• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Φροντίδα του νεογέννητου δέρματος

Το εξαιρετικά απαλό δέρμα του νέου μωρού σας είναι ένα από τα πολλά πολύτιμα χαρακτηριστικά του και φυσικά θέλετε να το διατηρήσετε έτσι. Αλλά επειδή το νεογέννητο δέρμα είναι τόσο ευαίσθητο, θα πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε (ή να μην κάνετε) όταν πρόκειται για τη φροντίδα του.

Από το μπάνιο και την έκθεση στον ήλιο έως τις καιρικές συνθήκες και το πλύσιμο των βρεφικών ρούχων, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η καθημερινή ζωή μπορεί να επηρεάσει το λεπτό δέρμα του μωρού σας. Ακολουθεί ένα γρήγορο σεντόνι για την προστασία του μεταξένιου δέρματός του, από αυτό το θολό μικρό κεφάλι μέχρι τα δέκα μικροσκοπικά δάχτυλα των ποδιών του και όλα τα ενδιάμεσα.

Περιποίηση δέρματος νεογνού 101

Κατά γενικό κανόνα, λιγότερο είναι περισσότερο όταν πρόκειται για το μπάνιο του νεογέννητου δέρματος. Και όταν βγαίνετε μαζί από την πόρτα, ντύστε τον για να είναι άνετος και προστατευμένος.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο το νεογέννητο μωρό σας;

Δεν χρειάζεται να λούζετε το μωρό σας κάθε μέρα, καθώς η υπερβολική ώρα της μπανιέρας μπορεί να στεγνώσει το τρυφερό δέρμα του. Το πιο σημαντικό, τα μωρά δεν λερώνονται αρκετά ώστε να χρειάζονται καθημερινά μπάνια μέχρι να σέρνονται και να τρώνε στερεά (ακατάστατα!) τρόφιμα. Μέχρι τότε, δύο ή τρία μπάνια την εβδομάδα με ήπιο σαπούνι και σαμπουάν είναι πολλά.

Μεταξύ αυτών των rub-a-dub-dub, εξασκήστε καθημερινούς επιτόπιους ελέγχους με ένα ζεστό, υγρό πανί. Η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος του νεογέννητου θα πρέπει να περιλαμβάνει λουτρά με σφουγγάρι που εστιάζουν στο στόμα, στις πτυχές του δέρματος (όπου τείνει να συσσωρεύεται η βρωμιά) και στην περιοχή της πάνας. Σφουγγάρι από πάνω προς τα κάτω — και αποθηκεύστε την περιοχή της πάνας για το τέλος.

Πότε μπορεί το νεογέννητο μωρό σας να εκτεθεί στον ήλιο;

Τα μωρά πρέπει να φυλάσσονται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως μέχρι να γίνουν 6 μηνών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP). Και όταν βγείτε έξω μια ηλιόλουστη μέρα, ντύστε τον με προστατευτικά ρούχα, συμπεριλαμβανομένου ενός χαριτωμένου καπέλου με γείσο (στοχεύστε ένα πλάτους τριών ιντσών) για να προστατέψετε το γλυκό του πρόσωπο και τα μάγουλα που μπορούν να φιληθούν.

Προσθέστε μακριά μανίκια, παντελόνια (διατηρήστε το ελαφρύ για να μην ζεσταίνεται πολύ!) και κάλτσες. Εάν δεν υπάρχει σκιά τριγύρω - είτε από το καρότσι, μια ομπρέλα ή ένα δέντρο - χρησιμοποιήστε αντηλιακό για μωρά (μια μικρή ποσότητα σε εκτεθειμένες περιοχές είναι εντάξει κάτω των 6 μηνών). Βάλτε ένα μικρό ταμπόν στο πρόσωπό του και στις κορυφές των χεριών και των ποδιών του (αν είναι γυμνά).

Πώς να φροντίζετε το δέρμα του μωρού σας σε κρύο καιρό

Ο κρύος καιρός και η ζέστη των εσωτερικών χώρων μπορεί να συνωμοτούν για να στεγνώσουν το δέρμα του μωρού σας, γι' αυτό λάβετε κάποιες επιπλέον προφυλάξεις όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες. Μειώστε τον χρόνο του μπάνιου του, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό χωρίς άρωμα και στη συνέχεια εφαρμόστε λοσιόν ή κρέμα ενώ το δέρμα του είναι ακόμα υγρό για να κλειδώσει την υγρασία.

Αν παρατηρήσετε τραχιά μπαλώματα στα χείλη ή τα μάγουλα του μωρού σας, εφαρμόστε μια υποαλλεργική ενυδατική κρέμα ή βρεφική αλοιφή για να μαλακώσει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ή βάλσαμο πριν βγείτε έξω για να προστατέψετε το βρεφικό δέρμα από τον κρύο αέρα και τον άνεμο. Και η χρήση υγραντήρα κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη νύχτα είναι ένας άλλος τρόπος για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα του χειμώνα.

Πώς να φροντίζετε το δέρμα του μωρού σας σε ζεστό καιρό

Για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού σας από τον ήλιο όταν έχει ζεστό καιρό, ντύστε το με ένα ελαφρύ βαμβακερό στρώμα με μακριά μανίκια και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο. Όπως αναφέρθηκε, μπορείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε εκτεθειμένο δέρμα και, αν το επιτρέπει το μωρό σας, να φορέσετε ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου με 100 τοις εκατό προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Και για να αποφύγετε το εξάνθημα από τη θερμότητα, το οποίο μπορεί να ξεσπάσει στο δέρμα όταν κάνει ζέστη και υγρασία έξω, προσπαθήστε να φορέσετε δροσερά και αναπνεύσιμα ρούχα. Το εξάνθημα από τη θερμότητα τείνει να ξεσπάσει σε πτυχές του δέρματος όπως οι αγκώνες, ο λαιμός και οι περιοχές της πάνας, γι' αυτό κρατήστε αυτά τα σημεία όσο πιο στεγνά μπορείτε και, στη συνέχεια, παραλείψτε τα ρούχα του για λίγο για να εκθέσετε τις περιοχές στον αέρα.

Πώς να καθαρίσετε τα ρούχα του μωρού σας

Ένας καλός εμπειρικός κανόνας εδώ είναι να πλένετε τα νέα ρούχα πριν τα φορέσει το μωρό σας, καθώς δεν ξέρετε ποιος χειρίστηκε τα ρούχα πριν από εσάς. Αλλά μην ανησυχείτε για την αγορά απορρυπαντικών «μωρών». Το κανονικό σαπούνι πλυντηρίου δεν προκαλεί ερεθισμούς στα περισσότερα μωρά και είναι πολύ πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε το ίδιο απορρυπαντικό για όλα τα μέλη της οικογένειας. Αλλάξτε σε ειδικό, ευαίσθητο απορρυπαντικό, ωστόσο, εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην εξάλειψη μιας δερματικής πάθησης.

Πώς να προστατέψετε το δέρμα του μωρού σας από τσιμπήματα μικρών

Ένα ή δύο κουνούπια μπορεί να αποφασίσουν ότι το δέρμα του γλυκού μωρού σας είναι νόστιμο, επομένως έχετε κατά νου ότι ο ίδιος τύπος ρούχων που προστατεύει το νεογέννητο δέρμα από τον ήλιο θα το προστατεύει από τα σφάλματα. Και είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικά με βάση το DEET σε μωρά ηλικίας άνω των 2 μηνών. Το AAP συνιστά να τηρείτε αυτά που δεν περιέχουν περισσότερο από 30 τοις εκατό DEET. (Για μωρά κάτω από αυτήν την ηλικία, παραλείψτε το DEET και τοποθετήστε μια κουνουπιέρα με ελαστική άκρη γύρω από το καρότσι.)

Ψεκάστε το απωθητικό στα χέρια σας και στη συνέχεια τρίψτε το σε ακάλυπτο δέρμα και ρούχα, αποφεύγοντας το στόμα και τα μάτια και ξεπλύνετε το όταν επιστρέψετε μέσα. Αλλά παραλείψτε τους συνδυασμούς DEET και αντηλιακών, καθώς η αντηλιακή προστασία δεν είναι τόσο ισχυρή σε αυτά τα προϊόντα και η επανεφαρμογή της μπορεί να εκθέσει το μωρό σας σε υπερβολική ποσότητα DEET.

Ποιοι τύποι προϊόντων περιποίησης δέρματος είναι ασφαλείς για τα μωρά;

Όταν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης δέρματος για το μωρό σας, δημιουργήστε μια γραμμή beeline για το τμήμα μωρών καθώς οι λοσιόν, τα σαμπουάν και τα σαπούνια που φτιάχνονται ειδικά για νεογέννητα είναι γενικά τα πιο ήπια.

Άλλες καλές επιλογές περιλαμβάνουν αυτές που είναι υποαλλεργικές, χωρίς άρωμα και χωρίς φθαλικές ενώσεις και paraben. Ωστόσο, παραλείψτε τις πούδρες, εκτός εάν ο γιατρός σας συστήσει μία για το δέρμα του μωρού σας. Τι είδους βρεφικά εξανθήματα πρέπει να προσέχετε;

Τι είδους βρεφικά εξανθήματα πρέπει να προσέχετε;

Το απαλό δέρμα του μωρού σας εντοπίζει μερικές φορές εξανθήματα ή εξογκώματα — πολλά από τα οποία είναι φυσιολογικά και θεραπεύσιμα. Ακολουθούν μερικά από τα πιο κοινά εξανθήματα στα μωρά:

• Εξάνθημα από πάνα. Εάν το τρίχωμα του είναι επώδυνο και θυμωμένο, είναι πιθανό να είναι εξάνθημα από την πάνα. Κρατήστε το κάτω μέρος του όσο πιο καθαρό και στεγνό μπορείτε και εκθέστε το γυμνό του δέρμα ανάμεσα στις αλλαγές.
• Κουπάκι λίκνου. Αυτά τα κρούστα κιτρινωπά μπαλώματα και το ξεφλούδισμα προκαλούνται από υπερδραστήριους αδένες μετά τη γέννηση. Χαλαρώστε το καπάκι της κούνιας με ορυκτέλαιο και ξεπλύνετε τις νιφάδες με σαμπουάν.
• Βρεφική ακμή. Μικροσκοπικά κόκκινα εξογκώματα εμφανίζονται λόγω των παρατεταμένων ορμονών σας στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού σας. Για τη θεραπεία της βρεφικής ακμής, παραλείψτε το τρίψιμο και το σαπούνι και απλώς πλυθείτε απαλά με καθαρό νερό.
• Μηλιά. Αυτά τα κοινά μικρά λευκά εξογκώματα μπορεί να εμφανιστούν στη μύτη, το πηγούνι ή τα μάγουλα του μωρού σας, αλλά δεν απαιτούν καμία θεραπεία. Θα εξαφανιστούν σε λίγες εβδομάδες.
• Θερμικό εξάνθημα. Μπορεί να παρατηρήσετε κοκκινωπές κηλίδες και εξάνθημα στο πρόσωπο, τον λαιμό και τον κορμό του μωρού σας όταν είναι ζεστό έξω. Ένα δροσερό μπάνιο είναι η καλύτερη θεραπεία (παραλείψτε πούδρες και λοσιόν).
• Έκζεμα βρεφών. Αυτό το κνησμώδες και άβολο εξάνθημα είναι συνήθως ξηρό και ξεφλουδισμένο. Μια απαλή λοσιόν σε βρεγμένο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στο βρεφικό έκζεμα, όπως και ένας δροσερός υγραντήρας ομίχλης.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό του μωρού σας για δερματικά προβλήματα

Καλέστε τον παιδίατρο του μωρού σας εάν το εξάνθημα ή οι κηλίδες έχουν σχηματίσει φουσκάλες, φαίνεται ότι εξαπλώνονται, προκαλούν πόνο στο βρέφος σας ή συνοδεύονται από πυρετό, ειδικά εάν είναι μικρότερη των 12 εβδομάδων.