• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Υποστηρίξτε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας

Υποστηρίξτε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας

Βασικό

Παρατηρήστε το ενδιαφέρον του παιδιού σας δίνοντας προσοχή σε αυτό που το κάνει να χαμογελά και να γελάει. Τι της αρέσει να κάνει με τους συνομηλίκους της; Υπάρχουν δραστηριότητες που θα μπορούσε να δοκιμάσει με έναν φίλο; Εγγραφείτε για λίστες αλληλογραφίας που θα σας στέλνουν ημερολόγια δραστηριοτήτων από το τοπικό κοινοτικό κέντρο, τη βιβλιοθήκη ή την πλησιέστερη αίθουσα μπόουλινγκ.

Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτό που αρέσει στο παιδί σας να κάνει ως οδηγό για την επιλογή δραστηριοτήτων για αυτό. Μια παγίδα στην οποία τείνουν να πέφτουν οι γονείς είναι να χρησιμοποιούν αυτό που τους ενδιαφέρει να κάνουν. Αυτό θα μπορούσε να στρέψει το παιδί σας να μην κάνει οποιονδήποτε τύπο δραστηριότητας, επειδή θα αισθανθεί αναγκασμένος στη δραστηριότητα που σας αρέσει. Για παράδειγμα, αν είστε εξαιρετικά καλοί στο ποδόσφαιρο και θα θέλατε να δείτε το παιδί σας να το απολαμβάνει επίσης, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν ο γιος σας απολαμβάνει να παίζει ποδόσφαιρο, θα πρέπει να αφήσετε αυτό το ποδοσφαιρικό όνειρο χωρίς να του επιρρίψετε ενοχές. Είναι η σειρά του να δει ποια είναι τα όνειρά του και να επιλέξει τις δραστηριότητες που του αρέσουν.

Έχετε πάρα πολλά ενδιαφέροντα

Υπάρχουν παιδιά που αγαπούν απόλυτα ό,τι κάνουν και προσπαθούν. Έχουν φυσικό αθλητικό ταλέντο, είναι γρήγοροι και ικανοί να αποκτούν εύκολα νέα πράγματα και απολαμβάνουν πραγματικά να είναι δραστήριοι. Αυτοί οι τύποι παιδιών καταλήγουν σε δίλημμα όταν πρέπει να διαλέξουν αυτό που θέλουν να κάνουν ως εξωσχολική δραστηριότητα επειδή θέλουν να κάνουν τα πάντα. Θα χρειαστεί να τους βοηθήσετε να βρουν τη θέση τους. Διαφορετικά, ο γιος ή η κόρη σας είναι πιθανό να καταπονηθούν με όλα αυτά που συμβαίνουν και μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται άγχος για να συμβαδίσουν με όλα αυτά.

Ειδοποίηση!

Οι οικογένειες με περισσότερα από ένα παιδιά θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές ώστε να μην αφήνουν ένα παιδί να κυριαρχεί όλη την ώρα που αφιερώνεται για εξωσχολικές δραστηριότητες, ειδικά όταν ένα παιδί φαίνεται να έχει περισσότερα ενδιαφέροντα από ένα άλλο. Προσπαθήστε να το διατηρήσετε ομοιόμορφο και δίκαιο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο αντίκτυπος του άγχους σε ένα παιδί εξαρτάται από την προσωπικότητά του, την ωριμότητά του και τον τρόπο αντιμετώπισης του. Τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να περιγράψουν ακριβώς πώς αισθάνονται. Αντί να πουν «Νιώθω καταβεβλημένος», μπορεί να πουν «πονάει το στομάχι μου». Άλλα σημάδια άγχους σε ορισμένα παιδιά περιλαμβάνουν το κλάμα, την εμφάνιση επιθετικής συμπεριφοράς, την ανταπόκριση ή το να συμπεριφέρονται ευερέθιστα ή να γίνονται νευρικά ή φοβισμένα.

Κάντε ένα σχέδιο μαζί για δραστηριότητες που προσφέρονται μέσω της κοινότητάς σας ή του σχολείου του παιδιού σας. Μιλήστε στο παιδί σας για τον περιορισμό των δραστηριοτήτων του και εξηγήστε τους διαφορετικούς λόγους για τους περιορισμούς. Ζητήστε της να σχεδιάσει ένα χρονοδιάγραμμα και να συμπεριλάβει την ώρα των εργασιών για το σπίτι, τον χρόνο εξάσκησης, τον χρόνο της οικογένειας και το χρόνο διακοπής. Ενθαρρύνετέ την να επιλέξει δραστηριότητες που της αρέσουν πραγματικά και ενημερώστε της ότι μπορεί να δοκιμάσει κάτι άλλο αργότερα, αν νιώθει ότι το θέλει. Για παράδειγμα, εάν η κόρη σας θέλει να παίξει και στις δύο ομάδες βόλεϊ και μπάσκετ στο σχολείο και πέφτουν και οι δύο την ίδια σεζόν, αυτό το επίπεδο δραστηριότητας μπορεί να είναι υπερβολικό και οι προπονήσεις και τα παιχνίδια μπορεί να συγκρούονται, προκαλώντας ακόμη περισσότερο άγχος. Δώστε της να επιλέξει ένα άθλημα στην αρχή, με την ευκαιρία να δοκιμάσει ένα άλλο άθλημα την επόμενη σεζόν, αν εξακολουθεί να ενδιαφέρεται.

Γεγονός

Είναι σημαντικό το παιδί σας να έχει κάποιο είδος σωματικής δραστηριότητας διαφορετικά διατρέχει τον κίνδυνο να γίνει υπέρβαρο. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες πλησιάζει το 20 τοις εκατό. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα στα τέσσερα παχύσαρκα παιδιά έχει πρώιμα σημάδια διαβήτη τύπου 2 - έναν τύπο που παρατηρήθηκε μόνο σε ενήλικες μέχρι πρόσφατα.

Δεν έχω ενδιαφέροντα

Τα ντροπαλά ή αποτραβηγμένα παιδιά συχνά φαίνονται σαν να μην έχουν κανένα ενδιαφέρον. Εάν αυτό είναι το παιδί σας, μην φοβάστε ποτέ. Υπάρχουν δραστηριότητες εκεί έξω που θα του κεντρίσουν τα ενδιαφέροντα. Απλώς πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να τα βρει.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μιλώντας σε άλλους γονείς για τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν τα παιδιά τους. Ρωτήστε το παιδί σας εάν θα ενδιαφερόταν περισσότερο να ακολουθήσει μια δραστηριότητα στην οποία συμμετέχει ήδη ένας φίλος σας. Καλέστε το κέντρο πληροφοριών της κοινότητάς σας σχετικά με τις δραστηριότητες που προσφέρει. Διευρύνετε το εύρος των δραστηριοτήτων σας. Για παράδειγμα, καλέστε τα κέντρα τέχνης για να δείτε τι μαθήματα προσφέρουν στα παιδιά. Δοκιμάστε ομάδες νέων ή Προσκόπους που κάνουν διαφορετικούς τύπους δραστηριοτήτων μαζί. Εάν συνεχίσετε να ενθαρρύνετε το παιδί σας και να του δώσετε χρόνο και πόρους, θα βρει τα ενδιαφέροντά του.