• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να απαντήσετε στα ερωτήματα των παιδιών για απουσιάζοντες πατέρες

Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να έχουν ερωτήματα για το γιατί ο πατέρας τους δεν είναι στη ζωή τους. Όσο đauρό κι αν είναι να είσαι αυτός που καλείται να εξηγήσει, αυτά τα ερωτήματα είναι αυτά που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Ως αποτέλεσμα, είστε προετοιμασμένοι με τι να πείτε, πώς να το πείτε και πότε να το πείτε.

Αν και μπορεί να μην θέλετε να μοιραστείτε κάθε πικρή λεπτομέρεια με το γιο ή την κόρη σας σχετικά με το γιατί ο πατέρας τους είναι απουσία, υπάρχουν τρόποι να απαντήσετε στα ερωτήματά τους που βοηθούν τα παιδιά να νιώσουν πιο ασφαλή. Για να το πετύχετε αυτό, βοηθάει να κάνετε λίγο προγραμματισμό εκ των προτέρων.

Για παράδειγμα, το να ξέρετε ποια ερωτήματα μπορεί να κάνει το παιδί σας καθώς και το να έχετε μερικές προετοιμασμένες απαντήσεις θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το να νιώσετε κολλημένοι ή να πιαστείτε απροσδόκητα όταν τα παιδιά σας ρωτάνε για τον πατέρα τους.

Συχνά ερωτήματα για απουσιάζοντες πατέρες

Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να αρχίζουν να έχουν ερωτήματα για απουσιάζοντες πατέρες γύρω στην εποχή που μπαίνουν στο νηπιαγωγείο. Κατά αυτή την περίοδο, συνήθως αρχίζουν να πιάνουν διαφορετικές οικογενειακές δομές και να αναγνωρίζουν ότι η οικογένειά τους φαίνεται διαφορετική από αυτήν ορισμένων από τους συμμαθητές τους. Φυσικά, θα έχουν ερωτήματα.

Μερικά από τα πιο συχνά ερωτήματα που κάνουν τα παιδιά για απουσιάζοντες πατέρες περιλαμβάνουν:

• Ποιος είναι ο πατέρας μου;
• Γιατί δεν μένει μαζί μας;
• Θα γυρίσει πίσω;
• Πότε μπορώ να τον γνωρίσω;
• Τον λείπω;
• Γιατί τα άλλα παιδιά έχουν πατέρες και εγώ όχι;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει μία μόνο εξήγηση που θα επιλύσει ολοκληρωτικά τα ερωτήματα του παιδιού σας. Τι περισσότερα, αυτό το ζήτημα θα ξαναφανεί πολλές φορές καθώς τα παιδιά σας προσπαθούν να δώσουν νόημα στην κατάστασή τους. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι τα παιδιά σας κάνουν τα ίδια ερωτήματα ξανά και ξανά.

• Είστε ανοιχτοί και προσιτοί.
• Επιτρέψτε στα παιδιά σας να κάνουν ερωτήματα χωρίς να λυπηθείτε.
• Διαφημίστε για υπομονή και σκέψη καθώς το παιδί σας εργάζεται μέσω αυτής της διαδικασίας.

Τι περισσότερο, να έχετε υπόψη ότι τα μικρά παιδιά συχνά βλέπουν τη ζωή τους με «αυτοαναφορική σκέψη», που σημαίνει ότι φυσικά πιστεύουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από αυτά. Ως αποτέλεσμα, δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να υποθέτουν ότι η απουσία του πατέρα τους είναι δική τους ευθύνη ή ότι δεν είναι αγαπητά. Επομένως, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ξέρουν ότι δεν έχουν τη φταίει. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε αυτή τη δύσκολη συζήτηση.

Σκεφτείτε σημεία συζήτησης

Προσπαθήστε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για τα ερωτήματα του παιδιού σας αναπτύσσοντας τη δική σας συλλογή σημείων συζήτησης. Σκεφτείτε συγκεκριμένες λέξεις και φράσεις που θέλετε να υφαίνετε στη συζήτηση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια απλή εξήγηση για το γιατί δεν είναι πλέον στην εικόνα. Θέλετε επίσης να αποφύγετε να είστε κριτικοί απέναντί του και αντίθετα να έχετε μερικά θετικά σχόλια που μπορείτε να κάνετε για αυτόν.

Αν είναι δυνατόν, η εξήγησή σας πρέπει να περιλαμβάνει τον πραγματικό λόγο που σας έδωσε ο πρώην σας όταν φύγει. Για παράδειγμα:

• Δεν ήταν έτοιμος να γίνει πατέρας.
• Ζούσαμε μακριά ο ένας από τον άλλον.
• Χρειαζόταν χρόνο για να αντιμετωπίσει κάποια δικά του θέματα.

Αν και αυτές οι εξηγήσεις δεν δικαιολογούν την επιλογή του να μην εμπλακεί, μπορούν να επιβεβαιώσουν στα παιδιά σας ότι η απόφασή του δεν ήταν για αυτά.

Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι τίποτα από αυτά που έκαναν δενaused τον πατέρα τους να φύγει. Ίσως χρειαστεί να τονίσετε αυτό πολλές φορές قبل να μπει.

Πολλοί παιδιά πιστεύουν ότι είναι υπεύθυνα και ότι δεν είναι αγαπητά. Έτσι, θέλετε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τα βεβαιώσετε.

Πείτε την αλήθεια

Είναι φυσιολογικό να θέλετε να προστατεύσετε τα παιδιά σας από τον πόνο και τη καρδιά. Αλλά ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να ψέμαιε σε αυτά ή να κρύβετε πάρα πολλές πληροφορίες για τον πατέρα τους.

• Αποφύγετε την υπερβολική κοινή χρήση. Είναι εντάξει να αφήσετε έξω τυχόν βλαβερές λεπτομέρειες.
• Λάβετε υπόψη τις ηλικίες των παιδιών σας όταν αποφασίζετε τι είναι και τι δεν είναι κατάλληλο να μοιραστείτε. Τα μικρά παιδιά συχνά ικανοποιούνται με μια απλή απάντηση. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, το να ξέρουν με πραγματικούς όρους γιατί ο μπαμπάς δεν είναι εδώ μπορεί να τεράστια ανακούφιση, ειδικά μόλις συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι δική τους φταίει.
• Κρατήστε τα προσωπικά σας συναισθήματα, φόβους και ανησυχίες για εσάς. Δεν θέλετε να τα προβάλλετε στα παιδιά σας.
• Κρατήστε στα γεγονότα, αλλά μοιραστείτε τα με ευαίσθητο και φροντιστικό τρόπο.

Και, ό,τι κι αν κάνετε, μην πείτε στα παιδιά σας ότι ο πατέρας τους έχει πεθάνει. Τελικά, η αλήθεια θα βγάλει και τα παιδιά συνήθως τελειώνουν να μισούν τις μητέρες τους για αυτό το ψέμα όταν μεγαλώνουν. Αντί να κάνει ότι ο μπαμπάς δεν υπάρχει, πείτε τους την αλήθεια. Μπορεί να μην αρέσει αυτό που έχετε να πείτε, αλλά στο τέλος, θα το εκτιμήσουν.

Επικυρώστε τα συναισθήματά τους

Όταν τα παιδιά σας αρχίζουν να μοιράζονται τα συναισθήματά τους για την απουσία του πατέρα τους, βεβαιωθείτε να ακούτε. Μην προσπαθείτε να το διορθώσετε, αλλά 대신 επικυρώστε πώς νιώθουν. Πολλές φορές, ο ευκολότερος τρόπος να επικυρώσετε τα παιδιά σας είναι να αντικατοπτρίσετε τι νιώθουν ή λένε.

Οι παρακάτω σχόλια είναι εξαιρετικοί τρόποι να ενημερώσετε τα παιδιά σας ότι καταλαβαίνετε πώς νιώθουν.

• «Μπορώ να δω ότι είστε θυμωμένοι.»
• «Νιώθω θυμωμένος μερικές φορές, επίσης.»
• «Ξέρω ότι είναι δύσκολο.»

Αντίθετα, αποφύγετε να απαντήσετε τα συναισθήματά τους, να τους πείτε να το ξεπεράσουν ή να πείτε κάτι κλισέ σαν «Είναι αυτό που είναι». Καμία από αυτές δεν είναι χρήσιμη ούτε βοηθάει τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν την πληθώρα συναισθημάτων που νιώθουν.

Αποφύγετε την καταστροφή

Όταν מדובר στην ανάπτυξη των παιδιών σας ως μονόγονος γονέας, ήδη ξέρετε πόσο σημαντικό είναι να αποφεύγετε την κακολογία για τον πρώην σας. Επομένως, δεν θέλετε να δώσετε περισσότερες αρνητικές πληροφορίες από ό,τι είναι κατάλληλο. Ωστόσο, πρέπει να δώσετε κάποιο τύπο εξήγησης για το γιατί είναι απουσία.

Να θυμάστε, τα παιδιά θα βγάλουν τη δική τους εξήγηση αν δεν δώσετε μιά. Και, οι λόγοι που θα βγάλουν θα μπορούσαν να είναι πιο βλαβεροί για την αυτοεκτίμησή τους από την αλήθεια.

Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να αναρωτιούνται αν είναι «κακά» (γενετικά μιλώντας) σαν τον πατέρα τους. Έτσι, βοηθάει τεράστια αν μπορείτε να μοιραστείτε μερικά θετικά χαρακτηριστικά για τον πατέρα τους.

Για να κάνετε αυτή την κατάσταση λίγο πιο εύκολη, έχετε μερικές έτοιμες απαντήσεις ή περιγραφές για τον πατέρα τους προετοιμασμένες εκ των προτέρων. Έτσι, οι απαντήσεις σας δεν θα είναι γεμίζεις με τη δική σας οργή, φόβο ή λύπη τη στιγμή. Αν και τα συναισθήματά σας είναι εντελώς έγκυρα, δεν θέλετε να βάλετε αυτό το βάρος στα παιδιά σας.

Συνολικά, περπατάτε σε μια λεptή γραμμή μεταξύ εξήγησης γιατί ο μπαμπάς τους δεν είναι εδώ και βεβαιωθείτε ότι δεν οδηγείτε σε βαθύτερη χάραξη μεταξύ τους. Σε περίπτωση που μια σχέση γίνει δυνατή στο μέλλον, δεν θέλετε να είστε ο λόγος που τα παιδιά σας δεν θέλουν να συνδεθούν με τον απουσία πατέρα τους. Έτσι, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε μερικά θετικά για τον πατέρα τους και να κρατήσετε τις προσωπικές επιθέσεις για εσάς.

Μοιραστείτε θετικές αναμνήσεις

Είναι επίσης σημαντικό να μοιραστείτε τυχόν θετικές αναμνήσεις που έχετε από τον πατέρα των παιδιών σας. Αυτές οι αναμνήσεις θα γίνουν τα τεμάχια που τα παιδιά σας θα κρατήσουν και θα χρησιμοποιήσουν για να χτίσουν μια εντύπωση για το ποιος είναι ο πατέρας τους ως άτομο.

Να θυμάστε, αυτές οι αναμνήσεις είναι κάτι που τα παιδιά σας πιθανότατα θα λάβουν υπόψη καθώς μεγαλώνουν και προσπαθούν να καταλάβουν ποιοι είναι ως άτομα.

Αν είναι δυνατόν, φτιάξτε μια λίστα με τις αναμνήσεις που θέλετε να μοιραστείτε και αρχίστε να τις ενσωματώνετε στις συζητήσεις σας για τον πατέρα των παιδιών σας. Τότε, όταν αρχίσουν να αναρωτιούνται αυτοί, «Πώς μοιάζω με τον πατέρα μου;» θα έχουν περισσότερες πληροφορίες από το να ξέρουν μόνο ότι τους εγκατέλειψε.

