Ιδέες για να φάνε τα παιδιά στα σχολικά εστιατόρια

Το σχολικό εστιατόριο: και βάρος και σωτήρας για τους γονείς παιδιών και εφήβων. Εξέρι一方面, θέλετε τα παιδιά σας να αποφύγουν την αναξιοπρεπή διατροφή που μερικές φορές γεμίζει το εστιατόριο. Από την άλλη πλευρά, το «caf» προσφέρει ένα ασφαλές, εποπτευμένο μέρος για το παιδί σας να πάει στην ώρα του μεσημεριανού, και ελπίζουμε να φτιάξει και φίλους. Πολλοί γονείς έχουν πρόβλημα να πείσουν τα παιδιά τους να φάνε στο σχολικό εστιατόριο, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να πάρετε για να κρατήσετε τα παιδιά σας υπό την ασφαλή επίβλεψη των επιθεωρητών γεύματος ή των δασκάλων.

Οδηγίες

  1. Επιτρέψτε στο παιδί ή τον εφήβο σας να διαχειρίζεται τον προϋπολογισμό του γεύματος. Μερικά παιδιά δεν αρέσει να τους λένε τι να κάνουν, αλλά δίνοντάς τους έλεγχο πάνω στο τι τρώνε και πόσο ξοδεύουν μπορεί να είναι διασκεδαστικός τρόπος να απολαύσουν το εστιατόριο. αποφασίστε ένα ποσό ανά ημέρα, και πείτε στο παιδί ή τον εφήβο σας ότι είναι ελεύθερος να αγοράσει αυτό που θέλει για το μεσημεριανό, όσο διαβάζει στο εστιατόριο.

  2. Μιλήστε σε άλλους γονείς που μοιράζονται παρόμοιες σκέψεις και στόχους. Ένα παιδί ή εφήβος μπορεί να αποφεύγει το εστιατόριο γιατί οι φίλοι του δεν πάνε εκεί τακτικά. Συγκαλέστε άλλους γονείς για να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας συλλογικά να φάνε στο εστιατόριο.

  3. Μιλήστε στο σχολείο για τη βελτίωση του φαγητού στο εστιατόριο, ή για την προσφορά υγιεινών επιλογών. Ένα παιδί μπορεί να επιλέξει να μην φάει στο εστιατόριο λόγω της ποιότητας του φαγητού που προσφέρεται. Εξετάστε τυχόν επιτροπές φαγητού στο σχολείο που έχουν μέλη γονείς. Οργανώστε συναντήσεις με άλλους ανήσυχους γονείς και αναπτύξτε τρόπους μαζί να ακουστεί η φωνή σας. Παρέχετε συγκεκριμένες, πρακτικές λύσεις, όπως η πρόσληψη μιας τοπικής εταιρείας καταστήματος.

  4. Παρέχετε γεύμα στα παιδιά σας που μπορούν να φάνε στο σχολικό εστιατόριο. Αν το παιδί σας δεν αρέσει το φαγητό στο εστιατόριο, ή αν ανησυχείτε για την υγεία του φαγητού, πάρετε τα πράγματα στα δικά σας χέρια. Φτιάξτε υγιεινά σάντουιτς και σνακς που το παιδί σας μπορεί να πάρει για να απολαύσει την ώρα του γεύματος. Συμπεριλάβετέ το στη σχεδίαση για να δώσετε γεύματα που θα φάει σίγουρα.

  5. Μιλήστε στο παιδί σας για το γιατί δεν τρώει στο εστιατόριο, και τι μπορείτε να κάνετε μαζί για να το κάνετε πιο ελκυστικό. Ακούστε τις αντιρρήσεις και τις ιδέες του, και βρείτε конструктивικές λύσεις μαζί.

Previous:

Next: