Παιχνίδια εκπαίδευσης γέννησης

Μπορείτε να ανακουφίσετε τον φόβο της λόξυγκας και της γέννησης με ενημερωτικά παιχνίδια εκπαίδευσης γέννησης. Μερικές φορές οι μητέρες δεν είναι τόσο φοβισμένες για τη γέννηση όταν γνωρίζουν και κατανοούν τι να περιμένουν. Τα παιχνίδια εκπαίδευσης γέννησης ενημερώνουν τους γονείς και δημιουργούν ένα περιβάλλον εκπαίδευσης και διασκέδασης ταυτόχρονα.

Σημεία λόξυγκας

  • Πώς μπορείτε να διδάξετε τις μητέρες να αναγνωρίσουν πότε βρίσκονται σε λόξυγκα; Αυτό το παιχνίδι κάνει ακριβώς αυτό. Ξεκινήστε φτιάχνοντας φύλλα χαρτιών ή μεγάλα post-it notes καταγράφοντας διαφορετικά συμπτώματα λόξυγκας. Οι περιγραφές σας πρέπει να είναι απλές — μην ανησυχείτε για τη χρήση ιατρικών όρων. Σε έναν πίνακα καταγράψτε τρεις κατηγορίες με τίτλους, "Προ-Λόξυγκα", "Θετική Λόξυγκα", και "Σίγουρη Λόξυγκα". Θα χρησιμοποιήσετε τις λεπτομέρειες του πίνακα για να εξηγήσετε στους γονείς και τις μητέρες ότι υπάρχουν διάφορα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώσουν ότι η λόξυγκα ξεκινάει και μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, ενώ άλλα υποδεικνύουν ότι είστε σίγουρα σε λόξυγκα. Χοιρίστε τα φύλλα ή τα post-it notes και ζητήστε από αυτούς να τα κολλήσουν κάτω από την κατηγορία που τα περιγράφει καλύτερα. Μόλις όλοι τοποθετήσουν τα φύλλα τους, συζητήστε τις επιλογές τους και διδάξτε τους μαθητές για τα πραγματικά σημάδια λόξυγκας. Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να συγκρίνουν τις αρχικές τους επιλογές με τους πραγματικούς δείκτες λόξυγκας, και μιλήστε για τις διαφορές.

Παιχνίδι ζαριών μήκους λόξυγκας

  • Αυτό το παιχνίδι προκαλεί τους συμμετέχοντες να σκεφτούν την απρόβλεπτη φύση του πόσο θα διαρκέσει η λόξυγκα τους. Πάρτε τρία χαρτιά, 12 ζάρια, τρία νομίσματα, και τρία μαρκαδόρους για να γράψετε. Αναθέστε όλους σε τρεις μικρές ομάδες όπου θα συζητήσουν πώς μπορεί να αντιμετωπίσουν τη λόξυγκα. Μετά, ας φτιάξει κάθε ομάδα ένα φανταστικό όνομα γυναίκας, να συλλέξει ένα μαρκαδόρο, τέσσερα ζάρια, ένα νόμισμα, και ένα μεγάλο χαρτί που έχει προτάσεις fill-in-the-blank. Οι συμμετέχοντες πρέπει να συμπληρώσουν τα κενά ρίχνοντας το ζάρι και καταγράφοντας τον αριθμό στο κενό. Μέχρι το τέλος του παιχνιδιού, όλοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι το μήκος της λόξυγκας είναι τυχαίο και απρόβλεπτο. Πρέπει να τους εμπνεύσει να βασίζονται στην ευελιξία ως απόκριση στο να μην ξέρουν πόσο μπορεί να διαρκέσει. Δείτε την αναφορά για τη λίστα με τις οδηγίες fill-in-the-blank και πρόσθετους πόρους για αυτό το παιχνίδι.

Άσκηση πάγου

  • Οι συντομώσεις λόξυγκας μπορούν να είναι ανασφάλεις οπότε αυτή η άσκηση χρησιμοποιεί πάγο για να διεγείρει την ανασφάλεια ως τρόπο διαχείρισης συντομώσεων όταν η μαμά μπαίνει σε λόξυγκα. Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να συλλέξουν ένα αντικείμενο στο οποίο μπορούν να εστιάσουν για να τους διαγράψουν από την ανασφάλεια, όπως μια φωτογραφία του υλτράσαунд ή ένα αγαπημένο CD για να ακούσουν. Διανείμετε κούπες πάγου, και ρυθμίστε έναν χρονομέτρη. Οδηγήστε όλους να βάλουν ένα κομμάτι πάγου στη γλώσσα τους μέχρι να βγάλει ο χρονομέτρης. Μην τους πείτε πόσο χρόνο είναι ρυθμισμένος ο χρονομέτρης. Οι πατέρες μπορούν να συμμετέχουν επίσης, για να πάρουν μια ιδέα για το τι πρέπει να ασκήσει η μαμά ενώ είναι σε λόξυγκα. Το κρύο πάγο έχει την τάση να τσιμπάει σχεδόν, προκαλώντας μια φυσική αντίδραση να το βγάλετε έξω — αλλά οι μαθητές πρέπει να εστιάσουν στο αντικείμενο που επιλέξανε ως διαγράμματα σε αυτή τη φυσική αντίδραση και επείγουσα. Κάθε φορά, ρυθμίστε τον χρονομέτρη να πάει περισσότερο και περισσότερο. Η μαμά που διαρκέσει περισσότερο χωρίς να βγάλει έξω το πάγο είναι ο νικητής. Αν διδάσκετε ένα μάθημα σε διάστημα εβδομάδων, μπορεί να θέλετε να το κάνετε αυτό κάθε συνεδρίαση ώστε οι μητέρες να χτίσουν ανοχή στην ψυχρή ανασφάλεια ως άσκηση για το πραγματικό πράγμα.

Previous:

Next: