• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Όλα όσα Χρειάζεστε για το Νεογέννητό Σας: Ολοκληρωμένος Οδηγός

Καθώς προετοιμάζεστε να φέρετε το γλυκό σας νεογέννητο σπίτι, μπορεί να ρωτάτε τον εαυτό σας: «Τι πραγματικά χρειάζεται ένα μωρό τις πρώτες εβδομάδες στο σπίτι;» Η απάντηση είναι: όχι πολλά.

Φυσικά, αν συμβουλευτείτε μια λίστα προτάσεων μωρολογίου, ή ρωτήσετε ένα κατάστημα ειδών βρέφους, πιθανότατα ακούγεται σαν το μωρό σας χρειάζεται τα πάντα υπό τον ήλιο! Ορισμένοι γονείς θέλουν όλα αυτά τα κूल προϊόντα και gadgets που μπορούν να κάνουν τη ζωή με το μικρό πιο βολική. Αλλά για μινιμαλιστές, γονείς με προϋπολογισμό, ή νέους γονείς που είναι λίγο υπερφορτωμένοι, είναι εντάξει να μένετε στα βασικά. Υποσχόμαστε—το μωρό σας δεν θα παρατηρήσει τη διαφορά.

Αυτό λέγοντας, το να είστε προετοιμασμένοι με τα εξής αντικείμενα θα σας περάσει τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες χωρίς να χρειαστεί να κάνετε καμία τελευταία στιγμή δρομολόγια στο κατάστημα ή διαδικτυακές αγορές, και θα διασφαλίσει ότι το μωρό σας είναι άνετο, καλά τρεφόμενο, και έχει τα πάντα που χρειάζεται.

Ρούχα και Layette

Αν και μπορεί να θέλετε μερικά γλυκά ρούχα για να δείξετε το μικρό σας, το μωρό σας δεν χρειάζεται τίποτα fancy αυτές τις πρώτες εβδομάδες, οπότε η συνέχιση σε απλά, πλαισά, φιλικά προς τον προϋπολογισμό ρούχα είναι εντάξει.

Είναι καλύτερο να μην αγοράσετε πολλά ρούχα νεογεννητών γιατί το μωρό σας θα τους ξεφυτρώσει με φωτεινή ταχύτητα. Ακριβώς ταυτόχρονα, θα περάσετε από πολλές αλλαγές ρούχων, καθώς τα ρούχα νεογεννητών μπορούν να βρώμικουν, γρήγορα.

Τι Χρειάζεστε

• 5-8 μπλούζες (onesies), ή άλλα μαλακά σετ, ανάλογα με τη συχνότητα που θέλετε να κάνετε πλυντήριο
• 3-4 πυτζάμες μωρού ή σακούλες ύπνου
• 5-7 ζεύγη κάλτσες μωρού
• 1-2 καπέλα νεογεννητών, ανάλογα με το κλίμα

Όταν κάνετε αυτές τις αγορές, λάβετε υπόψη πόσο συχνά σχεδιάζετε να κάνετε πλυντήριο, και τι θα είναι ο καιρός όταν θα γεννηθεί το μωρό σας.

Οι περισσότεροι γιατροί εξακολουθούν να συστήνουν τα νεογέννητα να φοράνε καπέλα τις πρώτες λίγες εβδομάδες της ζωής τους, αλλά αν ζείτε σε ζεστό κλίμα, συνήθως μπορείτε να παραλείψετε το καπέλο.

Θυμηθείτε ότι τώρα συστήνεται τα νεογέννητα να μην κοιμούνται με κουβέρτες, οπότε το να έχετε μερικές πυτζάμες ή σακούλες ύπνου στη διάθεσή σας είναι ουσιώδες.

Πάνια

Τα πάνια είναι ένα προφανές βασικό του νεογεννητού, αλλά η επιλογή του καλύτερου τύπου πάνια για το μωρό σας μπορεί πραγματικά να νιώσει μπερδεμένο και στρεσπόμενο—ποιος το γνώριζε; Αν είστε διασπασμένοι μεταξύ χρήσης πανιών πάνε ή Engeneuse, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι στο τέλος της ημέρας, και τα δύο έχουν τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματά τους και το να κάνετε αυτό που δουλεύει για την οικογένειά σας και τον τρόπο ζωής σας είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Αυτό λέγοντας, πολλές οικογένειες κάνουν συνδυασμό πάνε και Engeneuse, οπότε μπορείτε να δοκιμάσετε και τα δύο και να δείτε τι σας αρέσει καλύτερα.

Τι Χρειάζεστε

• 2-3 πακέτα Engeneuse πάνια ή αρκετά πάνια πάνε για τουλάχιστον δύο ημέρες
• 1-2 πακέτα Engeneuse πετσέτες ή 12 πετσέτες πάνε
• 1 μπουκάλι κρέμας για ερυθράσματα πανιού
• Αποστιξύτικο πανιών πάνε, αν θα χρειαστείτε να πλύνετε πάνια
• Αδιάβροχο προσοβλήμα για αλλαγή πανιού
• Ένα κάδος πανιού ή δεκτής

Τα νεογέννητα μπορούν να περάσουν 8 έως 10 πάνια τη μέρα, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλά πάνια στη διάθεσή σας. Θυμηθείτε επίσης ότι θα ξεφυτρώσουν το μέγεθος νεογεννητού σε θέμα εβδομάδων, οπότε μην προμηθεύεστε υπερβολικά.

Είδη Λουτρού

Για την πρώτη εβδομάδα ή δύο, μέχρι να πέσει η ομφαλική κορδή του μωρού σας, οι γιατροί συστήνουν να δίνετε στο μωρό σας σφουγγάρισμα. Μετά από αυτό, δεν χρειάζεται πραγματικά να λουίζετε το μωρό σας καθημερινά—τρεις φορές την εβδομάδα ή نحو το ικανοποιεί.

Το λούσιμο του μωρού σας πολύ συχνά μπορεί να ξεραίνει ή να διεγείρει το δέρμα του. Μην ανησυχείτε, όμως, μεταξύ ξεφουσκώσεων και αλλαγών πανιού, θα υπάρχουν πολλές ευκαιρίες να κάνετε λίγο «spot cleaning» ανάμεσα στα λουτρά.

Τι Χρειάζεστε

• 3-5 πετσέτες μπάνιου μωρού
• 1-2 πετσέτες με κουκούλα· πετσέτες ενήλικων θα δουλέψουν επίσης
• 1 σφουγγάρι μωρού
• 1 μπουκάλι σαπούνια μπάνιου μωρού
• 1 μπουκάλι λοσιόν μωρού
• Μια μπανιέρα μωρού

Μπορείτε να πηγαίνετε μινιμαλιστικά με τις αγορές σας εδώ. Αυτό λέγοντας, θέλετε να έχετε σαπούνια και λοσιόν φιλικά προς τα νεογέννητα, καθώς το δέρμα του μωρού μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο. Πολλοί από εμάς λουίζουμε τα μωρά μας σε μπανιέρες μωρού, αλλά η χρήση της νιπτήρας της κουζίνας είναι εντάξει, εφόσον έχει καθαριστεί πρόσφατα.

Χτένισμα/Πρώτες Βοήθειες

Αρχικά, δεν χρειάζεται να γεμίσετε τα ντουλαπιά σας με ένα τυφλό βρέφος προϊόντα χτένισματος ή ένα πλήρες σετ πρώτων βοηθειών. Θα χρειαστείτε σίγουρα έναν τρόπο να κοπήτε αυτά τα νύχια του μωρού (μεγαλώνουν τόσο γρήγορα!). Θα χρειαστείτε επίσης να μπορέσετε να πάρετε τη θερμοκρασία του μωρού σας, και να καθαρίσετε τον μύκο από τη μύτη τους, αν προκύψει η ανάγκη. Τα μωρά μπορεί να είναι πολύ φρικτά στην αρχή!

Τι Χρειάζεστε

• Κουτί νυχιών μωρού
• Ψηφιακός θερμόμετρος
• Σπιρτούλα φαρμάκου
• Σφυγμός/μυκτικός απορροφητής

Μπορείτε να αναβάλετε την αγορά φαρμάκου ανακούφισης πόνο για μωρά μέχρι το μωρό σας να είναι λίγο μεγαλύτερο, καθώς δεν συστήνεται τα νεογέννητα να λαμβάνουν OTC φάρμακα ανακούφισης πόνο μέχρι μετά τα 3-6 μήνες ηλικίας, ανάλογα με το φάρμακο και τις συστάσεις του γιατρού.

Ανάγκες Κρεβατιού και ύπνου

Όποιο κρεβάτι επιλέξετε για το νεογέννητό σας (κουτί, κορίτσι, μπεσόντα, συνυπνικό), συστήνεται από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ότι το μωρό σας κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με εσάς για τα πρώτα 6-12 μήνες ζωής. Επιπλέον, περιβραχιόνια, κουβέρτες, μαξιλάρια, και μαλακά παιχνίδια δεν συστήνονται πλέον στα κρεβάτια βρεφών. Μιλάμε για μινιμαλισμό!

Αν και η AAP δεν συστήνει την κοινή χρήση κρεβατιού με το μωρό σας, οι περισσότερες θηλαζούσες μητέρες θα κοιμηθούν με το μωρό τους στο κρεβάτι τους σε κάποιο σημείο, οπότε είναι σοφό να κρατάτε ένα checklist με κατευθυντήριες ασφαλούς συνυπνίας στη διάθεσή σας.

Τι Χρειάζεστε

• Κουτί, κορίτσι, μπεσόντα, συνυπνικό, ή άλλο ασφαλές χώρο ύπνου για μωρό. Αν το κουτί έχει χρησιμοποιηθεί πριν, βεβαιωθείτε ότι έχει όλα τα κομμάτια του και πληροί τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας
• Ματράκιο κουτιού, ή ένα ματράκιο που ταιριάζει σωστά στο κορίτσι, μπεσόντα, ή συνυπνικό
• 3-4 στρωματισμένα προστρώματα για κουτί, κορίτσι, μπεσόντα, ή συνυπνικό
• 1 αδιάβροχο κάλυμμα ματρακιού κουτιού, εκτός αν το ματράκιο του κουτιού είναι ήδη πλήρως στεγανό, ή ένα αδιάβροχο προσοβλήμα για να βάλετε κάτω από το προστρώμα του κουτιού
• Baby monitor

Αυτές τις μέρες, τα πάνια είναι αρκετά απορροφητικά, οπότε δεν θα πρέπει να καθαρίζετε πολύ midnight λάσπη. Ακόμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε αδιάβροχο το ματράκιό σας, και ότι έχετε αρκετά προστρώματα διαθέσιμα για αλλαγές στρωμάτων. Βεβαιωθείτε να έχετε baby monitor κοντά, επίσης, καθώς θα θέλετε να παρακολουθείτε στενά το (ευτυχώς κοιμώμενο!) μωρό σας όταν φεύγετε από το δωμάτιο.

Είδη Τροφοδοσίας

Αν θηλαζείτε, δεν χρειάζεστε πολλά περισσότερα από τους μαστούς σας—και τα στοιχεία επικοινωνίας για έναν καλό σύμβουλο θηλασμού ή ομάδα υποστήριξης θηλασμού αν αντιμετωπίσετε πρόκληση θηλασμού (όπως σχεδόν όλοι μας κάποιου momento).

Αν σχεδιάζετε να δώσετε φόρμουλα, είναι καλό να συζητήσετε μάρκες και τύπους φόρμουλας με τον γιατρό σας καθώς και πόσα φόρμουλα να έχετε στη διάθεσή σας όταν φέρετε το μωρό σας σπίτι.

Ωστόσο και πώς να τρέφετε το μωρό σας, θα χρειαστείτε πολλά πετσέτες ρουτίν. Πιστέψτε μας.

Τι Χρειάζεστε

• 10 πετσέτες ρουτίν
• 5-8 μπιμπέρια, αν δίνετε μπιμπερό
• Βούρτσα μπιμπεριού, αν θα χρειαστείτε να πλύνετε μπιμπέρια
• Διάφορα πιστούλια μπιμπεριού, σε διαφορετικά μεγέθη
• Πодушка θηλασμού, πετσέτες θηλασμού, και κρέμα μαζού
• Αντλία μαστού

Αν σχεδιάζετε να δίνετε μπιμπερό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα χούφτα μπιμπέρια διαθέσιμα για να αποφύγετε τα μεσάνυχτα πλύματα. Μια βούρτσα μπιμπεριού είναι ουσιώδης, αλλά μπορείτε να περιμένετε να δείτε αν θα χρειαστείτε ράφι στεγνίσματος μπιμπεριού ή καλάθι πλυντηρίου για μπιμπέρια.

Οι θηλαζούσες μητέρες δεν χρειάζονται πολλά, αλλά θα θέλετε μερικά χρήσιμα εργαλεία όπως πετσέτες θηλασμού και κρέμα μαζού—και μια αντλία μαστού σε περίπτωση που χρειαστεί να αντλήσετε για το νεογέννητό σας.

Εξοπλισμός και Επιπλα

Αντίθετα με την λαϊκή πίστη, τα μόνα επίπλα που πραγματικά χρειάζεστε για το νεογέννητό σας είναι μια θέση για να κοιμάται και μια θέση για να αποθηκεύσετε τα ρούχα τους. Πολλοί από εμάς επιλέγουμε πολύ περισσότερα από αυτό—τραπέζι αλλαγής, ντουλαπιέρα, κρεβάτι νουρσερί, κουτί παιχνιδιών, καρέκλα βρογχοποίησης, μπαλόνι βρεφούς, κλπ.—και η διακόσμηση του δωματίου του μωρού μπορεί να είναι ένα highlight. Αλλά αν θέλετε, μπορείτε να αναβάλετε αυτά τα πράγματα μέχρι το μωρό σας να είναι μεγαλύτερο, και να έχετε καλύτερη ιδέα τι πραγματικά χρειάζεται.

Χρειάζεστε έναν τρόπο να μεταφέρετε το μωρό σας. Τα καρέκλες αυτοκινήτου είναι υποχρεωτικά, και τα νοσοκομεία δεν θα σας αφήσουν να φύγετε εκτός αν έχετε ένα σωστά εγκατεστημένο καρέκλα αυτοκινήτου στο αυτοκίνητό σας. Πέρα από αυτό, ένα καρότσι ή ένα βρεφικό φορτιστικό είναιawesome και απαραίτητα για πολλούς από εμάς, αλλά μπορείτε επίσης να περιμένετε σε αυτά αν επιλέξετε.

Τι Χρειάζεστε

• Καρέκλα αυτοκινήτου

Μπορείτε να αγοράσετε μοντέλο μόνο για βρέφη ή μετατρέψιμο με χαμηλότερο όριο βάρους κατάλληλο για νεογέννητα. Το μωρό σας θα είναι rear-facing, και η Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει, «τα παιδιά να παραμένουν σε rear-facing καρέκλα αυτοκινήτου όσο είναι δυνατόν, μέχρι να φτάσουν το μέγιστο βάρος ή ύψος που επιτρέπει το καρέκλα τους».

Μια Λέξη από το Verywell

Αυτό είναι όλο! Δείτε, δεν ήταν τόσο κατακλύζον όσο σκέφτηκατε, ήταν; Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα για μωρά στην αγορά που κάνουν τη ζωή ενός γονέα ευκολότερη, η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα είναι wants, όχι needs. Και αν και μπορεί να είναι πειστικό να αγοράσετε κάθε gadget στο ράφι, θυμηθείτε ότι το μωρό σας χρειάζεται περισσότερο έναν αγαπητικό και προσεκτικό γονέα και θα είναι точно τόσο ευτυχισμένο με τα βασικά αντικείμενα.

Μπορείτε να γεμίσετε τη λίστα μωρολογίου σας με αυτά τα βασικά για μωρά και να προσθέσετε οτιδήποτε άλλο βρείτε και αγαπάτε. Και θυμηθείτε—μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα ρούχα μωρού και άλλα προϊόντα στο μωρολόγιό σας, ή απλά να ψωνίσετε για τα bonus αντικείμενα μετά την άφιξη του μωρού σας.