Πώς να Αντιμετωπίσετε Παιδί που Εξελίσσεται (Acting Out)

Ο στρες που υποβάλλονται οι γονείς όταν ένα παιδί "εξελίσσεται" (acting out) μπορεί να είναι τόσο μεγάλος ώστε να βρίσκονται να περπατούν πάνω σε αυγά κουνουπιών. Το να μαχούνται φοβερώς για να αποφύγουν τους εκκινητές που θέτουν σε κίνηση τέτοια συμπεριφορά, και το να γαμώσουν σε τέτοια συμπεριφορά είναι και οι δύο ανεπαρκείς τρόποι αντιμετώπισης. Είναι ζωτικής σημασίας να θέσετε όρια για τι είναι αποδεκτό και να έχετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο για να αντιμετωπίσετε την παρανομία. Αν και οι συγκεκριμένες τακτικές θα διαφέρουν από παιδί σε παιδί, οι βασικές αρχές παραμένουν οι ίδιες: αποστράβετε την προσοχή με μικρότερα παιδιά, προλάβετε τραυματισμό εαυτού και άλλων, παρέχετε θετική είσοδο, και το πιο σημαντικό, διατηρήστε την ψυχραιμία.

Οδηγίες

  1. Εντοπίστε συγκεκριμένες καταστάσεις, τόπους και ανθρώπους που εκκινούν επεισόδια. Ελαχιστοποιήστε την έκθεση του παιδιού σας σε τέτοια ερεθίσματα για να μειώσετε την αρνητική συμπεριφορά. Αυτό μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, προσπαθήστε να παρέχετε διαφυγές που θα τραβήξουν την προσοχή του παιδιού σε άλλα ευχαρίστητα πτυχές. Για παράδειγμα, αν το μικρό σας πετάει κρίση όταν άλλα παιδιά θέλουν να μοιραστούν τα παιχνίδια της, αποστρέψτε την προσοχή της σε άλλο παιχνίδι παρουσιάζοντάς το ως κάτι αποκλειστικά για αυτήν.

  2. Ετοιμάστε ένα σχέδιο δράσης για να διαχειριστείτε την εξέλιξη (acting out). Λάβετε υπόψη το tempérament του παιδιού σας. Με παιδιά που γίνονται βίαια, η ενέργεια που λαμβάνετε πρέπει να διασφαλίσει ότι δεν θα βλάψουν τον εαυτό τους ή άλλους. Όταν η εξέλιξη περιλαμβάνει ήπια συμπεριφορά όπως φωνάζω, κλάμα, μούντζουρα ή αρνηση να σας ακούσει, είναι ασφαλές να μετακινηθείτε εκτός όρασης. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας συνήθως έχει ξέσπασμα στο σούπερ μάρκετ, μην διαμαρτυρείτε ή προσπαθείτε να το πείσετε. Αντίθετα, βγείτε ψυχρά.

  3. Μιλήστε στο παιδί σας όταν είναι σε καλή διάθεση και εξηγήστε τη συμπεριφορά που περιμένετε από αυτό. Παρέχετε θετική είσοδο λέγοντας τι θέλετε να κάνει αντί για τι δεν πρέπει να κάνει. Ακολουθήστε αυτό λέγοντάς του πώς θα ανταποκριθείτε αν – όχι όταν – αρχίσει να εξελίσσεται. Ακολουθήστε τι έχετε δηλώσει κάθε φορά που εμφανίζει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά.

  4. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και ό,τιδήποτε η πρόκληση, μην ανταποκριθείτε φωνάζοντας. Μετρήστε 1 έως 10, πάρτε βαθιές αναπνοές ή απομακρύνετε φυσικά από την κατάσταση. Κάνετε αυτό συνεπώς. Με την πάροδο του χρόνου, καθώς το παιδί σας καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να σας κάνει να αντιδράσετε, θα είναι λιγότερο κλιμακωμένο να χρησιμοποιήσει αυτή τη συμπεριφορά για να πάρει την προσοχή σας.

  5. Πείτε στο παιδί σας ότι είστε διατεθειμένοι να συζητήσετε το ζήτημα που υπάρχει, με την προϋπόθεση ότι ηρεμήσει. Χρησιμοποιήστε απαλό, αλλά σκληρό τόνο καθώς το λέγετε. Τα περισσότερα παιδιά πετάουν κρίση αναμένοντας ότι δεν θα δώσετε στην απαιτησή τους. Όταν δείξετε πρόθεση να ακούσετε, το παιδί σας αναπτύσσει την εμπιστοσύνη ότι είστε έτοιμοι να εξετάσετε άλλες επιλογές. Όταν ξεκινάει να λέει τι θέλει, ακούστε χωρίς διακοπή και προτείνετε μια λύση που του δίνει επιλογή. Αυτό θα του κάνει να νιώσει σεβαστός και η εξέλιξη (acting out) – η οποία μπορεί να είναι κόλπο προσελκυσμού προσοχής – θα μειωθεί σημαντικά.

  6. Ετοιμάστε τον εαυτό σας ψυχικά για μια μάχη στα αρχικά στάδια όταν σταματάτε να δίνετε στην συμπεριφορά του παιδιού σας. Τα παιδιά θα προσπαθήσουν να πατήσουν τα κουμπιά σας για να δουν πόσο καιρό θα σταθείτε στα πόδια σας. Είστε συνεπείς στη дотήρηση των κατευθυντήριων γραμμών που έχετε θέσει για να δείξετε ότι εννοείτε το τι λέγετε.

Previous:

Next: