Δραστηριότητες για να κρατήσει τα παιδιά μακριά από την τηλεόραση

Ένα μειονέκτημα για την υπερβολική προβολή τηλεοπτική μετάδοση είναι ότι τα παιδιά δεν παίρνουν τόσο πολύ άσκηση και μπορεί να είναι πιο πιθανό να κερδίσει το βάρος από ό, τι τα παιδιά που δεν βλέπουν πολύ τηλεόραση . Οι γονείς θα πρέπει να εισαγάγουν ψυχαγωγικό , εκπαιδευτικό και τόνωση εναλλακτικές λύσεις που ενθαρρύνουν τα παιδιά να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση . William H. Deitz , παιδίατρος και ειδικός στην παχυσαρκία στο Tufts University School of Medicine , δείχνει ότι ο ευκολότερος τρόπος για να μειωθούν η αεργία στα παιδιά είναι να μετατρέψει την τηλεόραση ξεκίνησε . Σκεφτείτε κάποιες εναλλακτικές δραστηριότητες για να κρατήσει τα χέρια , λίγο μυαλό και το σώμα μακριά από την τηλεόραση .
Υπαίθριες Δραστηριότητες

Πολλά παιδιά σαν να είναι ενεργό , το οποίο είναι καλό για το σώμα τους . Παροχή αθλητικό εξοπλισμό και άλλα αντικείμενα εξωτερικού χώρου για να ενθαρρύνουν τα παιδιά να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους αντί να μείνει κολλημένη στην τηλεόραση . Μερικές εξωτερική ιδέες δραστηριότητας περιλαμβάνουν παίζοντας μπέιζμπολ , μπάσκετ ή άλλα αθλήματα . Περιλαμβάνει , επίσης, να παίζει με αντικείμενα όπως φυσαλίδες , σχοινάκια και με τα παιχνίδια άμμο sandbox . Συμμετοχή με και επιβλέπουν τα παιδιά σε υπαίθριες δραστηριότητες και να τους ενθαρρύνει να παίξουν με άλλους σε παιδικές χαρές ή στη γειτονιά .

Η Εκδρομές &οικογενειακές εξόδους

Σχέδιο διασκεδαστικό και εκπαιδευτικές δραστηριότητες για παιδιά . Μια εκδρομή μπορεί να περιλαμβάνει επίσκεψη σε ένα τοπικό μουσείο ή πολιτιστικό κέντρο ή μια περιήγηση ενός εργοστασίου . Πράξη σαν τουρίστας και να επισκεφθείτε τα αξιοθέατα στην πατρίδα σου και τράβηξε πολλές φωτογραφίες για να τεκμηριώσει την ημέρα . Μια οικογενειακές εξόδους είναι ένας άλλος τρόπος για να ενθαρρύνουν τα παιδιά να μείνουν μακριά από την τηλεόραση . Μια οικογενειακή εκδρομή μπορεί να είναι ένα απλό πικνίκ στο πάρκο ή μια επίσκεψη σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας ή φεστιβάλ .
Η
Η βιοτεχνία

Χειροτεχνία κεντρίζουν τη φαντασία των παιδιών και να βοηθήσει στην ανάπτυξη χειρός τους συντονισμό ματιών και των δεξιοτήτων λεπτές κινητικές . Δημιουργήστε ένα κουτί σκάφος γεμάτο από αντικείμενα όπως αποκόμματα ύφασμα , φτερά , κουμπιά και λάμψη . Επίσης παρέχουν κόλλα , μολύβια, μαρκαδόρους και χαρτί . Ενθαρρύνετε τα παιδιά να δημιουργήσουν αντικείμενα από τη φαντασία τους , όπως ενός αλλοδαπού ή χάρτη μιας φανταστικής χώρας . Ή ζητήστε από τα παιδιά να δημιουργήσουν μαριονέτες χάρτινη σακούλα που μοιάζουν με τον καλύτερο φίλο τους ή κάποιο μέλος της οικογένειας .

Άλλες Δραστηριότητες

Άλλες δραστηριότητες που ενθαρρύνουν τα παιδιά να μείνουν μακριά από την τηλεόραση περιλαμβάνουν την ανάγνωση . Δώστε τα βιβλία που είναι η ηλικία και η ανάγνωση - κατάλληλο επίπεδο . Εφαρμογή μιας οικογένειας ανάγνωση του χρόνου , όταν όλα τα μέλη της οικογένειας σε συνδυασμό . Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν ευφάνταστο παιχνίδι με μπλοκ , κούκλες και σετ παιχνίδι . Ή να εξετάσει δίνοντας στα παιδιά μαθήματα στη μουσική , την τέχνη ή το χορό .
Η
Η

Previous:

Next: