Συνέπειες της διαπραγματευτικής & amp ? Απειλή τα παιδιά να τρώνε

Δείπνο χρόνο θα μπορούσε να περιλαμβάνει ουρλιάζοντας , απειλητικό, καλόπιασμα και διαπραγματεύσεις , ή θα μπορούσε να συνεπάγεται περισσότερη κατανάλωση και απόλαυση . Εάν η κατάστασή σας είναι περισσότερο σαν το πρώτο παράδειγμα , υπάρχουν τρόποι για να το μετατρέψουν σε δεύτερο . Το παιδί σας θα αισθανθεί πραγματικά περισσότερο στον έλεγχο και ισχυρό , το οποίο είναι ό, τι θέλει , όταν αυτός αρνείται να φάει , και τα επίπεδα του άγχους σας θα μειωθεί αρκετά ώστε να μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά το γεύμα σας .
Διαμάχες για την εξουσία

Γεύματα κάνουμε δεν πρέπει να συνεπάγεται τεράστιες διαμάχες για την εξουσία με το παιδί σας . Εκείνος προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο της κατάστασης των τροφίμων στο σπίτι σας με τη ρίψη ξεσπάσματα και αρνείται να φάει . Όταν δίνετε σε αυτούς τους συμπεριφορές , θα χάσει την εξουσία , και έχει αρνητικό έλεγχο της κατάστασης . Ωστόσο , μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχο σας πάνω από την κατάσταση χωρίς να χάσει την ψυχραιμία σας και κλιμάκωση της κατάστασης .

Η Θετική Φαγητό Ισχύς

Το παιδί σας πρέπει να ακούει το σώμα του για να του πει , όταν γίνεται το φαγητό . Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος . Ακόμα και αν ο ίδιος έχει αρνηθεί να φάει ό, τι σας βάλει στο τραπέζι και είναι πεινασμένος , αυτός θα φάει τελικά σε κάποιο σημείο . Δεν χρειάζεται να τον κάνετε κάτι διαφορετικό ή να του δώσει ένα σνακ . Μπορεί να παραλείψετε ένα γεύμα ή δύο , αλλά δεν θα τον βλάψει . PositiveParentingSolutions.com προσφέρει μια άλλη χρήσιμη τακτική : Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι ένας άνθρωπος μπορεί να πάει για μέρες χωρίς φαγητό , αλλά ότι το πόσιμο νερό είναι τακτικά ένας μούστος . Στο τέλος , η επιλογή του αν πρέπει ή όχι να φάει το παιδί σας .
Η
Η Έκδοση του παιδιού σας

Αποφεύγετε να μιλάτε για το πόσο ή τι κάνει το παιδί σας επιλέγει να φάει σε γεύμα φορές . Ετοιμάστε ένα γεύμα που είναι υγιές όλος ο τρόπος γύρω , στη συνέχεια, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε το δικό σας φαγητό . Κάντε σαφές ότι ένα γεύμα θα καταλήξει σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και ότι τα τρόφιμα δεν θα είναι διαθέσιμη μέχρι την επόμενη τακτική σνακ ή γεύμα . Μην δίνετε στο παιδί σας για να το κλαψούρισμα για ένα σνακ . Αυτό θα ενισχύσει μόνο τη συνήθεια του να μην τρώει ό, τι είναι στο τραπέζι, όταν ήρθε η ώρα για να φάει . Εάν το παιδί σας είναι πεινασμένοι, αλλά δεν θέλουν να τρώνε ό, τι έχετε δηλώσει , δεν είναι το θέμα σας να ανησυχεί . Είναι το παιδί σας . Όταν το θυμάστε αυτό , μπορείτε να μείνετε ήρεμοι σε όλο το γεύμα .

Η δωροδοκώντας

Αποφύγετε δωροδοκώντας το παιδί σας . Όταν λέτε , « Μπορείτε να έχετε επιδόρπιο όταν τελειώσετε μπιζέλια σας , " σας διδάξει το παιδί σας ότι τα γλυκά είναι καλύτερα από τα θρεπτικά τρόφιμα . Ενισχύει την ιδέα ότι το επιδόρπιο είναι καλύτερο και αυτό είναι μια ανταμοιβή για την κατανάλωση κάτι που είναι λιγότερο ελκυστικό . Είναι καλύτερα να μην επιτρέψει το πρόχειρο φαγητό ως επιλογή για τα παιδιά σας . Προσφέρετε ένα ζευγάρι των υγιών εναλλακτικών λύσεων αντί .
Η
Η

Previous:

Next: