Συνέπειες Διαπραγμάτευσης και Απειλών στα Παιδιά για να Φάνε
Η ώρα του δείπνου μπορεί να περιλαμβάνει φωνάζοντας, απειλές, λιψίες και διαπραγματεύσεις, ή μπορεί να περιλαμβάνει περισσότερο φάγωμα και απόλαυση. Αν η κατάστασή σας μοιάζει περισσότερο με το πρώτο παράδειγμα, υπάρχουν τρόποι να τη μεταμορφώσετε στο δεύτερο. Το παιδί σας θα νιώσει πιο ελεγκτικό και δυνατό, που είναι αυτό που θέλει όταν αρνείται να φάει, και τα επίπεδά σας του στρες θα μειωθούν αρκετά ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τα γεύματά σας.
Μάχες Εξουσίας
Τα γεύματα δεν πρέπει να περιλαμβάνουν τεράστιες μάχες εξουσίας με το παιδί σας. Αυτό προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο της καταστάσης του φαγητού στο σπίτι σας πετάγοντας τανTRUMS και αρνούμενος να φάει. Όταν δίνετε στην these συμπεριφορές, χάνετε εξουσία, και αυτό έχει αρνητικό έλεγχο της κατάστασης. Ωστόσο, μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχό σας στην κατάσταση χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας και να επιδεινώσετε την κατάσταση.
Θετική Εξουσία Φαγωτού
Το παιδί σας πρέπει να ακούσει το δικό του σώμα για να του πει πότε έχει τελειώσει να φάει. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιεινούς βάρους. Ακόμα και αν έχει αρνηθεί να φάει αυτό που βάλετε στο τραπέζι και πεινάει, τελικά θα φάει σε κάποιο σημείο. Δεν χρειάζεται να του φτιάξετε κάτι διαφορετικό ή να του δώσετε ένα σνακ. Μπορεί να παραλείψει ένα ή δύο γεύματα, αλλά δεν θα του βλάψει. Το PositiveParentingSolutions.com προσφέρει μια άλλη χρήσιμη τακτική: Υπενθυμίζετε στο παιδί σας ότι ένας άνθρωπος μπορεί να αντέξει μέρες χωρίς φαγητό, αλλά ότι το τακτικό πόμα νερού είναι υποχρεωτικό. Τελικά, η επιλογή να φάει ή όχι είναι δική του.
Το Πρόβλημα του Παιδιού σας
Αποφύγετε να μιλάτε για το πόσο ή τι επιλέγει να φάει το παιδί σας στις ώρες των γευμάτων. Προετοιμάστε ένα γεύμα που είναι υγιεινό από όλες τις πλευρές, μετά καθίστε πίσω και απολαύστε το δικό σας φαγητό. Κάνετε σαφές ότι ένα γεύμα θα τελειώσει σε μια συγκεκριμένη ώρα και ότι κανένα φαγητό δεν θα είναι διαθέσιμο μέχρι το επόμενο τακτικό σνακ ή γεύμα. Μην δίνετε στην κλαψιάρα του παιδιού σας για ένα σνακ. Αυτό θα ενισχύσει μόνο τη συνήθεια να μην τρώει αυτό που είναι στο τραπέζι όταν είναι ώρα να φάει. Αν το παιδί σας πεινάει αλλά δεν θέλει να φάει αυτό που έχετε παρέχει, δεν είναι το δικό σας θέμα να ανησυχείτε. Είναι του παιδιού σας. Όταν θυμάστε αυτό, μπορείτε να μείνετε πιο ηρεμικοί καθ' όλο το γεύμα.
Δωροδοκίες
Αποφύγετε να δωροδοκείτε το παιδί σας. Όταν λένε, «Μπορείς να έχεις επιδόρπιο όταν τελειώσεις τα αρακά σου», διδάσκετε το παιδί σας ότι τα γλυκά είναι καλύτερα από τα θρεπτικά τρόφιμα. Ενισχύει την ιδέα ότι το επιδόρπιο είναι καλύτερο και είναι ένα βραβείο για το φάγωμα κάτι που είναι λιγότερο ελκυστικό. Είναι καλύτερο να μην επιτρέπετε junk food ως επιλογή για τα παιδιά σας. Προσφέρετε ένα ζεύγος υγιεινές εναλλακτικές αντί αυτού.
Previous:Οι Επιπτώσεις της Επαινετικής Παιδιών
Next:Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να χωρίσει ψυχολογικά από εσάς
-
Οι γονείς περιμένουν με ανυπομονησία τα ημερολόγια του νηπίου, νήπιου ή μικρού παιδιού: γέλιο, γυρισμός, καθίσιμο, πρώτα βήματα, μέτρηση μέχρι 10, ντύσιμο παπούτσια. Δείτε τα πιο συνηθισμένα ημερολόγια και τις ηλικίες που φτάνονται συνήθως, για να ξ -
Η εργασία ως φροντιστής είναι ανταμιβαστή σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Έχετε ευέλικτο πρόγραμμα και μπορείτε να βοηθήσετε ανθρώπους καθημερινά. Αλλά αν ο λογαριασμός σας στην τράπεζα χρειάζεται ένα μικρό boost, χρησιμοποιήστε το Care.com για να -
Ποτή 훈련. Κίνδυνος ξένων. Κυβερνο-αφοσίωση. Σε αυτή τη λίστα παγκόσμιων πηγών γονικής δέος, θα προσθέσω ένα ακόμα: το αντίο στον φροντιστή του παιδιού σας. Η «C» φροντίζει τον τώρα 5χρονο γιο μου για τουλάχιστον μερικές ώρες σχεδόν κάθε εβδομάδα από τ
