Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να χωρίσει ψυχολογικά από εσάς

Στην αρχή της ζωής, ένας στόχος γονικότητας είναι να συνδεθείτε με το παιδί σας συναισθηματικά και ψυχολογικά για να παρέχετε ασφάλεια για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί. Τελικά, το παιδί σας χρειάζεται να ξεκινήσει μια σταδιακή χωρισμό που επιτρέπει την υγιή ανάπτυξη της ανεξαρτησίας. Αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί να παρέχετε υποστήριξη καθώς το παιδί μαθαίνει αργά θετική και ωφέλιμη αυτονομία.

Οδηγίες

  1. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναπτύξει σχέσεις με άλλους ανθρώπους εκτός από φροντιστές και εγγύς οικογένεια. Αυτές οι διευρυμένες σχέσεις και φιλίες θα βοηθήσουν το παιδί σας να χτίσει εμπιστοσύνη και να συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να απολαύσει την αλληλεπίδραση και τη διάθεση χρόνου με άλλους, προτείνει ένας οδηγός που δημοσιεύτηκε από το Michigan Great Start Collaborative. Μπορείτε να το πετύχετε εκθέτοντας το παιδί σας σε ομάδες παιχνιδιού, κοινωνικά προγράμματα και σχολικά προγράμματα.

  2. Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα που έχει το παιδί σας και δραστηριότητες που μπορεί να καταδιώξει για να διευρύνει το περιβάλλον της. Γράψτε το παιδί σας σε οργανωμένους αθλητισμούς ή βρείτε ένα χόμπι που θα ήθελε να μάθει και γράψτε την σε ένα μάθημα. Κρατήστε την αναζήτηση για ένα παθιασμένο ενδιαφέρον για το παιδί σας μέχρι να βρείτε κάτι που πραγματικά απολαμβάνει που μπορεί να εστιάσει και να μάθει. Αυτή η διαδικασία θα παρέχει κάποια αυτονομία για το παιδί σας.

  3. Αντιστείτε στην υπερ-λειτουργία για το παιδί σας, προειδοποιεί η σύμβουλος Debbie Pincus, με τον ιστότοπο Empowering Parents. Αν συνεχίσετε να παρέχετε βοήθεια και υποστήριξη πέρα από το σημείο όπου το παιδί σας χρειάζεται αυτή την υποστήριξη, μπορείτε να ενθαρρύνετε την εξάρτηση και το παιδί σας μπορεί να μην αναπτύξει σημαντικές δεξιότητες αυτοαποδοτικότητας. Για παράδειγμα, βήμα πίσω και περιμένετε να δείτε αν το παιδί σας μπορεί να διαχειριστεί την εργασία για το σπίτι και τις σχολικές εργασίες χωρίς τη βοήθειά σας.

  4. Μετριοπαθήστε την ανάγκη του παιδιού σας για αυξανόμενη ανεξαρτησία με μια συνεχιζόμενη ανάγκη για σύνδεση, συμβουλεύει η ψυχολόγος Laura Markham, με τον ιστότοπο Aha Parenting. Αν και το παιδί σας μπορεί να σας ωθεί μακριά από τη μια πλευρά, είναι πιθανό ότι ψυχολογικά εξακολουθεί να ξέρει ότι χρειάζεται εσάς. Αφήστε το παιδί σας να ξέρει ότι μπορεί να ανοίξει λίγο τα φτερά του χωρίς να χρειάζεται να αποσυνδεθεί συναισθηματικά από εσάς. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η συνέχεια της έναρξης καθημερινών συζητήσεων «check-in» με το παιδί σας ακόμα και όταν γίνεται απασχολημένο με το σχολείο και μια διευρυμένη κοινωνική ζωή.

  5. Συνεχίστε να παρέχετε συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη για το παιδί σας, όπως την ζητά, αλλά βήμα πίσω χωρίς να είστε γρήγοροι να την προσφέρετε. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας χρειάζεται να πάρει μια απόφαση για τη ρύθμιση ή τον ισορροπισμό του προγράμματός της, μπορείτε να κάνεστε διαθέσιμοι για να τη συζητήσετε. Βοηθήστε την ελαφρώς να ανακαλύψει μια κατάλληλη λύση για να πάρει μια ανεξάρτητη απόφαση. Ένα όφελος της βοήθειας στο παιδί σας να πάρει ανεξάρτητες αποφάσεις πριν φτάσει στην ενηλικίωση είναι ότι μπορείτε να είστε διαθέσιμοι για ελεγχόμενη ζημιά αν μια απόφαση δεν παράγει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Previous:

Next: