Πότε πρέπει ένα μωρό Έναρξη μέσω της νύχτας

;

Δεν υπάρχει ηλικία σύνολο -σε- πέτρα , όταν ένα μωρό θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα . Είναι δυνατόν , όμως , να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες την ώρα του ύπνου που θα του επιτρέψει να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να κοιμούνται καλύτερα , όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή . Ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη ρουτίνα μερικές φορές πριν να βρείτε τη ρουτίνα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το μωρό σας .
Ηλικία του μωρού

Τα νεογνά συχνά κοιμούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας , ξυπνώντας μόνο για να φάει . Αυτός θα συχνά συγχέουμε τις μέρες και τις νύχτες του , προκαλώντας τους γονείς να χάσει πολύ ύπνο . Καθώς οι εβδομάδες περνούν , αυτός θα μείνει ξύπνιος για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα . Μετά τους πρώτους τρεις μήνες , θα πρέπει να κοιμηθεί για περιόδους πέντε ώρες ή περισσότερο . Έξι μηνών μωρά θα κοιμηθεί συχνά για εκτάσεις εννέα ώρες ή περισσότερο .

Το πιο ενεργό μωρό σας είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας , το καλύτερο θα κοιμηθεί το βράδυ . Σιγουρευτείτε για να αλληλεπιδρούν με το μωρό έτσι δεν παίρνει σε μια συνήθεια να αποκοιμηθείτε και να ξυπνήσει . Τραγουδήστε , να μιλήσουμε και να παίξει μαζί του για να τον κρατήσει διεγείρονται όταν δεν είναι ώρα για να κοιμηθεί .
Η
Προϋποθέσεις ύπνου

Αν και οι τακτικές ΕΣΔ είναι ωραία , αν το μωρό κοιμάται πάρα πολύ πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας , που δεν θα θέλουν να κοιμηθούν τη νύχτα . Ξυπνήστε το μωρό σας και να προσφέρουν αλληλεπίδραση να κρατήσει ξύπνιο της, αν αυτή έχει την τάση να κοιμούνται πάρα πολύ καιρό . Αν δεν το κάνετε , θα μπορούσε να κοιμηθεί όλο και περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και λιγότερο τη νύχτα .

Βοηθήστε το μωρό σας να εγκατασταθούν σε μια ρουτίνα ύπνου. Τα μωρά αναπτύσσονται στην συνοχή . Η ώρα του μπάνιου μπορεί να προσφέρει μια θαυμάσια μετάβαση να βοηθήσετε το μωρό σας να χαλαρώσει και να ηρεμήσω . Μετά το μπάνιο , την χώνομαι σε ένα άνετο κρεβάτι . Settle σε μια κουνιστή καρέκλα για μία ιστορία ή ένα τραγούδι . Τοποθετήστε την κάτω πριν αποκοιμιέται έτσι θα μάθετε πώς να πάει να κοιμηθεί μόνη της . Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μηχάνημα λευκού θορύβου , που τρέχει έναν ανεμιστήρα σε χαμηλή , ή παίζοντας καταπραϋντικό τον ύπνο μελωδίες , όπως το θόρυβο του περιβάλλοντος για να βοηθήσει τον ύπνο του μωρού σας μέσω της πιο δυνατά θορύβους που μπορεί να μεταφέρει μέσα από το σπίτι .
Η
Η Προσωπικότητα

το μωρό σας μπορεί φασαρία λίγο πριν από τον διακανονισμό για ύπνο . Μην πάτε για τρέξιμο στο δωμάτιο κάθε φορά που θα ακούσετε να κλάψει ή κλαψούρισμα . Αν το μωρό συνεχίζει να φασαρία , να τον διαβεβαιώσει ότι είστε ακόμα γύρω από το ξενοδοχείο . Φίλα τον , τρίψτε την πλάτη του , διευθετήσει τις κουβέρτες γύρω του , και αφήνουν ήσυχα το δωμάτιο . Αυτό δεν λειτουργεί πάντα για όλα τα μωρά --- μερικά μωρά θα ουρλιάζουν για ώρες και μπορεί ακόμη και να κάνει εμετό εάν παίρνουν πάρα πολύ αναστατωμένος . Εάν αυτή η προσέγγιση δεν λειτουργεί για εσάς ή το μωρό σας , ή αν δεν αισθάνεστε άνετα να τον αφήσει να κλάψει , μην ανησυχείτε . Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για το μικρό σας να αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα , αλλά αυτό είναι εντάξει ? Κάθε μωρό είναι διαφορετικό . Απλά κάνουμε ό, τι είστε άνετοι με , ως γονέας .

Εάν το μωρό σας προτιμά μια πιπίλα , βεβαιωθείτε ότι έχει όταν πηγαίνει στο κρεβάτι . Κρατήστε extras σε ετοιμότητα σε περίπτωση που το χάνει κατά τη διάρκεια της νύχτας . Αν και η συνήθεια της πιπίλας μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσει όταν το μωρό σας μεγαλώνει , η άνεση που παρέχει τώρα μπορεί να αξίζει τον κόπο . Μερικές μητέρες προτιμούν να θηλάσει το μωρό τους για ύπνο , η οποία παρέχει επίσης την απαραίτητη άνεση για το μωρό . Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα λίγο αργότερα , αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να κοιμηθεί όλη τη νύχτα σε όλους . Κάντε ό, τι λειτουργεί για σας και το μωρό σας .
Η
Η

Previous:

Next: