• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Προετοιμασία για το Νηπιαγωγείο: Αγχος Χωρισμού

Προετοιμασία για το Νηπιαγωγείο: Αγχος Χωρισμού

Μέχρι αυτό το σημείο της ζωής της, το παιδί σας έχει βρισθεί σχεδόν αποκλειστικά στην παρέα σας. Αυτό σημαίνει ότι, εκτός από επισκέψεις σε συγγενείς, πάντα ήταν κοντά σας και ξέρει ότι είστε εκεί για να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα. Αυτό πρόκειται να αλλάξει, και είναιphysical φυσικό να συνοδεύεται από άγχος—για και τους δύο.

Τι Πρέπει να Ξέρει το Παιδί σας

Το παιδί σας πρέπει να:

• Νιώθει ελεύθερο να εκφράζει την νευρικότητά της, τη λύπη, την ανησυχία, τον φόβο, ή ακόμα και αν πονάει η κοιλιά της κάθε φορά που είναι μακριά από τη μάνα ή τον μπαμπά
• Ξέρει ότι τα συναισθήματά της είναι έγκυρα και ότι είναι εντάξει να μοιραστεί τα συναισθήματά της μαζί σας καθώς και μαζί με τη δασκάλα της
• Αναπτύξει στρατηγικές, με τη βοήθειά σας, για το πώς να κάνει το καλύτερο δυνατό από τον χρόνο που περνάει μακριά από εσάς
• Σχεδιάσει να γυρίσει σπίτι και να σας πει τα πάντα για τον χρόνο της μακριά από εσάς, ώστε τα επιτεύγματά της να γιορτάζονται μαζί

Πώς Μπορείτε να Βοηθήσετε

Αν το παιδί σας έχει ιστορικό σοβαρού άγχους χωρισμού, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να σκεφτείτε να δοκιμάσετε:

• Πάτε το παιδί σας να επισκεφτεί την τάξη νηπιαγωγείου του πολλοί καιρός πριν την πρώτη μέρα.
• Προγραμματίστε μια συνάντηση με τη δασκάλα του παιδιού σας για να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας (χωρίς το παιδί σας να είναι παρόν).
• Προγραμματίστε χρόνο για να γνωρίσει το παιδί σας τη δασκάλα του. Ρωτήστε τη δασκάλα αν μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία του παιδιού σας και της δασκάλας να κάνουν κάτι απλό μαζί.
• Κρατήστε τη φωτογραφία της δασκάλας εκτεθειμένη στο ψυγείο και αναφέρεστε απροσεξία στο όνομα της δασκάλας στη συζήτηση. Η ιδέα είναι να κάνετε τη δασκάλα να νιώθει ως ένα γνώριμο πρόσωπο στον κόσμο του παιδιού σας.
• Πολύ νωρίς πριν ξεκινήσει το σχολείο, βοηθήστε το παιδί σας να προσαρμοστεί στο χωρισμό από εσάς πηγαίνοντας στο σπίτι ενός φίλου να παίξει بينما τρέχετε μερικά δρομολόγια ή πηγαίνοντας σε ένα σχολείο Κυριακής بينما εσείς παρακολουθείτε την ιερά λειτουργία για ενήλικες. Ψάξτε για ευκαιρίες να δώσετε στο παιδί σας σύντομες εμπειρίες χρόνου μακριά από εσάς.
• Αν το παιδί σας φαίνεται έτοιμο, σκεφτείτε να το εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα «ημέρας μαμάς» ή σε μια τάξη μερικής ημέρας προσχολικής αγωγής. Αυτό θα του δώσει ακόμα περισσότερο χρόνο και εμπειρία να είναι χωρίς τη μάνα ή τον μπαμπά.

Αντανάκλαση, Αναθεώρηση, Επανεξέταση

Αν οι προσπάθειές σας δεν φαίνεται να βοηθούν το παιδί σας να προσαρμοστεί εύκολα στη διαμονή μακριά από εσάς, σκεφτείτε να μιλήσετε με τη δασκάλα της ή τον συμβούλο της σχολής για περαιτέρω υποστήριξη. Αναζητήστε πρόσθετους πόρους στο θέμα του άγχους χωρισμού για να μάθετε άλλες μεθόδους και συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει μια επιτυχημένη σχολική εμπειρία. Για πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με το άγχος χωρισμού δείτε: Συζήτηση και Πόροι για το Άγχος Χωρισμού. Συνεχίστε να διαβάζετε και να εφαρμόζετε τις συμβουλές και τις ιδέες που μοιράζονται σε όλο αυτό το βιβλίο. Καθώς ζητάτε να 육ατε την ετοιμότητα του παιδιού σας, το παιδί σας θα αρχίσει να χτίζει τις δεξιότητες που χρειάζεται για να φύγει από την πλευρά σας και να μπει με اطمینαν στην τάξη νηπιαγωγείου.