• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ένα στήθος παράγει περισσότερο γάλα: Είναι φυσιολογικό; Αιτίες και συμβουλές

Μπορεί να ανήσυχατε ότι ένα στήθος παράγει περισσότερο γάλα από το άλλο. Είναι φυσιολογικό να συμβαίνει αυτό καθώς η ροή γάλακτος σε ένα στήθος μπορεί να είναι ταχύτερη. Μπορεί να έχετε ανισορροπημένη παροχή γάλακτος αφού ξεκινήσετε την εκφραση γάλακτος ή τη θηλασία. Τα βρέφη μπορεί επίσης να προτιμούν να θηλαζούν από το στήθος που παράγει περισσότερο γάλα.

Οι περισσότερες μητέρες, λόγω αυτού, μπορεί να προτιμούν μονοπλευρική θηλασία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το πιο παραγωγικό στήθος να παράγει υπερβολικά ενώ το άλλο στήθος μπορεί να δείξει μείωση στην παραγωγή γάλακτος. Σημειώστε ότι είναι σημαντικό ένα μωρό να θηλαζόταν από και τα δύο στήθη για λογαριασμό της βέλτιστης παραγωγής γάλακτος. Επομένως, έχουμε συμπεριλάβει συμβουλές για βελτίωση της ανισορροπίας παροχής γάλακτος σε αυτό το άρθρο.

Αιτίες ανισορροπίας παροχής γάλακτος στα στήθη

Η ανισορροπημένη παροχή γάλακτος ή λιγότερη παροχή γάλακτος σε ένα στήθος από το άλλο είναι συχνή και φυσιολογική ברוב των περιπτώσεων. Δεν υπάρχει λόγος να ανήσυχατε αν και η θηλάζουσα μαμά και το μωρό είναι άνετα.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε ανισορροπημένη παροχή σε ορισμένες θηλάζουσες γυναίκες:

• Προτιμήσεις του μωρού: Μερικά βρέφη μπορεί να προτιμούν να πιάσουν και να θηλαζούν από ένα στήθος από το άλλο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη παροχή γάλακτος στο προτιμώμενο στήθος από το άλλο. Φυσική ανασφάλεια από γέννηση, ρινολογική συμφόρηση και инфекции αυτιού μπορεί να κάνουν τα βρέφη να προτιμούν συγκεκριμένες θέσεις θηλασίας, προκαλώντας τους να επιλέγουν ένα στήθος έναντι του άλλου. Μερικά βρέφη μπορεί να θηλαζούν από μια πλευρά μετά από εμβολιασμούς για μερικές ημέρες· αυτό μπορεί να οφείλεται στον πόνο στο σημείο του εμβολιασμού. Το μέγεθος και το σχήμα του θηλή (ανατετραμμένο ή επίπεδο θηλή) μπορεί να διαφέρει σε ορισμένες περιπτώσεις, και το μωρό μπορεί να τείνει να θηλαζεί από το στήθος όπου μπορεί να πιάσει εύκολα.

• Προτιμήσεις της θηλάζουσας μητέρας: Μερικές μητέρες μπορεί να προτιμούν ανεπίστευτα να θηλαζούν από ένα στήθος συχνότερα ή περισσότερο χρόνο από την άλλη πλευρά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άνετες θέσεις θηλασίας ή άλλους λόγους. Η μονοπλευρική θηλασία μπορεί να κάνει τα στήθη σας να φαίνονται ασύμμετρα λόγω ανισορροπημένης παραγωγής γάλακτος.

• Ανεπαρκές αδενώδες υλικό: Η ποσότητα του αδενώδους υλικού (ύλικα παραγωγής γάλακτος) και των γαλακτοφόρων καναλιών ή λακτιφόρων καναλιών (σωλήνες που μεταφέρουν γάλα από το αδενώδες υλικό) μπορεί να διαφέρει σε κάθε στήθος. Οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να έχουν ασύμμετρο μέγεθος και σχήμα στήθους λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των λιπωδών αποθέσεων. Η ανισορροπημένη μεγέθυνση στήθους λόγω λιπωδών αποθέσεων μπορεί να μην επηρεάζει την ποσότητα της παροχής γάλακτος.

• Διαφορές στη ροή γάλακτος (letdown): Λιγότερο δυναμική ροή γάλακτος μπορεί επίσης να συνδέεται με λιγότερη παροχή γάλακτος σε ένα στήθος. Ο αντανακλαστικός ροή γάλακτος προκαλεί ροή μητρικού γάλακτος. Όταν το μωρό θηλαζει, διεγείρονται νεύρα, οδηγώντας στην απελευθέρωση ορμονών προλακτίνης και οξυτοκίνης που βοηθούν στην παραγωγή και ροή γάλακτος.

• Τραυματισμός στήθους και χειρουργικές επεμβάσεις στήθους: Η παροχή γάλακτος μπορεί να επηρεαστεί από τραυματισμό και χειρουργική επέμβαση του στήθους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε βλάβη ή αφαίρεση υλικών παραγωγής γάλακτος.

Τα βρέφη μπορεί συχνά να ζητούν περισσότερη θηλασία όταν θηλαζούν από το λιγότερο παραγωγικό στήθος. Είναι πάντα συνιστώμενο να ψάξετε τους λόγους και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές θηλασίας για να ξεπεράσετε αυτό το θέμα. Η ζήτηση βοήθειας από πιστοποιημένο σύμβουλο λακτάσεως μπορεί να είναι ωφέλιμη.

Επηρεάζει η ανίσια παραγωγή γάλακτος το μωρό;

Πολλές θηλάζουσες μητέρες μπορούν να τρέψουν επαρκώς τα βρέφη τους μόνο από μια πλευρά. Η ανισορροπημένη παροχή γάλακτος μπορεί να μην επηρεάζει τις θρεπτικές ανάγκες του μωρού εφόσον μπορούν να θηλαζούν από και τα δύο στήθη, και η παραγωγή γάλακτος αυξάνεται με την αυξανόμενη ζήτηση. Η συχνή θηλασία μπορεί να βοηθήσει το μωρό να λάβει επαρκή θρέψη σε τέτοιες περιπτώσεις.

Μπορείτε να ελέγξετε για σημεία που υποδεικνύουν ότι το μωρό τρέφεται καλά, όπως αύξηση βάρους, επαρκείς βρωμισμένα πάνεες την ημέρα, καλή δραστικότητα και συμβατική επίτευξη αναπτυξιακών σταδίων. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματία λακτάσεως αν υπάρχει ανησυχία.

Συμβουλές για ισορροπημένη παραγωγή γάλακτος και στα δύο στήθη

Η ανισορροπημένη παροχή γάλακτος λόγω λιγότερου αδενώδους υλικού δεν μπορεί να αλλάξει. Η αλλαγή προτιμήσεων της μαμάς και του μωρού μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί καλή παροχή γάλακτος και στα δύο στήθη. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν να ενισχύσουν και να ισορροπήσουν την παροχή γάλακτος και στα δύο στήθη.

• Ξεκινήστε πάντα να θηλαζείτε από την αργή πλευρά: Τα βρέφη θηλαζούν έντονα όταν πεινάνε, και ο αντανακλαστικός ροή τους μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει την παροχή γάλακτος στο λιγότερο παραγωγικό στήθος. Η θηλασία της αργής πλευράς και η μετάβαση στην άλλη πλευρά μπορεί να βοηθήσει τις μαμάδες να διατηρήσουν ισορροπημένη παροχή γάλακτος.

• Θηλαζείτε ή εκφράζετε γάλα συχνότερα από την πλευρά χαμηλής παραγωγής: Η συχνή αφαίρεση γάλακτος βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος. Ο αντανακλαστικός ροή διεγείρει περισσότερη παραγωγή γάλακτος στο χαμηλότερο παραγωγικό στήθος. Ωστόσο, ποτέ μην παραμελείτε να θηλαζείτε στο υψηλό παραγωγικό στήθος καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πληθωρισμό.

• Aποφύγετε τη μονοπλευρική θηλασία: Η θηλασία και στα δύο στήθη από τις πρώτες μέρες της θηλασίας μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η ανισορροπημένη παραγωγή γάλακτος. Προσπαθήστε να ξεκινάτε την θηλασία από εναλλασσόμενα στήθη σε κάθε συνεδρία θηλασίας. Η μονοπλευρική θηλασία συνήθως συνιστάται για μαμάδες που έχουν οποιαδήποτε καταστάσεις που εμποδίζουν την παροχή γάλακτος από το άλλο στήθος.

• Δοκιμάστε μασάζ με τα χέρια: Το μασάζ του χαμηλότερο παραγωγικού στήθους με τα χέρια μπορεί να ενισχύσει τη ροή γάλακτος. Μπορείτε να κάνετε μασάζ από τη βάση προς το θηλή.

• Εκφράστε γάλα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντλίες γάλακτος για να εκφράσετε γάλα από το λιγότερο παραγωγικό στήθος μετά από μια συνεδρία θηλασίας για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος. Η παροχή γάλακτος συνδέεται άμεσα με την ζήτηση, οπότε οι αντλίες μπορούν να είναι χρήσιμες αν το μωρό αρνείται να θηλαζει από μια πλευρά.

• Αλλάξτε τις προτιμήσεις του μωρού: Ενθαρρύνετε το μωρό σας να θηλαζει από την λιγότερο προτιμώμενη πλευρά αλλάζοντας θέσεις θηλασίας. Προσπαθήστε να θηλαζείτε στην λιγότερο προτιμώμενη πλευρά όταν είναι πολύ πεινασμένο ή κουρασμένο για να αποφύγετε αρνησεις. Η αναγνώριση και διαχείριση φυσικών ανασφαλειών μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η αποστροφή του μωρού σας προς ένα στήθος.

Αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τις θηλάζουσες μαμάδες να ενισχύσουν την παροχή γάλακτος και στα δύο στήθη και συχνά να αποφύγουν την ασυμμετρία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασυμμετρία (ανισορροπημένα στήθη) βελτιώνεται όταν το μωρό αρχίζει να αποθηλαζεί στα στερεά.

Η ανισορροπημένη παροχή γάλακτος δεν είναι αιτία ανησυχίας αν το μωρό σας μπορεί να καλύψει τις θρεπτικές του ανάγκες. Ένας επαγγελματίας λακτάσεως μπορεί να βοηθήσει τις θηλάζουσες μαμάδες να μάθουν τις σωστές θέσεις και τεχνικές θηλασίας για να ενθαρρύνουν την θηλασία από και τα δύο στήθη. Μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει την παραγωγή και παροχή γάλακτος του χαμηλότερο παραγωγικού στήθους.