Προσδιορίστε φιγούρες πατέρα στη ζωή τους

Μερικές φορές τα παιδιά κολλάνε στο γεγονός ότι η οικογένειά τους δεν φαίνεται σαν την υπόλοιπων. Αν συμβαίνει αυτό, επισημάνετε ότι κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Μερικά παιδιά ζουν με τους γιαγιάδες τους· μερικά παιδιά ζουν σε φροντίδα· και μερικά παιδιά έχουν δύο μπαμπάδες και καμία μάνα καθόλου. Θέλετε το παιδί σας να αποδεχτεί την κατάστασή τους και να μην νιώθει ότι χάνει κάτι.畢竟, έχετε περισσότερο από αρκετή αγάπη να δώσετε.

Είναι επίσης χρήσιμο να επισημάνετε όλες τις φιγούρες πατέρα που έχουν στη ζωή τους τώρα. Αυτοί οι άνδρες μπορεί να είναι παππούδες, θείοι, γείτονες ή κοντινοί φίλοι της οικογένειας που είναι διατεθειμένοι να βημάτουν και να περάσουν χρόνο με τα παιδιά σας για να γεμίσουν το κενό που μπορεί να νιώθουν. Έτσι, αν και ο βιολογικός τους πατέρας μπορεί να μην είναι στην εικόνα, υπάρχουν άλλοι «μπαμπάδες» που είναι.

Δώστε τους εργαλεία για να αντιμετωπίσουν

Όταν τα παιδιά έχουν εγκαταλειφθεί από τον πατέρα τους, πρέπει να τους θυμίζετε συνεχώς και επαναλαμβανόμενα ότι δεν έχουν τη φταίει. Αυτό μπορεί να πάρει χρόνια επανάληψης μαζί με ειλικρινείς συζητήσεις για το γιατί φύγει ο πατέρας τους για να έρθουν σε συνθήκη με τα συναισθήματα εγκατάλειψης τους.

Ένας τρόπος με τον οποίο μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους είναι χτίζοντας συναισθηματική ανθεκτικότητα. Για παράδειγμα, ενθαρρύνετε την ευγνωμοσύνη και τη θετική σκέψη όταν εστιάζουν πολύ στο ότι ο μπαμπάς φύγει. Βοηθήστε τα να φτιάξουν μια λίστα με όλα τα πράγματα που έχουν να ευχαριστηθούν καθώς και μια λίστα με πράγματα που τα κάνουν χαρούμενα.

Τότε, όταν είναι δοκιμασμένοι να νιώσουν λυπημένοι για την κατάστασή τους ή απογοητευμένοι ότι η ζωή τους μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολη από αυτήν του γείτονα τους, μπορούν να επιστρέψουν σε αυτή τη λίστα και να την ενημερώσουν. Ή, μπορούν να διαβάσουν τα πράγματα που είναι υπέροχα στη ζωή τους και να εστιάσουν σε αυτά αντίθετα.

Ένας άλλος τρόπος να αντιμετωπίσετε αρνητικά συναισθήματα είναι να κρατάτε ένα βάζο αναμνήσεων ως υπενθύμιση για όλα τα θετικά πράγματα που έχουν συμβεί στη ζωή τους μέχρι τώρα. Αυτό το βάζο μπορεί να αναφερθεί ξανά όταν νιώθουν χαμηλά και χρειάζονται υπενθύμιση για τα πράγματα που έχουν να χαρούν. Άλλοι τρόποι να δώσετε έξοδο σε αρνητικά συναισθήματα περιλαμβάνουν:

• Ημερολόγιο
• Διαλογισμός
• Προσευχή

Και τελικά, αν νιώθετε ότι το παιδί σας χρειάζεται επιπλέον βοήθεια, μιλήστε στον παιδίατρο σας και ζητήστε προτάσεις για σύμβουλους ή προγράμματα που μπορεί να ωφελήσουν το παιδί σας.

Μια σημείωση από το Verywell

Να θυμάστε ότι αυτές οι αλληλεπιδράσεις με τα παιδιά σας για τον πατέρα τους πρέπει να είναι κάλυμματα με αγάπη. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το γεγονός ότι ο πατέρας τους είναι αμέτοχος. Αλλά, μπορείτε να θυμίσετε στα παιδιά σας ότι εσείς είστε εκεί, ότι δεν πάτε πουθενά, και ότι η αγάπη σας είναι πλήρης και ανεπίσημη.