Κανόνες για Θεσμοθέτηση Ορίων σε Δυσλειτουργικές Οικογένειες

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε δυσλειτουργικές οικογένειες τείνουν να μεγαλώνουν χωρίς ξεκάθαρη ιδέα φυσιολογικών ορίων και ορίων. Συνηθισμένα ζητήματα περιλαμβάνουν ψέματα, ανησυχία, υπερβολική ανάγκη έγκρισης, έλλειψη ακολουθίας και προ impulso συμπεριφορά, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Adult Children of Alcoholics. Όταν εργάζεστε ή αλληλεπιδράτε με δυσλειτουργικές οικογένειες, θεραπευτές, δάσκαλοι, φίλοι, εργοδότες και άλλοι πρέπει να θεσμοθετήσουν κανόνες για να βοηθήσουν να διατηρήσουν τα προσωπικά τους όρια και να διδάξουν σε αυτές τις οικογένειες τι είναι φυσιολογικά όρια.

Κανόνες για την Ασφάλεια

Επειδή οι άνθρωποι που μεγαλώσαν σε δυσλειτουργική οικογένεια μπορεί να είναι προ impulso, δραματικοί και απρόβλεπτοι, οι πράξεις τους μπορεί να επηρεάσουν την ασφάλειά σας και την ασφάλεια των μελών της δικής τους οικογένειας. Αν αλληλεπιδράτε με μια δυσλειτουργική οικογένεια, πρέπει να συζητήσετε κανόνες που συμφωνούνται αμοιβαία για να προστατεύσετε όλους. Αυτοί οι κανόνες μπορεί να περιλαμβάνουν να μην δίνετε τον προσωπικό σας αριθμό τηλεφώνου ή διεύθυνση στην οικογένεια, να ζητάτε από τα μέλη της οικογένειας να μην χρησιμοποιούν αλκοόλ ή ναρκωτικά και να ζητάτε από αυτούς να ακολουθούν όλους τους νόμους.

Κανόνες για το Σέβασμα

Οι άνθρωποι από δυσλειτουργικές οικογένειες μπορεί να μπερδεύονται για τα δικά τους διαπροσωπικά όρια, οπότε οι συμπεριφορές τους μπορεί να είναι παρεμβατικές και ασεβείς. Αναπτύξτε κανόνες που περιλαμβάνουν σεβασμό στην περιουσία όπως "Ξεφορτωθείτε τα παπούτσια σας όταν μπαίνετε στο σπίτι", σεβασμό στο προσωπικό χώρο όπως "Μην αγγίζετε κανέναν χωρίς να ρωτήσετε" ή σεβασμό στους άλλους όπως "Πείτε παρακαλώ και ευχαριστώ". Δηλώστε τους κανόνες με ψυχραιμία, χωρίς συναισθήματα· βεβαίως, μοντελοποιήστε εσείς οι ίδιοι αυτές τις σεβασμιακές συμπεριφορές και δώστε άμεση ανατροφοδότηση όταν παραβιαστούν οι κανόνες.

Κανόνες για την Ευθύνη

Κάθε άτομο σε μια σχέση έχει ευθύνες προς τους άλλους για να λειτουργήσει η σχέση. Για παράδειγμα, όταν εργάζεστε με δυσλειτουργικές οικογένειες σε θεραπεία ή κοινωνική εργασία, και τα δύο μέρη πρέπει να συμφωνήσουν να παρουσιαστούν вовремя, να αποφασίσουν τι πρέπει να ολοκληρωθεί από κάθε μέρος και πόσο καιρό θα εργαστείτε μαζί. Βοηθήστε τις οικογένειες να μάθουν τι μπορεί να αναμένεται λογικά από σχέσεις. Για παράδειγμα, εξηγήστε ότι άλλοι άνθρωποι μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα αλλά δεν είναι υπεύθυνοι για την ευτυχία σας.

Συνέπειες για Παραβίαση Κανόνων

"Είναι αδύνατο να θέσετε όρια χωρίς να θέσετε συνέπειες", σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα του Indiana University–Purdue University Fort Wayne Student Assistance Center. Ενθαρρύνετε τα μέλη της οικογένειας να θέσουν ρεαλιστικές συνέπειες και βεβαιωθείτε ότι κάθε άτομο είναι διατεθειμένο να τις ακολουθήσει. Δώστε σαφείς παραδείγματα του πώς να θέσετε κατάλληλες συνέπειες λέγοντας κάτι τέτοιο, "Δεν μπορώ να συνεχίσω να έχω σχέση με εσάς αν δεν κρατάτε το μέρος σας. Αν, μετά από το να μοιραστώ τα συναισθήματά μου, συνεχίζετε να με ασεβείτε μην ακολουθώντας τα όριά μου, δεν μπορούμε να έχουμε σχέση πλέον".

Previous:

Next: