11 συμβουλές για μια υπέροχη πρώτη μέρα στο σχολείο

Ενώ ο ενθουσιασμός μπορεί να είναι στον αέρα για τα νέα ρούχα και τα σχολικά είδη, είναι φυσικό για τα παιδιά — και τους γονείς — να ανησυχούν για την αλλαγή της ρουτίνας και την επιστροφή στην τάξη.

«Υπάρχει άφθονη έρευνα που υποστηρίζει την ιδέα ότι ο μόνος πιο σημαντικός παράγοντας για να υποσχεθεί ένα παιδί μια καλή σχολική χρονιά είναι η συμμετοχή των γονιών τους», λέει η Ann Pleshette Murphy, συγγραφέας του «The 7 Stages of Motherhood».

Για να ξεκινήσετε σωστά τη σχολική χρονιά και να κάνετε τη μετάβαση πιο εύκολη, ακολουθήστε αυτές τις 11 συμβουλές από τον Μέρφι και τη Μπρέντα Νίξον, έναν συγγραφέα και ειδικό γονέα που ασχολείται με το blog στο Beyond Buggies &Bonnets.

1. Μιλήστε με τον πάροχο παιδικής φροντίδας

Εάν προσλαμβάνετε έναν πάροχο παιδικής φροντίδας —είτε νταντά, μπέιμπι σίτερ είτε βοηθός μητέρας— μπορεί να είναι σημαντικό μέρος του καθορισμού της ρουτίνας του παιδιού σας. «Βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος παιδικής φροντίδας γνωρίζει τη ρουτίνα πριν από την έναρξη του σχολείου», αναφέρει ο Murphy. «Μια μεγάλη πηγή άγχους για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι αν η μαμά θα είναι εκεί για να τα πάρει. Επομένως, εάν μια μπέιμπι σίτερ ή κάποιος άλλος συγγενής θα συναντήσει το παιδί σας μετά το σχολείο, βεβαιωθείτε ότι το γνωρίζουν.

2. Καθορίστε μια νέα ώρα ύπνου

Εβδομάδες μπροστά από το χρόνο, ξεκινήστε να μπείτε στη νέα ρουτίνα, ώστε το βράδυ πριν το σχολείο να είναι πολύ πιο εύκολο. Όπως συμβουλεύει ο Νίξον, «Βάλτε τα για ύπνο νωρίτερα κάθε βράδυ, προετοιμαζόμενοι για την ώρα του ύπνου στο σχολείο. Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, τα παιδιά πρέπει να πάνε για ύπνο νωρίς το βράδυ, ώστε να ξεκουράζονται αρκετά. Τα παιδιά που ξεκουράζονται καλά έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο.»

3. Οργανωθείτε και προετοιμαστείτε νωρίς

Τις εβδομάδες πριν από την πρώτη μέρα του σχολείου, συγκεντρώστε τα πάντα — και αυτό σημαίνει περισσότερα από σχολικά είδη. «Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπληρώσει όλα τα απαιτούμενα ιατρικά έντυπα, δελτία άδειας κ.λπ. πριν από αυτή τη μεγάλη πρώτη μέρα», λέει ο Murphy. "Όσο πιο ήρεμοι και πιο οργανωμένοι είστε, τόσο καλύτερα θα αισθάνεται το παιδί σας για την έναρξη του σχολείου."

4. Βοηθήστε το παιδί σας να προετοιμαστεί

Συμμετέχετε και το παιδί σας στη διαδικασία προετοιμασίας. Ο Murphy λέει, «Είναι πάντα διασκεδαστικό να βγαίνεις για ψώνια για μερικά νέα σημειωματάρια ή μια ειδική μολυβοθήκη. Το να έχει το σωστό κουτί μεσημεριανού γεύματος ή σακίδιο μπορεί να κάνει ένα παιδί να νιώσει ενθουσιασμένο για την αρχή της χρονιάς."

5. Αναθεωρήστε τη σχολική ρουτίνα

Η εξοικείωση με τη νέα ρουτίνα είναι το κλειδί. «Περπατήστε στο σχολείο μερικές φορές ή μιλήστε για τη ρουτίνα του παιδιού σας πριν ξεκινήσει το σχολείο», λέει ο Murphy. "Μπορεί ακόμη και να τραβήξετε μερικές φωτογραφίες και να φτιάξετε ένα μικρό βιβλίο που δείχνει στο παιδί σας ορόσημα στη διαδρομή ή του θυμίζει πώς θα είναι η μέρα."

6. Γνωρίστε τον δάσκαλο

Δημιουργήστε μια σχέση με τον δάσκαλο του παιδιού σας πριν από την πρώτη μέρα. Ενημερώστε την για τυχόν δυσκολίες που μπορεί να είχε το παιδί σας πέρυσι και ενημερώστε της ότι θέλετε να συμμετάσχετε. "Πολλοί δάσκαλοι καλωσορίζουν την αλληλογραφία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αλλά μάθετε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας εκτός σχολείου", προτείνει ο Murphy.

7. Μιλήστε για τις αναμνήσεις σας

Μοιραστείτε τις δικές σας σχολικές εμπειρίες με το παιδί σας και προσπαθήστε να εστιάσετε στα θετικά και να είστε αισιόδοξοι. Μιλήστε για τον αγαπημένο σας δάσκαλο, για σπουδαίους φίλους που κάνατε ή για μια διασκεδαστική εργασία που θυμάστε να δουλεύετε. «Ήταν το σχολείο μια καλή εμπειρία για εσάς; Ή πάντα φοβόσουν αυτή την εποχή του χρόνου», ρωτάει ο Μέρφι. «Αν πέρασες δύσκολα στο σχολείο, μπορεί να είναι δύσκολο να κρύψεις τα συναισθήματά σου. Κάντε ό,τι μπορείτε για να είστε θετικοί και αισιόδοξοι και να διαχωρίσετε τις δικές σας αναμνήσεις από την εμπειρία του παιδιού σας.”

8. Μείνετε ήρεμοι

Η εποχή της επιστροφής στο σχολείο μπορεί να είναι πολύ ανήσυχη για τις οικογένειες, καθώς όλοι βιάζεστε να ολοκληρώσετε τα πράγματα. Προσπαθήστε όμως να αποφύγετε το χάος. Ο Νίξον λέει ότι αν οι γονείς παραμείνουν ειρηνικοί, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να το κάνουν και τα παιδιά. «Μείνετε ήρεμοι», λέει, «και προωθήστε μια αρμονική ζωή στο σπίτι όπου τα παιδιά αισθάνονται ασφαλή και όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένα από άγχος».

9. Ετοιμαστείτε το προηγούμενο βράδυ

Η νύχτα πριν από το σχολείο θα είναι γεμάτη ενθουσιασμό και είναι η τέλεια στιγμή για να ξεκινήσετε να ετοιμάζεστε για τη μεγάλη μέρα. Ο Νίξον σας προτείνει:«Στρώστε σακίδια, ρούχα, [καλοκαιρινή] εργασία και οτιδήποτε άλλο χρειάζεστε το πρωί για να περιορίσετε το πρωινό χάος».

Μόλις όλα είναι έτοιμα για την επόμενη μέρα, εστιάστε στο να περάσετε ένα διασκεδαστικό και χαλαρωτικό βράδυ. Κάντε το μια οικογενειακή βραδιά με ένα ξεχωριστό δείπνο, ένα εορταστικό επιδόρπιο και λίγο χρόνο για δέσιμο. Δείτε αυτή τη λίστα με τα 101 διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε με τα παιδιά αυτό το καλοκαίρι. Δείτε αν χάσατε κάτι και αν μπορείτε να το στριμώξετε πριν ξεκινήσει το σχολείο το πρωί.

Αφήστε τα παιδιά σας να πρωτοστατήσουν στις σχολικές βραδιές με την εκτυπώσιμη λίστα ελέγχου για παιδιά προσχολικής ηλικίας και τη λίστα ελέγχου προσχολικής ηλικίας.

10. Να είστε στην ώρα σας

Μόλις φτάσει η μεγάλη μέρα, τηρήστε το πρόγραμμα, το οποίο θα είναι πιο εύκολο αν προετοιμαστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. «Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανησυχητικό από το να σε βγουν βιαστικά από την πόρτα ή, στο τέλος της ημέρας, να είσαι το τελευταίο παιδί που περιμένει στην τάξη», λέει ο Murphy.

11. Προγραμματίστε λίγη διασκέδαση

Σκέψου ιδέες με τα παιδιά σου για πράγματα που πρέπει να κάνουν όταν τελειώσει το σχολείο την πρώτη μέρα. Ναι, μπορεί να χρειαστεί να τρέξετε και να πάρετε κάποια σχολικά είδη της τελευταίας στιγμής, αλλά όταν ληφθεί μέριμνα για αυτό, τι είναι κάτι διασκεδαστικό που μπορείτε να κάνετε μαζί; Η γνώση αυτού του σχεδίου θα βοηθήσει εσάς και τα παιδιά σας να αντιμετωπίσετε τους αρχικούς στρεσογόνους παράγοντες εκείνης της πρώτης ημέρας.

Η πρώτη υπέροχη μέρα στο σχολείο ξεκινά εβδομάδες νωρίτερα, αλλά με αυτές τις συμβουλές από τους ειδικούς, τα παιδιά σας μπορούν να περάσουν μια πρώτη μέρα στο σχολείο χωρίς άγχος και συναρπαστική.


Previous:

Next:

Περιποίηση Ημέρας