Πώς να δώσετε υγιεινά γλυκά στο Χαλοουίν
Αν δεν μοιράζεστε μεγάλες σοκολάτες, ίσως δεν είστε το πιο δημοφιλές σπίτι, αλλά οι γονείς θα σας αγαπήσουν voyant την τεράστια ποσότητα ζάχαρης. Μπορείτε να ικανοποιήσετε και τους δύο: δώστε νόστιμα αλλά υγιεινά γλυκά που θα αποδοκιμάσουν οι γονείς.
Οδηγίες
- Επιλέξτε γλυκά γλυκά αλλά θρεπτικά. Αποξηραμένα φρούτα: φάγια, σίδηρος, κάλιο. Οι σταφίδες θεωρούνται χειρότερο, αλλά ξερυμμένα κρανμπερι, μύρτιλλα, μήλα μπορεί να αρέσουν. Πακετάκια μούσος μήλου χωρίς ζάχαρη.
- Σκεφτείτε πέρα από το γλυκό. Μικρές τσάντες γρisini ή σπόρων ηλίου. Αποφύγετε ξηρούς καρπούς (αλλεργίες).
- Μοιράστε χυμοί αντί για φαγητό. 100% χυμός φρούτων (χωρίς προσθετη ζάχαρη, με βιταμίνη C και κάλιο).
- Δώστε μεμονωμένα πακέτα τυρί στιλ string. Κάλιο και πρωτεΐνη, εύκολο να πετάξετε στο κάλαθο.
- Δώστε τυβιά γιαούρτιου. Πολλοί παιδιά τα θεωρούν γλυκό. Έχει λίγο ζάχαρη αλλά και κάλιο, πρωτεΐνη, κάλιο.
- Αγοράστε χαμηλής ζάχαρης γρανόλα μπάρι ή μπάρες δημητριακών. Χορτιστική ίνη, συχνά εμπλουτισμένες με κάλιο και σίδηρο. Καλύτερες από σοκολάτα.
- Δώστε μεμονωμένα πακέτα κακάο ή ζυμού μελομακάρονων. Έχουν ζάχαρη αλλά λιγότερο από σοκολάτα και χαμηλά λιπαρά.
- Ρίξτε πακετάκια γρisini με αραχidyl butter ή τυρί. Μικρές ποσότητες θρεπτικών συστατικών, χαμηλή ζάχαρη.
-
Για οποιονδήποτε γονέα, τίποτα δεν είναι πιο συναρπαστικό από το να βλέπει ένα παιδί με έντονο ενδιαφέρον να μάθει περισσότερα για τον κόσμο. Τα περισσότερα μικρά παιδιά περνάνε από μια περίοδο περιέργειας και ερωτήσεων, και πρέπει να δείξετε στο παι -
我们都知道吸奶很痛苦（抱歉，忍不住），但并非所有吸奶器都生而平等。找到一个适合你的生活方式、需求和预算的（如果你想要的那个不在保险覆盖范围内，或者你需要不止一个）可能是一个主要的压力源。 我用同一个Medela Pump in Style Advanced快四年了，给两个孩子都用过。它经受得住考验，我最大的抱怨是这玩意儿有多重（根据选哪个包，那家伙重达8到9磅）。它很基础，但总能满足我的需求。 新款Sonata吸奶器 我们都知道吸奶很痛苦（抱歉，忍不住），但并非所有吸奶器都生而平等。找到一个适 -
Δεν υπάρχει τίποτα σαν τα ξεπηγμένα, ψυχρά ημερολογιακά ημέρες του φθινοπώρου για να βγάλετε όλους στο πνεύμα των Χαλοουίν. Μεταξύ του να ετοιμάσετε τιςेषυστές και να επιλέξετε την τέλεια γλυκιά για τα τρικ-ορ-τρικ, υπάρχουν τόσα πολλά διασκεδαστικά
