• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Διεγείρετε Το Νεογνού Σας

Ενώ το νεογνού σας μπορεί να φαίνεται ανενεργός συμμετέχοντας στον κόσμο γύρω του, γεννήθηκε φυσικός εξερευνητής. Παρατηρεί συνεχώς ένα πλήθος νέων διεγερμάτων - από τα φώτα στο δωμάτιο και το σκύλο του γείτονα που γαβγίζει μέχρι την αίσθηση ρούχων επί του δέρματός της - και είναι έτοιμη να απορροφήσει κάθε λίγο πληροφορίας που μπορούν να προσφέρουν οι αισθήσεις της. Μπορείτε να βοηθήσετε τη νέα εξερευνήτρια σας να διεγείρει τις αισθήσεις της με μια ποικιλία απλών δραστηριοτήτων που θα την ενθαρρύνουν να μάθει, να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί σε ένα μικρο περιποντικό.

Απαιτούμενα

• Κινητή και εικόνες
• Έλαιο μασάζ για βρέφη
• Βαμβακερά μπάλα, πετσέτες πετσέτας και σιλκούνια πουλόβερ

Οδηγίες

1. Συλλαβείτε την προσοχή του νεογνού σας. Κρατήστε το πρόσωπό σας περίπου 25 έως 33 εκατοστά μακριά από το πρόσωπό του - την απόσταση στην οποία μπορεί να σας δει καλύτερα - και αφήστε το να απολαύσει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Μπορείτε να παίξετε κρυφτό μαζί του, επίσης. Τα νεογνά έχουν προτίμηση για πρόσωπα. Βγάλτε τη γλώσσα σας όταν έχετε την προσοχή του, και, μέχρι τις 2 έως 3 εβδομάδες, μπορεί να προσπαθεί να μιμηθεί την κίνηση.

2. Κρεμάστε μια κινητή πάνω από το κρεβάτι του νεογνού σας - βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα έξω από την εμβέλεια της - και εικόνες γύρω από το νηπιαγωγείο για να πιάσετε το μάτι της. Κατά τη νεογνική περίοδο, χρησιμοποιήστε κινητή και εικόνες με μαύρα και λευκά αντιθετικά σχέδια. Η όρασή της δεν είναι τόσο ξεκάθαρα κατά τη γέννηση όσο θα είναι καθώς αναπτύσσεται η όρασή της στα επόμενα διάστημα μηνών. Μέχρι περίπου 3 μήνες ηλικίας, τα έντονα αντιθετικά χρώματα και μοτίβα είναι μαγευτικά και θα ενθαρρύνουν την οπτική ανάπτυξή της, εξηγεί το Ίδρυμα Αμφιβληστρίδας της Δύσης.

3. Δώστε στο μωρό σας ένα μασάζ. Η φυσική διέγερση που λαμβάνουν τα βρέφη κατά τη διάρκεια του μασάζ έχει πλήθος οφελών. Τα βρέφη που είναι υποστηρικτές του μασάζ βρέφους έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, κλαίνε λιγότερο, και είναι ενεργά και ξύπνια για μεγαλύτερα διαστήματα χρόνου, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ερευνών Επαφής. Και τα βρέφη που γεννούνται στην ώρα τους όσο και τα προγεννημένα βιώνουν αύξηση υγιεινής αύξησης βάρους. Χρησιμοποιήστε ένα ασφαλές για βρέφη έλαιο μασάζ, όπως φυτικό έλαιο ή υγραντικό βρέφους, για το μέγιστο αποτέλεσμα. Άλλες διεγερτικές δραστηριότητες επαφής για ένα βρέφος περιλαμβάνουν την απαλή κίνηση των άκρων του και την εισαγωγή του σε διαφορετικές υφές, όπως βαμβακερά μπάλα, πετσέτες πετσέτας και σιλκούνια πουλόβερ. Τριχιάστε απαλά τα μαλακά υφάσματα πάνω στο δέρμα του για να αφήσετε να ζήσει τις διαφορετικές αισθήσεις.

4. Διαβάστε και μιλήστε στο νεογνού σας συχνά για να διεγείρετε την αίσθηση ακοής της. Ο ήχος της φωνής σας κορυφώνει τη λίστα αγαπημένων του νεογνού σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί ήδη να διακρίνει τη φωνή σας από άλλες αφού σας άκουσε από μέσα στη μήτρα σας, λέει η Ένωση Ψυχολογικής Επιστήμης. Μπορείτε επίσης να ανοίξετε λίγη μουσική και να ταλαντεύεστε με το μωρό σας στα χέρια σας. Θα απολαύσει τους νέους ήχους και την κίνηση που είναι εξοικειωμένη από όταν ήταν στη μήτρα σας.

5. Διεγείρετε την αίσθηση μυρωδιάς του μωρού σας. Αφήστε το νεογνού σας να ζήσει μια ποικιλία αρωμάτων. Μπορείτε να προσθέσετε μυρωδιακό σαπούνι βρέφους στο μπάνιο του, να γεμίσετε το σαλόνι με φρέσκα κομμένα λουλούδια ή να μαγειρέψετε μια ποικιλία τροφίμων για τα ρινάρια του να απολαύσουν. Ωστόσο, κατά τις ώρες θηλασίας, προσπαθήστε να αποφύγετε βαριά αρώματα, όπως άρωμα και σαπούνια, επειδή η αίσθηση μυρωδιάς και γεύσης του μωρού σας είναι στενά συνδεδεμένες.