Πώς να σταματήσετε τα αδέρφια από τα καβγάδια

Ενώ είναι φυσιολογικό για τα αδέρφια να καβγαδίζουν, να διαμαρτύρονται και να μαχαίρονται μεταξύ τους, μπορεί συχνά να νιώθετε ότι βρεθείτε στο τέλος της ηρεμίας σας. Τα παιδιά συνήθως καβγαδίζουν περισσότερο σε οικογένειες όπου οι γονείς πιστεύουν ότι οι καβγάδες και η επιθετική συμπεριφορά είναι αποδεκτές μέθοδοι επίλυσης συγκρούσεων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Συστήματος Υγείας του Πανεπιστημίου του Μιχιγάν. Τα αδέρφια καβγαδίζουν για διάφορους λόγους, όπως το να μην θέλουν να μοιράζονται, ζήλια, ανταγωνισμός, για να κερδίσουν την προσοχή των γονέων, την επιθυμία για περισσότερη ανεξαρτησία ή επειδή είναι πεινασμένα, κουρασμένα ή βαρεμένα. Μπορείτε να βοηθήσετε να σταματήσετε τα καβγάδια τους διδάσκοντας πιο υγιείς δεξιότητες επικοινωνίας.

Οδηγίες

  1. Μείνετε ηρεμικοί και προσπαθήστε να ηρεμήσετε τα μαχόμενά αδέρφια. Αποφύγετε να πάρετε μέρος ή να προσπαθήσετε να διαπιστώσετε ποιο αδέρφι άρχισε την πρόκληση, συμβουλεύει η ιστοσελίδα Aha! Parenting. Μπορείτε να πείτε: «Σε αυτή την οικογένεια, δεν χτυπάμε και δεν βάζουμε κακά ονόματα ο ένας στον άλλο. Αλληλεπιδρούμε με αγάπη και σεβασμό».

  2. Διαχωρίστε τα καβγαδόμενα αδέρφια σε διαφορετικά δωμάτια του σπιτιού σας αν ο 어느 είναι φυσικά επιθετικός ή είναι εκτός ελέγχους και αδυνατούν να ηρεμήσουν. Η επιβολή ενός time-out μέχρι να ηρεμήσουν μπορεί να τους βοηθήσει να μάθουν να διαχειρίζονται τα θυμωμένα συναισθήματά τους. Η γονική παρέμβαση είναι σημαντική γιατί όσο περισσότερο επιτρέπεται στα αδέρφια να καβγαδίζουν ως παιδιά, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα να καβγαδίζουν μόλις φτάσουν στην ενηλικίωση, σύμφωνα με τον παιδίατρο Δρ. William Sears.

  3. Ζητήστε από κάθε αδέρφι να εκφράσει ηρεμιστικά την έκδοσή της για το τι ξεκίνησε το καβγάδι ώστε να μάθει να βάζει τα συναισθήματα σε λόγια. Ακούστε εμπαθικά χωρίς να μειώνετε τα συναισθήματά της. Βοηθήστε τα παιδιά σας να βάλουν αυτά τα δύσκολα συναισθήματα σε λόγια. Μπορείτε να πείτε: «Σάρα, νιώθες ότι ο Τζον σου άσκησε πίεση να παίξεις μαζί του;» και «Τζον, νιώθες λύπη όταν η Σάρα αρνήθηκε να παίξει μαζί σου;» Τροφοδοτήστε την φύσει ικανότητα για εμπάθεια κάθε παιδιού ζητώντας να ναιμαίρεται να εξηγήσει τη δική της πλευρά της ιστορίας και πώς νιώθησε κατά το καβγάδι. Ζητήστε από κάθε αδέρφι προτάσεις για το πώς να λυθεί ειρηνικά η διαφωνία. Με επαναλαμβανόμενη πρακτική, τα παιδιά σας θα γίνουν πιο ικανά στην επίλυση συγκρούσεων μέσω υγιούς επικοινωνίας, αντί να τις εκτελούν.

  4. Θέστε ξεκάθαρα όρια: καβγάδες, φωνάζοντας, χτύπημα και εκφοβισμός δεν θα ανεκτόμενοι στο σπίτι σας. Επισημάνετε στα παιδιά σας ότι θα υποφέρουν συνέπειες αν παραβιάσουν τους κανόνες, όπως grounded ή απώλεια προνόμιων τηλεόρασης ή υπολογιστή. Μπορείτε να πείτε: «Είμαστε μια αγαπητική οικογένεια. Δεν καβγαδίζουμε, αλλά λύνουμε τις διαφορές μας με ειρηνικό τρόπο». Εφαρμόστε φυσικές συνέπειες, όπως αν τα αδέρφια καβγαδίζουν για ένα παιχνίδι, το παιχνίδι παίρνει time-out και κανένα από τα δύο παιδιά δεν επιτρέπεται να παίξει με αυτό. Αποκλείστε τη τηλεόραση αν καβγαδίζουν για την εκπομπή που θα δουν και δεν φτάνουν σε συμφωνία. Η επιβολή φυσικών συνεπειών τους διδάσκει να χρησιμοποιούν διαπραγμάτευση και συμβιβασμό για να λύνουν τις διαφωνίες, αντί για θυμωμένα λόγια.

  5. Αντιμετωπίστε τα καβγάδες στα πρώτα σημάδια καβγάδας, συμβουλεύει ο Σιέρς. Υπενθυμίσετε στα αδέρφια να λύνουν τις διαφορές τους μέσω ηρεμιστικής συζήτησης και διαπραγμάτευσης κάθε φορά που αρχίζουν να τσιμπάνε ο ένας τον άλλο, αλλιώς θα υποφέρουν τις υποσχόμενες συνέπειες. Ενθαρρύνετε άλλες εξόδους για απελευθέρωση ατμού. Μπορείτε να πείτε: «Ξαναξεκινάς να εκφοβίζεις τον αδερφό σου. Αν νιώθεις άγχος, βγες έξω και χτυπάς μπάλο», ή «Καταλαβαίνω ότι είσαι οργισμένος με την αδερφή σου, αλλά σε αυτή την οικογένεια αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλο με σεβασμό. Αντί να της λες κακά ονόματα, ζωγράφισε μου μια εικόνα του πόσο θυμωμένος είσαι». Η προειδοποίησή σας στέλνει σήμα στα αδέρφια να μην εκτελούν τον θυμό τους αλλά να τον εκφράζουν με πιο υγιή τρόπους.

Previous:

Next: