Πώς να χωρέσει ένα παιδί τη νύχτα

Το μάζεμα παιδί σας στο κρεβάτι είναι συνήθως το λιγότερο φάση της ρουτίνας το βραδινό ύπνο , αλλά δεν είναι όλα τα παιδιά να μείνουν μπαίνει ήσυχα στο κρεβάτι . Τα βήματα που οδηγούν στη διαδικασία διπλώματος στο επηρεάζει πόσο πιθανό το παιδί σας είναι να παρασύρει μακριά στον ύπνο . Αυτή μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι , αν αισθάνεται άβολα, φοβισμένοι ή πολύ εκκαθάριση για ύπνο . Την ασφάλεια του παιδιού σας είναι επίσης μια ανησυχία , όπως εσείς την ενδώσετε σε κρεβάτι . Και δημιουργούν μια χαλαρωτική και ασφαλή διπλώματος , στη ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των προβλημάτων του ύπνου για το παιδί σας .
Οδηγίες
1

Πήγαινε μέσω τακτικών νυχτερινή ρουτίνα σας , κρατώντας την ιδέα της διατήρησης της ηρεμίας ανώτατη στο μυαλό σας . Κοινές διαδικασίες ώρα του ύπνου περιλαμβάνουν το βούρτσισμα των δοντιών , βάζοντας τις πιτζάμες , κολύμβηση , την ανάγνωση βιβλίων , τραγουδώντας τραγούδια και αγκαλιές με το μικρό σας . Κρατήστε τη ρουτίνα το ίδιο κάθε βράδυ , έτσι ώστε να ξέρει τι να περιμένουμε .
Η 2

Ελέγξτε το κλίμα της κρεβατοκάμαρας για να βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα. Τα παιδιά συνήθως προτιμούν ένα ελαφρώς δροσερό και σκοτεινό δωμάτιο με λίγο θόρυβο . Ενεργοποιήστε κάθε θόρυβο υποβάθρου , όπως ήρεμη μουσική ή ένα λευκό θόρυβο μηχανής , αν το παιδί σας χρειάζεται .
Η
3

Ρυθμίστε το εγκατεστημένο φύλλο στο κρεβάτι αν μετατοπιστεί κατά τη διάρκεια της προηγούμενης νύχτας . Τραβήξτε το φύλλο σφιχτά και άνετη στις γωνίες για μια ομαλή επιφάνεια . Χνούδι μαξιλάρι της . Ισιώστε τις κουβέρτες στο κρεβάτι , ώστε να μην συσσωρεύονται ή στραβά .
Η 4

Βοηθήστε το μικρό σας να σκαρφαλώνει στο κρεβάτι αν δεν είναι ήδη εκεί . Αυτή θα πρέπει να εξακολουθεί να είναι ξύπνιοι , αλλά αρχίζει να παίρνει υπνηλία έτσι μπορεί εύκολα να κοιμηθείτε . Τραβήξτε τις κουβέρτες πάνω από το παιδί σας . Γυρίστε τις κουβέρτες γύρω από το σώμα της, αν της αρέσει μια άνετη αίσθηση . Αφήστε τις κουβέρτες χαλαρά πάνω της, αν προτιμά .
Η 5

Ελέγξτε το κρεβάτι της και τη γύρω περιοχή για πιθανούς κινδύνους , όπως κρέμονται καλώδια κουρτίνα , μπαλαντέζες ή αντικείμενα σε ένα κοντινό ράφι ή κομοδίνο που θα μπορούσαν να πτώση . Αφαιρέστε τους κινδύνους αυτούς για να κρατήσει το μικρό σας μπαίνει στο κρεβάτι με ασφάλεια .
Η 6

Δώστε καληνύχτα σας φιλιά και αγκαλιές . Το χέρι της οποιαδήποτε στοιχεία ασφαλείας , όπως ένα αγαπημένο βαλσαμωμένο ζώο ή κουβέρτα , ώστε να την βοηθήσει να αισθάνονται ασφαλείς τη νύχτα . Πείτε καληνύχτα της πριν βγείτε από το δωμάτιο .
Η 7

σκεπάστε το παιδί σας πίσω στο κρεβάτι , αν παίρνει επάνω . Υπενθυμίστε της ότι έχετε ήδη μπαίνει μέσα της για τη νύχτα και χρειάζεται να μένουν στη θέση τους , εκτός αν υπάρχει μια έκτακτη ανάγκη ή αυτή θα πρέπει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα . Συνεχίστε το ρίξετε την πλάτη στο μέχρι που παραμένει στο κρεβάτι της και αποκοιμιέται .
Η
Η