• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Μείξετε Μεγάλες Ποσότητες Μωρογάλας

Με όλες τις καθημερινές απαιτήσεις της φροντίδας ενός νεογέννητου, το να αναμείξετε τη μωρογάλα του μωρού σας μπορεί να είναι βολικό, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε πολλά μπουκάλια την ίδια στιγμή το πρωί για να εξοικονομήσετε κάποιες πειράσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεφύγετε, όμως, και προσπαθήσετε να αποθηκεύσετε για περισσότερο από μια ημέρα· η αναμείξτε μωρογάλα πρέπει να ψυγείται και να χρησιμοποιείται ή να απορρίπτεται εντός 24 ωρών. Αν ξεχάσετε να ψυγείσετε οποιοδήποτε, απορρίψτε το μετά από μία ώρα αν είναι בחוץ στη θερμοκρασία δωματίου.

Απαιτούμενα

• Σαπούνι
• Κατσαρόλα
• Μετρητής κούπας

Οδηγίες

1. Βήμα 1: Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό πριν χειριστείτε τα μπουκάλια, τους θηλαστούς και τη μωρογάλα του μωρού σας. Στεριλίστε μπουκάλια και θηλαστούς που χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά βυθίζοντάς τους σε κατσαρόλα με βραζόμενο νερό για πέντε λεπτά πλήρους. Πλύνετε τα στο πλυντήριο πιάτων ή με ζεστό νερό και σαπούνι πριν από όλες τις επόμενες χρήσεις. Ξεπλύνετε και στεγνώστε εξακριβώς. Καθαρίστε την κορυφή της κονσέρβας μωρογάλας και το ανοιχτήρα κονσερβών με σαπούνι και νερό πριν ανοίξετε τη κονσέρβα.
2. Βήμα 2: Διαβάστε τις οδηγίες μίξεως του κατασκευαστή μωρογάλας και σημειώστε την αναλογία νερού-συμπύκνωσης. Είναι απαραίτητο να πάρετε την αναλογία σωστή. Πliš νερό στερεί το παιδί σας από θρεπτικά, ενώ πολύ λίγο βαρύνει τους νεφρούς και το πεπτικό σύστημα.
3. Βήμα 3: Γεμίστε πολλά μπουκάλια—όσα θα περάσετε τις επόμενες 24 ώρες—με τη σωστή ποσότητα νερού. Πρέπει να είναι μεταξύ τεπίδ και κρυό. Το συνηθισμένο νερό βρύσης που εγκρίνεται για κατανάλωση από τον τοπικό υγειονομικό τμήμα είναι εντάξει. Αν χρησιμοποιείτε νερό πηγής ή έχετε οποιαδήποτε ανησυχία, βράστε νερό βρύσης για ένα πλήρες λεπτό, μετά αφήστε το να ψύξει. Ή, χρησιμοποιήστε αποσταγμένο νερό μπουκαλιού. Προσθέστε νερό πριν τη μωρογάλα για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την ακριβή ποσότητα. Χρησιμοποιήστε μετρητή κούπας ή τις σημειώσεις μέτρησης στο μπουκάλι.
4. Βήμα 4: Σαλεύστε τη κονσέρβα μωρογάλας πριν την ανοίξετε. Για σκόνισμα συμπύκνωσης, χρησιμοποιήστε το κουτάλι που έρχεται μαζί της για να προσθέσετε την ακριβή ποσότητα που καθορίζεται στην ετικέτα σε κάθε μπουκάλι νερού. Ισοπεδώστε τα κουτάλια. Σημειώστε αν οι οδηγίες λένε να σφίξετε τα κουτάλια ή να τα γεμίσετε χαλαρά. Για υγρές συμπυκνώσεις, μετρήστε την καθορισμένη ποσότητα και προσθέστε την σε κάθε μπουκάλι. Προσθέστε είτε μορφή συμπύκνωσης σε κάθε μπουκάλι μια μέτρηση τη φορά για ακρίβεια. Κλείστε ασφαλώς τα μπουκάλια και σαλεύστε έντονα.
5. Βήμα 5: Ψυξτε όλα τα μπουκάλια που δεν χρησιμοποιείτε αμέσως. Ξανά, απορρίψτε τυχόν που δεν χρησιμοποιούνται εντός 24 ωρών. Αδειάστε το μπουκάλι που χρησιμοποιείται μετά από μία ώρα έξω στη θερμοκρασία δωματίου. Μην ψυγείτε ξανά ένα μπουκάλι που το μωρό σας ήδη πίει γιατί ο θηλαστός και τα περιεχόμενά του είναι μολυσμένα με βακτήρια από το στόμα του.