Πώς να Έχετε Κοινωνική Ζωή ως Μονή Μαμά

Η ζωή ως μονή μαμά μπορεί να είναι σκληρή. Φυσιολογικά, βάζετε τις ανάγκες των παιδιών σας πάνω από τις δικές σας, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να έχετε λίγο «εγώ χρόνο». Αν νιώθετε ότι η κοινωνική σας ζωή χρειάζει ανακατασκευή, κάντε κάτι γι' αυτό. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα αν ξεκινήσετε να βλέπετε τον εαυτό σας ως κάποιον παρά το «Μαμά», και τα παιδιά σας θα ωφεληθούν από το να έχουν μια πιο ευτυχισμένη, ικανοποιημένη μαμά. Ίσως δεν μπορείτε να βγείτε και να πάρτυσετε όλη τη νύχτα, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε χρόνο για εσάς να διασκεδάσετε και να μεγαλώσετε τον κύκλο φίλων σας.

Οδηγίες

  1. Αφιερώστε τουλάχιστον μια βραδιά την εβδομάδα για εσάς. Σχεδιάστε κάτι που σας βγάζει από το σπίτι και σας βάζει σε συντροφιά άλλων ενήλικων. Σχεδιάστε γύρω από τις επισκέψεις, ή ρωτήστε έναν φίλο ή συγγενή να φροντίσει τα παιδιά σας για να μπορείτε να βγείτε. Αν αυτό δεν είναι δυνατόν, βρείτε μια μπουφάν που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

  2. Γίνετε μέλος τοπικής κοινωνικής ομάδας. Σκεφτείτε τις επιλογές σας και γίνετε μέλος μιας ομάδας που σας ενδιαφέρει. Είτε είναι τρέξιμο, δοκιμή κρασιών, λογοτεχνία ή κάτι άλλο τελείως που σας ελκύει, είναι σημαντικό να ξοδεύετε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο μακριά από τα παιδιά σας κάνοντας κάτι που απολαύσετε. Αυτό αυξάνει επίσης τις πιθανότητές σας να συνδεθείτε με ομονοητικούς ανθρώπους. Κοιτάξτε στην τοπική εφημερίδα για λεπτομέρειες κοινωνικών ομάδων, ή ελέγξτε καταχωρίσεις για την περιοχή σας σε ιστοτόπους όπως Meetup.com και SocialGrid.com. Αν υπάρχει μια αιτία για την οποία νιώθετε πάθος, σκεφτείτε εθελοντισμό. Ως και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, θα δώσετε κάτι πίσω στην κοινότητά σας και θα μάθετε νέες δεξιότητες.

  3. Δοκιμάστε online dating για να γνωρίσετε καταλληλούς独身者. Πηγαίνετε για αξιόπιστο site dating όπως Match.com ή eHarmony, ή ελέγξτε αυτά που ειδικεύονται σε μονόγονεες, όπως Just Single Parents. Το online dating σας αφήνει να κοιτάξετε τα προφίλ πιθανών ραντεβού πριν επικοινωνήσετε μαζί τους, και να προχωρήσετε στο δικό σας ρυθμό. Ακόμα κι αν δεν γνωρίσετε την ψυχοσύζυγό σας online, μπορεί να φτιάξετε αρκετές νέες φιλίες.

Previous:

Next: