmedicated γέννηση σε ένα νοσοκομείο με ένα γιατρό , ο ρυθμός περιττή παρέμβαση είναι υψηλότερη . Πολλές γυναίκες που αναζητούν ένα φυσικό τοκετό λαμβάνουν μέτρα για να εξασφαλίσουν την επιτυχία τους με τη μορφή του κάνει ένα λεπτομερές σχέδιο γέννηση , την πρόσληψη μια μαία αντί της μαιευτικής και έχει ένα doula . Μια doula είναι επαγγελματίας προσληφθεί για να συμβουλή σας σε όλη την εγκυμοσύνη σας , να διασφαλιστεί ότι η συναισθηματική και σωματική σας ανάγκες ικανοποιούνται κατάλληλα κατά τη διάρκεια της εργασίας σας και να βοηθήσει σε όλη τη διαδικασία . Μπορεί να θέλετε να εξετάσει ένα τοπικό κέντρο τοκετού , αν είστε ελπίζοντας να αποφύγει ένα νοσοκομείο και άβολα ή αδυνατεί να γεννήσει στο σπίτι , αλλά τα κέντρα γέννα δεν είναι κοινά σε όλους τους τομείς . Η λήψη μιας κατηγορίας στην αντιμετώπιση του πόνου - είτε μέσω Lamaze , η μέθοδος Bradley ή hypnobirthing - . Μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστούν για unmedicated τοκετό και απαλύνουν τον πόνο και την ένταση κατά τη διάρκεια της εργασίας
Η
Βιβλία

υπάρχουν αμέτρητα βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό , που κυμαίνονται από το εξαιρετικά δημοφιλές « Τι να περιμένεις όταν είσαι έγκυος » στα περισσότερα βιβλία θέση . " Οδηγός Ina Μαΐου στην τοκετού » από Ina Μάιος Gaskin προσφέρει από πρώτο χέρι τις αφηγήσεις των γονιών που έχουν γεννήσει φυσιολογικά , ενώ το " Born in the USA" από Marsden Wagner συζητά τα προβλήματα στην μητρική φροντίδα των νοσοκομείων . Άλλα βιβλία σχετικά με το φυσικό τοκετό περιλαμβάνουν «γέννηση Your Way" από Sheila Kitzinger και " Έχοντας ένα μωρό , φυσικά" από την Πέγκυ O'Mara . Έλεγχος έξω αυτά τα βιβλία στην τοπική βιβλιοθήκη σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν πρόκειται για φυσικό τοκετό ταιριάζει στις ανάγκες σας .
Η
Η Ιστοσελίδες

Αν και δεν είναι καμία τέντωμα για να βρείτε μια online κοινότητα που υποστηρίζει τους γονείς , θα μπορούσε να είναι λίγο πιο δύσκολο να βρείτε ένα δικτυακό τόπο και την κοινότητα με τους πόρους που ταιριάζουν φυσικά στόχους τοκετού σας . MothersNaturally.org και IndieBirth.com είναι και οι δύο ιστοσελίδες που όχι μόνο προσφέρουν ανάγνωση υλικό για εκείνους που εξετάζουν εναλλακτικές λύσεις για τον τοκετό , αλλά επίσης να έχει καταλόγους για την εύρεση τοπικών ομοϊδεάτες τους επαγγελματίες .

Η Περιοδικά

Ενώ υπάρχουν πολλές ανατροφή των παιδιών και εγκυμοσύνη περιοδικά στην αγορά , πολλοί από αυτούς εξακολουθούν να υποστηρίζουν τις πιο συμβατικές έννοιες των φαρμακούχων και νοσοκομειακής γέννηση ? ως εκ τούτου, μπορεί να είναι απογοητευτικό για μια μητέρα που αναζητούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εναλλακτικές μεθόδους τοκετού . " Μητέρας " περιοδικό επιδιώκει να βοηθήσει τους γονείς να επιτευχθεί μια πιο φυσικό τρόπο ζωής και μπορεί να υπερηφανεύεται για μια online κοινότητα , καθώς και. Ενώ η " Μαιευτική Σήμερα " κατευθύνεται περισσότερο προς τους επαγγελματίες γέννηση από έγκυες γυναίκες , το περιεχόμενο της ιστοσελίδας όσον αφορά το φυσικό τοκετό είναι γραμμένο από τη σκοπιά του επαγγελματία τοκετού , η οποία μπορεί να είναι μια αξιόλογη ανάγνωσης .
Η
Η