Πώς να Μπείτε σε Πρωινή Ρουτίνα
Χαμένα παπούτσια, ψυχρή προετοιμασία γεύματος, μη συνεργατικά παιδιά — η πρωινή ρουτίνα μπορεί να νιώθει σαν ένα ξύλο που βάζει κάθε γράμμα της υπομονής σας στη δοκιμασία. Το να τρέχετε λίγο χρόνου είναι συχνά ένα πρόβλημα που οδηγεί σε φρενητικό σκασμάτισμα για να βγάλετε όλους από την πόρτα. Η προετοιμασία από το βράδυ πριν και η δημιουργία μιας ρουτίνας που μπορείτε να τηρήσετε βοηθούν να μείνετε στην πορεία το πρωί. Πάρνοντας τον έλεγχο του πρωινού τρελάτου, μπορείτε να μειώσετε το στρες σας και το στρες που βάζετε στα παιδιά σας βιαζοντάς τα.
Οδηγίες
-
Γράψτε την ώρα που εσείς, ο σύζυγός σας και τα παιδιά σας πρέπει να φύγετε από το σπίτι
Μπορεί να φύγετε όλοι μαζί ή να έχετε staggering ώρες αναχώρησης. Για παράδειγμα, τα παιδιά μπορεί να πάνε με το λεωφορείο στο σχολείο και να φύγουν πριν εσείς. Το να ξέρετε πότε πρέπει να φύγει όλοι σας βοηθά να σχεδιάσετε ανάποδα για να ολοκληρώσετε όλες τις απαραίτητες εργασίες.
-
Λίστα με όλες τις εργασίες που κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να ολοκληρώσει το πρωί
Συμπεριλάβετε προσωπική φροντίδα, φαγητό, και συλλογή υλικών, όπως η εργασία σχολείου ενός παιδιού ή τα έγγραφα εργασίας σας.
-
Εκτιμήστε πόσο χρόνο πρέπει να πάρει κάθε εργασία για να ολοκληρωθεί
Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί 20 λεπτά για να φάει πρωινό, 10 λεπτά για να ντυθεί, 10 λεπτά στο μπάνιο για προσωπική φροντίδα, 5 λεπτά για παπούτσια και μπουφάν, και 5 λεπτά για να μαζέψει την τσάντα και τα υλικά σχολείου. Προσθέστε ένα buffer 10-15 λεπτών au cas où κινείται αργά. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί σας θα πρέπει να ξυπνήσει τουλάχιστον 60-65 λεπτά πριν πρέπει να φύγει. Υπολογίστε την ώρα ξύπνημα κάθε μέλους της οικογένειας χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο.
-
Αναπτύξτε μια σειρά για τις εργασίες που ολοκληρώνετε κάθε μέρα
Η συγκεκριμένη σειρά εξαρτάται από τις ανάγκες και τις προτιμήσεις της οικογένειας σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρωινό πριν τα παιδιά σας ντυθούν για να αποφύγετε ρύπανση στα ρούχα σχολείου, για παράδειγμα. Ένα δείγμα ρουτίνας είναι φαγητό πρωινού, βούρτση δοντιών, ντύσιμο, ολοκλήρωση προσωπικής φροντίδας, ντύσιμο παπουτσιών, συλλογή υλικών και αναχώρηση.
-
Προγραμματίστε χρόνο σε κοινόχρηστους χώρους, όπως το μπάνιο
Ξυπνήστε νωρίτερα ώστε να πάρετε το μπάνιο πρώτο πριν ξυπνήσουν τα παιδιά σας. Αναθέστε σε κάθε παιδί μια σειρά στο μπάνιο για εργασίες προσωπικής φροντίδας, όπως βούρτση δοντιών και κτενίζμα μαλλιών.
-
Ολοκληρώστε όση προετοιμασία μπορείτε κάθε βράδυ
Επιλέξτε ρούχα για όλη την οικογένεια ώστε να μην βρείτε το πρωί ότι όλα τα τζιν του παιδιού σας είναι βρώμικα ή δεν έχει καθαρά κάλτσες, για παράδειγμα. Αφήστε τα παιδιά σας να ελέγξουν τις τσάντες τους για όλα τα απαραίτητα υλικά και εργασίες για να πάρουν στο σχολείο την επόμενη μέρα. Τοποθετήστε τσάντες, παπούτσια και μπουφάν κοντά στην πόρτα για εύκολη πρόσβαση. Φτιάξτε όσο περισσότερο μπορείτε από τα ψυχρά γεύματά τους το βράδυ.
-
Διδάξτε στο παιδί σας τις προσδοκίες της πρωινής ρουτίνας
Αν χρειάζεται βοήθεια να θυμάται όλες τις πρωινές εργασίες της, φτιάξτε της μια λίστα που δείχνει τις εργασίες με τη σειρά.
-
Οι γονείς διδύμων αντιμετωπίζουν μια δύσκολη απόφαση για τα παιδιά τους. Πρέπει να είναι μαζί στην ίδια τάξη ή να χωριστούν σε διαφορετικές τάξεις; Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση, καθώς κάθε ζευγάρι διδύμων είναι διαφορετικό, και η «σωστή» επιλογή μπο -
Η μάθηση λέξεων όψης είναι ένα από τα πρώτα βήματα στην εκμάθηση ανάγνωσης! Εργαζόμενοι σε αυτές καθώς ξεκινάτε να κατανοείτε τους ήχους των γραμμάτων, τα παιδιά θα μπορούν να αναγνωρίσουν γρήγορα συχνώς χρησιμοποιούμενες λέξεις χωρίς να χρειάζεται ν -
Είτε είστε sur le point να γίνετε γονείς για πρώτη φορά είτε έχετε εφήβους στο σπίτι, κάνετε την εκπαίδευση ασφαλείας προτεραιότητα. Το CPR είναι μια βασική δεξιότητα που όλοι οι γονείς πρέπει να νιώθουν άνετα να εκτελούν αν χρειαστεί. Και δεν χρειάζ
