Πώς να Γίνετε Επιτυχημένοι ως Μονόγονεας

Η μεγαλωμένη παιδιών μόνος είναι απαιτητική. Οι μονόγονεες νιώθουν stress και δεν έχουν το ενσωματωμένο σύστημα υποστήριξης που προσφέρει ένα σύζυγο. Το Federal Interagency Forum on Child and Family Statistics αναφέρει ότι ο αριθμός των δυγονεϊκών οικογενειών δείχνει σταδιακή πτώση από το 1980 έως το 2012. Το 24% των παιδιών ζούσε με μονόγονεα μητέρα, και μόνο το 4% με μονό πατέρα, το 2012. Το σχεδόν ένα τέταρτο όλων των γονέων που αναλαμβάνουν τις ευθύνες ανατροφής έχουν πίεση να φτιάξουν ένα σπίτι που προσφέρει τις ίδιες ευκαιρίες και οφέλη ως ένα νοικοκυριό με δύο ενήλικες. Αυτό απαιτεί σύνθετο σχεδιασμό, και την εμπλοκή των παιδιών σας ως βοηθούς στην οικοδόμηση και διατήρηση της οικογένειας.

Οδηγίες

  1. Καθιερώστε ένα τυπικό εβδομαδιαίο χρονοδιάγραμμα που κάνει χρόνο για τα παιδιά σας, αλλά αφιερώνει και μια μικρή ποσότητα προσωπικού χρόνου για εσάς. Κάνετε τη γονικότητα την πρώτη και σημαντικότερη προτεραιότητα για να πετύχετε επιτυχία.

  2. Γράψτε ένα σύνολο οικιακών κανόνων με τη συμμετοχή των παιδιών σας, και στη συνέχεια επιβάλετε τους κανόνες με συνέπεια. Αν μοιράζεστε γονικές ευθύνες, ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να χρησιμοποιούν τους κανόνες που καθορίσατε όταν μένουν με πρώην σύζυγο ή συγγενείς. Οι τυπικοί κανόνες αποφεύγουν αντιπαλότητες και βοηθούν να λυθούν γρήγορα οι οικογενειακές διαφορές.

  3. Δείξτε τη συμπεριφορά που περιμένετε από τα παιδιά σας να ακολουθήσουν, συμπεριλαμβανομένου του να ακολουθούν τους οικιακούς κανόνες για ραντεβού και σωστή χρήση γλώσσας. Τα παιδιά σας ακολουθούν το παράδειγμά σας και κοιτάνε πώς χειρίζεστε συναισθηματικές και κοινωνικές καταστάσεις, σύμφωνα με την Karen Stevens, διευθύντρια του Illinois State University Child Care Center. Μην φοβάστε να δείξετε συναισθήματα, αλλά μοντελοποιήστε τη διαχείριση που θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν.

  4. Διατηρήστε το χιούμορ σας και μην προσπαθήσετε να στήσετε τον εαυτό σας ως superhuman. Αναγνωρίστε μεγάλα λάθη και ζητήστε από τα παιδιά σας να σας βοηθήσουν να λύσετε σημαντικά προβλήματα που αφορούν την οικογένεια. Το Scholastic ενθαρρύνει τους γονείς να εστιάζουν στο να είναι «αρκετά καλοί», καθώς είναι σπάνιος ο γονέας που κερδίζει το βραβείο της τέλειας.

  5. Εκφράζετε απρόσδετη αγάπη και στοργή για τα παιδιά σας, αλλά αποφύγετε να ισούτε την αγάπη με καταναλωτικό υλισμό ή να συγκρίνετε την ποσότητα της αγάπης που δίνετε σε κάθε παιδί. Κάνετε προσαρμογές φύλου και ηλικίας όταν εκφράζετε τη στοργή σας για τα παιδιά σας στα δημόσια. Έρευνα του Christopher Daddis, βοηθού καθηγητή ψυχολογίας στο Ohio State University at Marion, βρήκε ότι οι κορίτσια μοιράζονται περισσότερα για ραντεβού σε σύγκριση με τα αγόρια, για παράδειγμα. Μερικά αγόρια προτιμούν επίσης οι φυσικές εκφράσεις αγάπης να γίνονται στο σπίτι, σύμφωνα με τον ψυχολόγο και συγγραφέα Dr Carl Pickhardt.

  6. Γίνετε μέλος πραγματικού ή online όμιλου υποστήριξης γονέων για να ανταλλάσσετε ιδέες με άλλους γονείς και να βγάλετε stress. Το Mayo Clinic ενθαρρύνει τους μονόγονεες να βασίζονται σε άλλους μονόγονεες για υποστήριξη.

  7. Διαμορφώστε ποιοτική και αξιόπιστη φροντίδα παιδιού. Ερευνήστε τυπικές μετασχολικές δραστηριότητες, αθλητισμό και μαθήματα για τα παιδιά σας για να βελτιώσετε δεξιότητες και ταλέντα και να δώσετε εποπτευμένο χρόνο όταν δεν είστε μαζί τους. Ψάξτε επίσης ευκαιρίες για τα παιδιά σας να δεσμεύσουν με πρότυπα από μέλη του αντίθετου φύλου, σύμφωνα με την Kansas Children's Service League.

Previous:

Next: