• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να προλάβετε συνηθισμένα τραυματισμοί στην παιδική ηλικία

Στατιστικά και κίνδυνοι

Η πρωτεύουσα αιτία θανάτου στα παιδιά είναι ο τραυματισμός, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Οι συνηθισμένοι τραυματισμοί στην παιδική ηλικία περιλαμβάνουν καταπонуσμό, χoking, πτώσεις, αυτοκινητιστικές δυστυχίες, δήξη και φωτιά. Ως πρωτεύοντες φροντιστές, οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη αυτών των τραυματισμών. Η αλλαγή του περιβάλλοντος για να γίνει ασφαλέστερο και η διδασκαλία στο παιδί σας πώς να συμπεριφέρεται ασφαλώς είναι δύο κύριοι τρόποι για να διατηρήσετε το παιδί σας υγιές και χωρίς τραυματισμούς.

Απαιτούμενα υλικά

• Συσκευές ασφάλισης παιδιού
• Πύλες ασφαλείας
• Κάλυψες χειρολαβών πόρτας
• Καρμπόλα αυτοκινήτου
• Βούστερ καρέκλας

Βήματα πρόληψης

1. Ασφάλιση του σπιτιού

Κάνετε το σπίτι σας childproof για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε κινδύνους τραυματισμού. Κλειδώστε όλα τα επικίνδυνα υλικά, όπως καθαριστικά, λιπάσματα και άλλα χημικά. Ασφαλίστε κουζινικές συσκευές, φούρνο και μαχαίρια. Στερεώστε το επίπλωση στο πάτωμα ή τους τοίχους για να αποτρέψετε την ανατροπή. Χρησιμοποιήστε πύλες ασφαλείας και κάλυψες χειρολαβών πόρτας για να αποτρέψετε την πρόσβαση σε επικίνδυνες περιοχές.

2. Υποδειγματοληψία ασφαλείας

Αντιπροσωπεύστε ασφαλείς συμπεριφορές για να προλάβετε τους δικούς σας τραυματισμούς και να διδάξετε στο παιδί σας πώς να συμπεριφέρεται ασφαλώς. Οι ενήλικες συχνά παραβιάζουν τους κανόνες ασφαλείας που θέτουν για τα παιδιά γιατί νιώθουν ότι ελέγχουν την κατάσταση. Για παράδειγμα, μπορεί να στέκεται σε ένα τραπέζι σαλονιού για να φτάσει ένα ψηλό αντικείμενο ακόμα και αν λέει στο παιδί σας να μην στέκεται στο επίπλωση. Αποφύγετε αυτές τις ασφαλείς ενέργειες ώστε να μην στέλνετε μεικτά μηνύματα στο παιδί σας.

3. Όρια ασφαλείας

Ορίστε όρια ασφαλείας για το παιδί σας για να μειώσετε την έκθεσή του σε κινδύνους τραυματισμού. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη διαversalή δρόμου με ενήλικα, την παραμονή στο φραγμένο τμήμα της αυλής και την ζήτηση άδειας πριν βγει έξω. Ορίστε τους κανόνες ασφαλείας βάσει της ηλικίας και της συμπεριφοράς του παιδιού σας.

4. Επιτήρηση

Επιτηρείτε το παιδί σας. Τα παιδιά κινούνται γρήγορα, αλλά η επιτήρηση είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές. Τα παιδιά συχνά δεν καταλαβαίνουν τον πραγματικό κίνδυνο ριψοκίνδυνων δραστηριοτήτων. Παρατηρώντας το παιδί σας, μπορείτε να σταματήσετε αμέσως την ασφαλή συμπεριφορά και να διδάξετε στο παιδί σας γιατί οι ενέργειές της δεν είναι αποδεκτές.

5. Σωστή χρήση καρμπόλας

Χρησιμοποιήστε σωστά εγκατεστημένες καρμπόλες ή βούστερ καρέκλες βάσει του ύψους και του βάρους του παιδιού σας. Ασφαλίστε το στο πιο περιοριστικό τύπο καρέκλας για το μέγεθός του. Πολλές καρμπόλες με σύστημα πέντε σημείων στερέωσης κρατούν παιδιά έως 29 κιλά. Αυτό σας επιτρέπει να κρατήσετε το παιδί σας σε καρμπόλα περισσότερο χρόνο πριν μεταβείτε στη ζώνη ασφαλείας του αυτοκινήτου. Αν το 5ετονο παιδί σας εξακολουθεί να ταιριάζει στο βάρος και το ύψος για την καρμπόλα, κρατήστε το στην καρέκλα ακόμα και αν οι ομότιμοί του χρησιμοποιούν βούστερ.

6. Υπεύθυνος φροντιστής

Αφήστε το παιδί σας στην φροντίδα ενός υπεύθυνου ενήλικα στην απουσία σας. Επιλέξτε έναν ενήλικα με εμπειρία στη διαχείριση παιδιών. Μοιραστείτε τυχόν σχετικές πληροφορίες για το παιδί σας, όπως ζητήματα συμπεριφοράς ή ιατρικά προβλήματα. Ενημερώστε τον ενήλικα για πιθανούς κινδύνους να προσέχει, όπως πισίνα στην αυλή.

7. Πρόληψη χoking

Προλάβετε τραυματισμούς από χoking σερβίροντας στο παιδί σας φαγητό κατάλληλο για την ηλικία του κομμάτια μικρότερα. Το HealthyChildren.org προτείνει κομμάτια μισού ιντσάς ή μικρότερα. Παραλείψτε τρόφιμα όπως κολλώδης γλυκό, rå λαχανικά, ποπκορν, καρύδια, λουκάνικα, σταφύλια, και μεγάλα κομμάτια κρέατος και τυριού που είναι κίνδυνοι χoking για μικρά παιδιά. Μικρά αντικείμενα, όπως μπαταρίες κουμπιού, μαγνήτες, μαρμάρινα και κομμάτια μπαλόνι είναι επίσης κίνδυνοι χoking.

8. Ασφάλεια νερού

Ασκήστε ασφάλεια νερού για να προλάβετε καταπонуσμό. Μείνετε πάντα εντός εμβέλειας βραχίονα από το παιδί σας σε μια πισίνα. Χρησιμοποιήστε συνεχή ενήλικη επιτήρηση ακόμα και αν το παιδί σας ξέρει πώς να κολυμπά. Επιτηρείτε το παιδί σας σε όλα τα χρόνια στη μπανιέρα για να προλάβετε τυχαίο καταπонуσμό.