• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

16 αισθητηριακές δραστηριότητες για toddlers και προσχολικούς

Οι αισθητηριακές δραστηριότητες για toddlers και προσχολικούς παρέχουν διασκεδαστικούς, εκπαιδευτικούς και μοναδικούς τρόπους για τα μικρά παιδιά να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Και η καλή νέα για γονείς και φροντιστές είναι ότι υπάρχουν εκατομμύρια τρόποι να παρέχετε αυτό το αισθητηριακό παιχνίδι για toddlers και λίγους τρόπους να το κάνετε λάθος.

«Οι περισσότεροι toddlers και προσχολικοί φυσικά τρέχουν στο αισθητηριακό παιχνίδι», εξηγεί η Δρ. Μόλι Ο'Σέα, παιδίατρος στο Birmingham Pediatrics Wellness Center, editor του περιοδικού της American Academy of Pediatrics και επίσημος παιδίατρος του Goldfish Swim School.

Εξηγεί ότι έχουμε επτά αισθήσεις. Περιλαμβάνουν τις συχνά συζητούμενες πέντε: όραση, ακοή, αφή, μυρωδιά και γεύση. Περιλαμβάνουν επίσης την propriοception, την αίσθηση του εαυτού μας στον χώρο, και την vestibular αίσθηση, την αίσθηση της ισορροπίας μας. Όλες αυτές μπορούν να συμμετέχουν στο αισθητηριακό παιχνίδι.

Η Χέθερ Αουλίσιο, δασκάλα και εκπαιδευτική σύμβουλος για το parenting site Mom Loves Best σημειώνει: «Οι αισθητηριακές δραστηριότητες είναι ζωτικής σημασίας για την χτίσιμο νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο και για την εισαγωγή των μικρών χεριών σε διάφορες υφές. Το αισθητηριακό παιχνίδι βοηθάει στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, βελτιώνει τη γλώσσα και έχει συνδεθεί ακόμη με τη βελτίωση των ηθισμών difficult φαγητού».

Αποθαρρυντικό; Μην είστε: Πολλές από αυτές απαιτούν λίγη ή καθόλου προετοιμασία. «Υπάρχουν τόσοι απλοί αλλά διασκεδαστικοί και μοναδικοί τρόποι να ενσωματώσετε το αισθητηριακό παιχνίδι στη καθημερινή ζωή των παιδιών», λέει η Αουλίσιο. Εδώ είναι 16 διασκεδαστικές ιδέες για να ξεκινήσετε.

1. Party χορού

Κάντε ένα party χορού για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να εξερευνήσουν όραση, ακοή και την αίσθηση τους στον χώρο ταυτόχρονα. Ξεκινήστε με φωτεινά φώτα και δυνατή μουσική για ένα τραγούδι. Μετά χαμηλώστε τα φώτα και την ένταση της μουσικής για το επόμενο, προτείνει η Ο'Σέα. Εναλλάσσετε αυτό για 15 λεπτά — περίπου τρία έως τέσσερα τραγούδια. «Ξεκινήστε σε σκοτεινό δωμάτιο για να μεγιστοποιήσετε το εφέ», προτείνει. «Μετά από που τα παιδιά συνηθίσουν τη διασκέδαση, ποικίλλετε το motif».

2. Party πουκαμίσων

Συλλέξτε μερικά κομμάτια υφασμάτων διαφορετικών υφών και κάνετε ένα «party πουκαμίσων» ως διασκεδαστικό τρόπο για τα παιδιά να αυξήσουν την αίσθηση της αφή τους, προτείνει η Ο'Σέα. «Φοράτε τα στο κεφάλι σας, το λαιμό, τα χέρια σας και συνηθίστε να νιώθετε τις διαφορετικές υφές υφασμάτων. Μεταβείτε στα scrunchies διαφορετικών χρωμάτων και μεγεθών για να δοκιμάσετε ως βραχιόλια στο κάτω και πάνω χέρι ή πόδι για να συνηθίσετε την αίσθηση της σφίξης».

Πού να αγοράσετε: Mini Earth Playsilks ($10, Sarah's Silks)

3. Εξερεύνηση μπαχαρικών

Για να βοηθήσετε τα παιδιά να εξερευνήσουν την αίσθηση της μυρωδιάς, πηγαίνετε στο ντουλάπι των μπαχαρικών και παίξτε ένα παιχνίδι μυρωδιά ή γλυκιά. «Αφήστε τα παιδιά να βαθμολογήσουν τα μπαχαρικά σε αυτή την κλίμακα βαθμολόγησης», λέει η Ο'Σέα. «Μετά αφήστε τους να βαθμολογήσουν τα γεύματα με βάση την ίδια κλίμακα για να φέρετε τη γεύση στην εξίσωση».

4. Δοκιμή γεύσης

Βοηθήστε τα παιδιά να εξερευνήσουν υφή και γεύση με μια σειρά γευματικών εμπειριών. «Μερικά παιδιά δεν ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν νέα φαγητά σε αυτή την ηλικία», αναγνωρίζει η Ο'Σέα. Ως workaround, «πάρτε το ίδιο φαγητό στην ίδια μορφή και προσφέρετέ το raw και cooked al dente και μαλακό. Αυτό θα τους βοηθήσει να εξερευνήσουν διαφορετικές υφές στο στόμα τους. Προσφέρετε το ίδιο φαγητό καυτό και κρύο επίσης», προτείνει η Ο'Σέα. Για πιο aventureux παιδιά, δοκιμάστε να προσφέρετε το ίδιο φαγητό με νέες σάλτσες για να διευρύνετε το χάτι του παιδιού.

5. Αισθητηριακά δοχεία

Τα αισθητηριακά δοχεία για toddlers ενθαρρύνουν την οπτική και απτική εξερεύνηση. Για να τα φτιάξετε, θα χρειαστείτε απλώς ένα καλάθι ή κουβά, στο οποίο θα βάλετε υλικά ποικίλων υφών όπως σιλκ, φλέιζ, σμυρίγιο — οτιδήποτε έχετε διαθέσιμο πάει. «Αυτό είναι εκπληκτικά απλό αλλά εξαιρετικά ενδιαφέρον αισθητηριακό παιχνίδι για toddlers», εξηγεί ο ειδικός πατέρας Suman Chatterji, που χρησιμοποιεί την εμπειρία ως ευκαιρία να μιλήσει για τα υλικά και τις αισθήσεις που νιώθουν. Με αυτόν τον τρόπο, λέγει, «Αυτός ο τύπος αισθητηριακού παιχνιδιού βοηθάει στην μάθηση με αφή και όραση και θα βοηθήσει επίσης στην ανάπτυξη λεξιλογίου».

6. Χερούργια κηπουρική

Τόσες αισθήσεις μπαίνουν σε παιχνίδι με μια κηπουρική δραστηριότητα: ο ζεστός ήλιος στο δέρμα τους, το μαλακό χώμα στα δάχτυλά τους και οι ήχοι της φύσης. «Η κηπουρική θρεπτικών τροφών είναι η αγαπημένη μας δραστηριότητα γιατί είναι διασκεδαστική για αυτά και τους ενθαρρύνει να τρώνε τις υγιεινές τροφές που φυτεύουμε», εξηγεί η Έβι Ροζένμπλουμ, happiness coach και homeschooling μαμά που χρησιμοποιεί αισθητηριακή μέθοδο. Αγαπάει επίσης τη δραστηριότητα για τον τρόπο που διδάσκει ευθύνη μαζί με την αισθητηριακή εξερεύνηση.

7. Μεταφορά νερού

Το νερό παιχνίδι βοηθάει στην ακρίβεια gross και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και αναπτύσσει δύναμη σε αυτούς τους μικρούς μύες — συν, είναι ένα τσιγάρο διασκέδασης! Αφήστε τα παιδιά να μεταφέρουν νερό από ένα δοχείο στο επόμενο χρησιμοποιώντας σκαφίδια ή κουτάλια. Μετατρέψτε αυτό σε ποικίλους αγώνες, όπως να μετράνε τα παιδιά ή να προβλέπουν πόσες σκαφίδες νερού θα πάρουν για να μετακινήσουν από το ένα δοχείο στο άλλο. «Μέσω αυτής της εύκολης-να-διευκολυνθεί εξερεύνησης, τα παιδιά μαθαίνουν μαθηματικές έννοιες για μέτρηση και μέτρηση όγκου. Νέοι επιστήμονες μπορούν επίσης να παρατηρήσουν και να καταγράψουν την πρόβλεψή τους και να δουν αιτία και αποτέλεσμα στον δικό τους κόσμο», λέει η Άλισον Γουίλσον, senior director of curriculum and innovation στο Stratford School.

8. Σφίξιμο, σκαφίδι και σούπισμα

Προσθέστε ένα επιπλέον στρώμα αφή σε εκείνη την δραστηριότητα νερού ενθαρρύνοντας τα παιδιά να σφίγγουν, να σκαφίζουν και να σουπίζουν χρησιμοποιώντας σφουγγάρια, πετσέτες ή άλλα υλικά διαθέσιμα. «Αυτό τα δέσμευε και στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και στο φαντασιώδες παιχνίδι», εξηγεί η Γουίλσον. «Αυτά που φαίνονται να είναι απλές κινήσεις σφίξιματος και σκαφιδίσματος υποστηρίζουν σημαντικά την ανάπτυξη δεξιοτήτων σχεδίασης και γραφής — εξαιρετικές ασκήσεις για δάχτυλα!»

9. Ζωγραφιά με bubble wrap

Το bubble wrap έχει τόσες αισθητηριακές πτυχές: Καλεί τις αισθήσεις τους του ήχου, της αφή και της όρασης με ενδιαφέροντες τρόπους. Όλα όσα χρειάζεστε για αυτή τη δραστηριότητα είναι χαρτί, χρώμα, bubble wrap και κολλητική ταινία. Τα παιδιά χρησιμοποιούν τη ταινία για να κρατήσουν το bubble wrap στη θέση στα πόδια τους σαν κάλτσες ή στα χέρια τους σαν γάντια. «Βάλτε χρώμα στο bubble wrap και απολαύστε!» λέει η Τζάστιν Γκριν (η κόρη της φαίνεται στην εικόνα), μαμά, διευθύντρια σχολείου και συγγραφέας παιδικών βιβλίων που κατέχει διπλωματικiority of education. «Από τον ήχο του σκάσης στην τέχνη, είναι μια εξαιρετική αισθητηριακή δραστηριότητα».

10. Μυστικό σακί

Η Γκριν λέει ότι η δημιουργία ενός «μυστικού σακιού» είναι διασκεδαστική και εύκολη αισθητηριακή δραστηριότητα που εκθέτει τα παιδιά σε υλικά που είναι ποικίλα και ενδιαφέροντα στην αφή. Γεμίσετε ένα αδιαφανές σακί με οτιδήποτε υλικά βρείτε διαθέσιμα για αυτή τη δραστηριότητα. Σκεφτείτε την ηλικία του παιδιού και τι είναι τα ενδιαφέροντά τους: «Για ένα 18μηνο, θα περιελάμβανα κάτι λεία, κάτι ρηχό, κάτι σκληρό και κάτι μαλακό. Θα μιλούσαμε για το πώς νιώθαγε το αντικείμενο στα χέρια μας», εξηγεί η Γκριν. «Για ένα 3χρονο, θα εστιάζα σε μια επερχόμενη εορτή ή πράγματα που έχουμε μάθει. Αν κάναμε μονάδα για φρούτα, τότε θα βάζαμε μερικά σε εκείνα όπως μπανάνα, κλεμαντίνη και αχλάδι».

11. Calming glitter jar

Η Τζεν ΜακΚονάχι, parenting expert και ιδρυτής του This Time of Mine, προτείνει τη δημιουργία ενός glitter jar. Αυτό το project είναι απτική εμπειρία να φτιαχτεί και οπτική απόλαυση να κοιταχτεί όταν ολοκληρωθεί. Βρείτε απλώς ένα άδειο βάζο ή πλαστικό μπουκάλι και αφήστε τα παιδιά να το διακοσμήσουν. Επόμενο, γεμίστε το μπουκάλι τρία τέταρτα νερό, προσθέτοντας διαφανές κόλλα, χρωστικό χρώμα και glitter. Μετά σφραγίστε το καπάκι με καυτή κόλλα. «Αφήστε τα παιδιά να σακλίζουν το βάζο και να διασκεδάσουν κοιτώντας το glitter να καθίσει», συνιστά.

12. Εκσκαφή Jell-O

Μετατρέψτε ένα κουτί ή δύο Jell-O σε διασκεδαστική και βρώμικη αισθητηριακή εμπειρία για toddlers ή προσχολικούς που καλεί στην αφή, την όραση … και αναπόφευκτα, φυσικά, τη γεύση. «Απλώς αναμείξτε μερικά παιχνίδια ή διασκεδαστικά νέα αντικείμενα, και έχετε μια συναρπαστική νέα δραστηριότητα για τα μικρότερα», σημειώνει η μαμά και παιδική εργοθεραπεύτρια Μαρίσσα Λαμπουζ, η οποία είναι επίσης ιδρυτής του Teaching Littles. Για έμπνευση, συνιστά να δοκιμάσετε ένα ocean theme: Τοποθετήστε dollar store ocean παιχνίδια στο Jell-O πριν σκληρύνει και τα παιδιά «θα είναι thrilled να σκάψουν μέσα στο Jell-O για να βρουν τα βαθιά θαλάσσινα πλάσματα».

13. Παιχνίδι με φούσκα γένειας

«Η φούσκα γένειας μπορεί να είναι βρώμικη, αλλά μπορεί να φέρει μια εξυψωμένη αισθητηριακή εμπειρία στον κόσμο ενός παιδιού», λέγει η Αουλίσιο, σημειώνοντας ότι είναι διασκεδαστική να αγγιχτεί, να μυρίζει και να βλέπει. «Σκορπίστε λίγο στο ταψί της υψηλής καρέκλας ή σε ένα ταψί ψώματος και αφήστε τα να βγάλουν τα φρένα και να γίνουν άγρια. Δείξτε με τα δικά σας χέρια πώς μπορούν να κινούν τα δάχτυλά τους σε κυκλικές κινήσεις, να προσπαθήσουν να γράψουν γράμματα ή αριθμούς ή να τσιμπήσουν και να τσιμπήσουν τη φούσκα».

14. Παιχνίδι με φούσκες

Οι φούσκες μπορούν να παρέχουν μοναδική αισθητηριακή εμπειρία να βλέπουν και να νιώθουν: Προσθέστε λίγες σταγόνες χρωστικού χρώματος σε ένα δοχείο φούσκας και αναμείξτε το καλά. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να φουσκώσουν μια φούσκα σε ένα λευκό χαρτί, προτείνει η Αουλίσιο. Όταν τελειώσουν, θα τελειώσουν με ένα μοναδικό artwork που δημιουργήθηκε από τις Spuren που αφήνουν αυτές οι χρωματιστές φούσκες που σκάβουν.

15. Αισθητηριακή αναζήτηση θησαυρού

Δεν όλα τα αισθητηριακά experiences πρέπει να περιλαμβάνουν προετοιμασία ή καθαρισμό. «Μπορείτε να μετατρέψετε ακόμα και μια βόλτα γύρω από την γειτονιά σε αισθητηριακή ευκαιρία μάθησης», λέγει η Αουλίσιο. «Αφήστε τα παιδιά να σκαλίζουν φύλλα χλόης, να σηκώσουν ραβδιά, να ψάξουν για πέτρες, να συλλέξουν κουκουνάρια ή ακόμα να τσέπουν λουλούδια, τα οποία περιέχουν διαφορετικές υφές και διεγείρουν αισθήσεις», συμπεριλαμβανομένων όρασης, αφή, ήχου και μυρωδιάς. Για έμπνευση, το This Time of Mine έχει ένα δωρεάν printable αισθητηριακής αναζήτησης θησαυρού.

16. Ακύλισμα ζύμης

«Η άμμος και η ζύμη παιχνιδιού είναι υπέροχα υλικά να έχετε σπίτι για να ενθαρρύνετε το αισθητηριακό παιχνίδι», λέει η Αουλίσιο. Χρησιμοποιήστε αυτά τα υλικά για τόσες δραστηριότητες που ενθαρρύνουν τα παιδιά να εξερευνήσουν τις αισθήσεις τους: «Είτε τα βάζετε σε φόρμες, ακυλίζετε μια ζύμη και πιέζετε φόρμες μπισκότων σε αυτήν ή απλά αφήσετε το παιδί σας να απολαύσει την αίσθηση μέσω της αφή, αυτά τα αντικείμενα είναι δοκιμασμένα και αληθινά αγαπημένα», λέγει.