Κορυφαίες Υπερχρησιμές Καταστροφές στα Παιδιά

Οι αθλητικές καταστροφές στα παιδιά είναι στην αύξηση, σύμφωνα με το StopSportsInjuries.org: περισσότερο από 3,5 εκατομμύρια παιδιά κάτω από 14 ετών θεραπεύονται για αθλητικές καταστροφές κάθε χρόνο. Στους μαθητές μεσού και λυκείου, οι καταστροφές υπερχρησης αποτελούν το μισό όλων των αθλητικών καταστροφών. Αυτές οι στατιστικές πρέπει να ανησυχούν τους γονείς, καθώς οι καταστροφές υπερχρησης μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όχι μόνο στην ώρα της καταστροφής αλλά και σε επόμενα χρόνια.

Επανάληψη και Καταστροφή

Οι καταστροφές υπερχρησης προκύπτουν από πάρα πολύ της ίδιας κλάσης δραστηριότητας. Για παράδειγμα, η επαναλαμβανόμενη ρίψη στο μπέιζμπολ μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα καταστροφές υπερχρησης του αγκώνα, ενώ οι καταστροφές ώμου είναι πιο πιθανές στην κολύμβηση. Τα παιδιά και οι έφηβοι εξακολουθούν να μεγαλώνουν, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο καταστροφής τους σε σύγκριση με τους ενήλικες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικής Χειρουργικής. Αν και σχεδόν κάθε αθλητισμός μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα καταστροφή υπερχρησης, η AAOS σημειώνει ότι οι πιο συνηθισμένες καταστροφές αυτού του τύπου είναι στο γόνατο και το πόδι.

Καταστροφές Πόδων

Μια καταστροφή υπερχρησης μπορεί να συμβεί σε μυ, τένωνα, λιγαμέντο, κόκκαλο ή πλακές ανάπτυξης. Οι πλακές ανάπτυξης είναι οι περιοχές στα άκρα του κокκαλο που είναι αδύναμες από τις περιβάλλουσες δομές, όπως τένωνες και λιγαμέντα. Μια καταστροφή πλακής ανάπτυξης μπορεί να επηρεάσει μόνιμα την ανάπτυξη του κокκαλο. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες καταστροφές υπερχρησης του ποδιού στα παιδιά είναι η νόσος Sever, ή οστεοχονδρώσις, η οποία προκαλεί πόνο στην πτέρνα· η νόσος Osgood-Schlatter, η οποία είναι καταστροφή πλακής ανάπτυξης στην ανώτερη άκρη της γάμπας που προκαλεί πόνο στο γόνατο· και το jumper's knee, μια καταστροφή του πατελλικού τένωνα στο γόνατο.

Ανώτερες Ακραίες

Οι καταστροφές υπερχρησης μπορούν να συμβούν και στις ανωτέρας ακραίες. Η υπερβολική ρίψη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον αγκώνα και είναι συνηθισμένη στα παιδιά που ρίχνουν σε αγώνες μπέιζμπολ. Η μεσική αποφύσιτιδα, ή αγκώνας Little Leaguer, προκαλεί πόνο στην οστéenne πρόσβληση στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα. Η γυμναστική μπορεί να προκαλέσει καταστροφές υπερχρησης στον καρπό. Οι καταστροφές στρες σε οποιοδήποτε κόκκαλο μπορούν να συμβούν από υπερχρηση επίσης, αν και είναι πιο συνηθισμένες στα κокκαλά ποδιών και ποδιών, ειδικά νωρίς στη σεζόν όταν ένα παιδί αρχίζει να προπονιέται για έναν αθλητισμό μετά από ηρεμία καλοκαιριού.

Η Πρόληψη είναι το Κλειδί

Όπως το όνομα υποδηλώνει, οι καταστροφές υπερχρησης προκύπτουν από πάρα πολύ κάτι καλό. Τα παιδιά που παίζουν μόνο έναν αθλητισμό, προπονιούνται ολόκληρο το χρόνο, προπονιούνται έντονα ή παίζουν σε περισσότερο από μια ομάδα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καταστροφές υπερχρησης, σύμφωνα με την AAOS. Η συνεχής δραστηριότητα προπόνησης και παιχνιδιού δεν αφήνει τις αρθρώσεις και τις υποστηρικτικές δομές να ξεκουραστούν. Ένα άρθρο Απριλίου 2010 στο «U.S. News &World Report» σημειώνει ότι κάποτε, τα παιδιά ήταν πιθανό να παίζουν μια μεγάλη ποικιλία αθλητισμών αλλά δεν προπονιούνταν έντονα ή παίζαν ολόκληρο το χρόνο, και τα δύο τα οποία τους προδιαθέτουν σε καταστροφές υπερχρησης. Αν το παιδί σας παραπονιέται για πόνο, ξεκινάει να χωλαίνει, έχει δυσκολία να κοιμάται ή αντιστέκεται στην προπόνηση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιθανή καταστροφή υπερχρησης.

Previous:

Next: