• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Διδάσκοντας τα παιδιά σχετικά με τα μικρόβια:Διασκεδάστε, πραγματοποιήστε το και κολλήστε το

«Αλλά τα χέρια μου είναι καθαρά», θα επιμείνουν πολλά 4χρονα αφού τα φτερνιστούν κατευθείαν μέσα τους. "Κοιτάξτε τους — δεν βλέπω κανένα μικρόβιο πάνω τους."

Πώς εξηγείτε την έννοια των μικροβίων για να κατανοήσουν τα παιδιά; Θα πρέπει απλώς να εστιάσετε στις ενέργειες πίσω από την υγιεινή — το πλύσιμο των χεριών σας, το να φτερνίζεστε με τον αγκώνα σας και να μην μοιράζεστε σκεύη ή φαγητό — χωρίς να επιμένετε στις εξηγήσεις;

Γνωρίστε τα παξιμάδια και τα μπουλόνια της εκπαίδευσης μικροβίων

Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, η παροχή επεξηγήσεων στα παιδιά ή ακόμη και εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων πίσω από αυτές τις βασικές πρακτικές υγιεινής μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ευαισθησίας τους στα μικρόβια.

Ακόμη και τα μικρά παιδιά μπορούν να κατανοήσουν τη βασική έννοια των μικροβίων, σύμφωνα με την Dr. Dina Kulik, παθολόγο επειγόντων περιστατικών. Περιγράφει τα μικρόβια ως μικροσκοπικά «κουφώματα» που ζουν σε όλα τα πράγματα και εξηγεί στα παιδιά ότι μερικές φορές αυτά τα σφάλματα μπορεί να σας αρρωστήσουν. Όταν είσαι άρρωστος, χάνεις τη διασκέδαση, το σχολείο και το σπίτι φίλων. Μπορείτε να εξηγήσετε στα μεγαλύτερα παιδιά ότι αυτά τα μικρόβια ονομάζονται βακτήρια, συμβουλεύει, και είναι τόσο μικρά που φαίνονται μόνο με μικροσκόπιο. Αν και στην πραγματικότητα δεν είναι έντομα, είναι ζωντανοί οργανισμοί που μπορούν να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν γρήγορα.

Η Δρ Danelle Fisher, παιδίατρος στο Providence Saint John's Health Center, συμφωνεί με τη σημασία της διδασκαλίας ακόμη και σε πολύ μικρά παιδιά σχετικά με τα μικρόβια. Κατά τη γνώμη της, είναι σημαντικό να εξηγήσουμε στα παιδιά, καθώς μεγαλώνουν, ότι ορισμένα μικρόβια είναι καλά - για παράδειγμα, τα προβιοτικά - και ότι άλλα είναι κακά, όπως οι ιοί του κρυολογήματος. Όταν μεγαλώσουν ακόμη, μπορείτε να τους εξηγήσετε τη διαφορά μεταξύ ιών και βακτηρίων, ώστε να καταλάβουν γιατί τα αντιβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν σε ορισμένες ασθένειες αλλά όχι σε άλλες.

Επισημάνετε πολλά παραδείγματα τρόπων με τους οποίους τα παιδιά μπορούν να αποφύγουν να αρρωστήσουν από μικρόβια, όπως ο βήχας στον αγκώνα τους ή το πλύσιμο των χεριών τους αφού φυσήξουν τη μύτη τους, χρησιμοποιώντας το μπάνιο και πριν φάνε. Και υπάρχει ένα σημαντικό βήμα διδασκαλίας για τα μικρόβια στα παιδιά που χάνουν πολλοί γονείς:ζητήστε από το παιδί να σας επαναλάβει αυτό που είπατε, ώστε να ξέρετε ότι το καταλαβαίνει. Ο Fisher πιστεύει ότι αυτό το βήμα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τυχόν παρεξηγήσεις προτού ριζώσουν.

Δυσκολεύεστε να καταλάβετε πώς να εξηγήσετε μια τόσο αφηρημένη έννοια στο παιδί σας ή σε ένα παιδί που φροντίζετε; Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε εξωτερικές πηγές. «Ως παιδίατροι, είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουμε τους γονείς να εξηγήσουν περίπλοκες ιδέες στα παιδιά τους», λέει ο Fisher. Εάν οι γονείς δεν είναι σίγουροι τι να πουν, μπορούν να ζητήσουν συμβουλές από τον παιδίατρό τους ή ακόμη και να ζητήσουν από τον παιδίατρό τους να συζητήσει το θέμα με το παιδί.

Παίξτε παιχνίδια και δραστηριότητες σχετικά με τα μικρόβια

Δοκιμάστε μία από αυτές τις διασκεδαστικές, διαδραστικές δραστηριότητες για να διδάξετε στα παιδιά σχετικά με τα μικρόβια και πώς να τα εμποδίσετε να εξαπλωθούν.

1. Μικρόβια Glitter

Σε αυτήν τη δραστηριότητα από τη Δημόσια Υγεία του Κολόμπους, πασπαλίστε λίγο γκλίτερ στα χέρια του παιδιού. Στη συνέχεια, αφήστε τα να πλυθούν μόνο με νερό. Επαναλάβετε το πείραμα, πλένοντας με σαπούνι και νερό τη δεύτερη φορά. Ζητήστε από το παιδί να παρατηρήσει ποια μέθοδος αφαιρεί περισσότερη λάμψη. Μπορείτε επίσης να βάλετε γκλίτερ στο χέρι σας και να αγγίξετε τον ώμο, τα χέρια και τα μαλλιά του παιδιού σας. Δείξτε τους πώς η λάμψη (όπως τα μικρόβια) μπορεί να εξαπλωθεί με το άγγιγμα.

2. Ό,τι Αγγίζεις

Αυτή η δραστηριότητα, επίσης από τη Δημόσια Υγεία του Κολόμπους, κάνει τα παιδιά να φτιάξουν και να χρωματίσουν τα δικά τους μικρόβια και στη συνέχεια να τα κολλήσουν με ταινία σε οτιδήποτε αγγίζουν για να δουν πόσο ευρέως διαδίδονται τα μικρόβια με την αφή.

3. Συνδέστε τις τελείες

Δείτε αυτά τα σχέδια μαθημάτων και τις δραστηριότητες στον ιστότοπο του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

4. Happy Hand-Washing Song

Διδάξτε στα παιδιά αυτό το απλό τραγούδι από το CDC. Τραγουδήστε το δύο φορές για να φτάσετε στον προτεινόμενο χρόνο για το πλύσιμο των χεριών.

5. Scrub Club

Συνδεθείτε στο διαδίκτυο και δείτε τα τραγούδια και τις δραστηριότητες από το NSF International.

6. Μικρόβια! Βίντεο

Αφήστε τα παιδιά να μάθουν για τα μικρόβια μαζί με τον Sid the Science Kid και τους γονείς του σε αυτό το σύντομο, κινούμενο βίντεο.

7. Τραγούδι “Wash, Wash, Wash Your Hands”

Πλύνετε τα χέρια μαζί με τον Μικρό Τζον σε αυτό το βίντεο που τραγουδάτε από το Little Angel.

Προσέξτε την υπερβολική υγιεινή

Αν και είναι σημαντικό να διδάξετε στα παιδιά τη βασική υγιεινή, ορισμένα παιδιά είναι επιρρεπή στην υπερβολή. Γενικά, οι γονείς πρέπει να έχουν μια χαλαρή, ουσιαστική στάση απέναντι στα μικρόβια και την καθαριότητα. Ενώ το πλύσιμο των χεριών σας μετά τη χρήση του μπάνιου θα πρέπει να είναι ιερό, το να διατηρείτε τα χέρια σας εντελώς καθαρά ανά πάσα στιγμή δεν είναι μόνο παράλογο, αλλά μπορεί επίσης να είναι και ανθυγιεινό.

«Ο λόγος που βλέπουμε περισσότερες τροφικές αλλεργίες στα παιδιά, σύμφωνα με μια θεωρία, είναι ότι τα πάμε πολύ καλά για μια δουλειά με υγιεινή», λέει ο Fisher. Έτσι, αν ένα παιδί πέσει μια σταφίδα στο πάτωμα και θέλει να τη φάει, μάλλον δεν αξίζει τη μάχη. Απλώς σκεφτείτε το ως ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος.

Ο Kulik πιστεύει ότι ο τρόπος με τον οποίο εισάγετε μικρόβια στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει το αν θα γίνουν υπερβολικά ζήλοι για την υγιεινή. «Προσπαθώ να μην ενσταλάξω φόβο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό πλύσιμο», λέει. «Αν τα παιδιά τα θεωρούν χαριτωμένα μικρά πράγματα, όπως ένα καρτούν, μπορούν να καταλάβουν ότι πρέπει να μείνουμε μακριά τους, αλλά να μην φοβόμαστε». Επιπλέον, εάν ένα παιδί φαίνεται να έχει λίγο εμμονή με την υγιεινή, βεβαιωθείτε ότι διαμορφώνετε τον κανονικό έλεγχο των μικροβίων και δεν υπερβαίνετε τον εαυτό σας.